Lav testosteron hos mænd - årsager til mangel, symptomer, behandlingsmetoder med lægemidler og folkemedicin

Mænds sundhed er en meget vigtig faktor, som ikke kun afhænger af harmoni i seksuelle forhold, men også selvværd hos en person. Omdømme, status i holdet - mærkeligt nok, alt i alt skyldes indholdet af visse hormoner i kroppen. Lavt testosteron hos mænd giver et antal symptomer og tegn, hvis årsager skal etableres gennem medicinsk diagnose. I tilfælde af rettidig reaktion udpeger specialister den rigtige behandling og hjælper med at genoprette mandlige kræfter.

Hvad er testosteron hos mænd afhængig af?

Testosteron er et hormon, der produceres i mænds testikler og binyrerne og direkte påvirker reguleringen af ​​spermatogenese, seksuel lyst, muskelvækst, metabolisme og sekundære seksuelle egenskaber. Det kan være af to slags: gratis og forbundet med albumin. Det normale indhold af hormonet varierer mellem 12-22 nmol / l. Indholdet mindre end 5 nmol / l er en alvorlig grund til at kontakte en læge.

Antallet af testosteron i en mands krop påvirkes af flere nøglefaktorer. Den vigtigste er alder. Fra og med 30-tallet falder produktionen af ​​dette hormon gradvist med ca. 1-1,5% om året. Dens indhold afhænger af livsstil, generel sundhed. Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner, alkoholforbrug, fedme og svag immunitet reducerer signifikant hormonets niveau. Stærke belastninger påvirker mænds sundhed. Forøg indholdet af testosteron i kroppen af ​​mænd hjælper motion og en sund livsstil.

Hvad er lavt testosteron hos mænd

Problemet med hormoner er ofte forbundet med alderen. Faldet i testosteron hos mænd er begrundet i androgenmangel - et klinisk og biokemisk syndrom, der forekommer i voksenalderen. Sådanne ændringer påvirker væsentligt livskvaliteten, seksuel aktivitet, så ved de første tegn på krænkelser skal du konsultere en læge for rådgivning. Lavt testosteronniveau i en tidlig alder indikerer andre problemer, muligvis relateret til reproduktionssystemet.

Symptomer på testosteronmangel

For mænd spiller dette hormon en afgørende rolle. Det påvirker kønsbetingelserne, tiltrækningen og det generelle velfærd, så eventuelle overtrædelser vil manifestere sig meget tydeligt. Det lave niveau af testosteron i den mandlige krop medfører et generelt fald i social og fysisk aktivitet. Han ledsages af en række symptomer, der tyder på de nye sundhedsproblemer. Manglende testosteron manifesteres af følgende symptomer:

  • lav libido;
  • manglende fornøjelse fra samleje
  • øget hyppighed af vandladning
  • fysisk svaghed
  • konstant træthed
  • distraktion, hukommelsessvigt;
  • symptomer på depression uden tilsyneladende grund.

Symptomer på lave testosteronniveauer

Enhver fejl i det mandlige hormon i kroppen påvirker straks den fysiske tilstand. Tegn på lavt testosteron hos mænd er synlige for det blotte øje - kroppen begynder at se anderledes ud, den mandlignende forsvinder, kraften går tabt, og overskydende vægt fremkommer. Derudover kan en mand blive chikaneret af problemer i seksuelt liv. Udseendet af følgende fejl bør være en grund til at kontakte specialister.

  • reduktion af muskelmasse, muskelstyrke
  • forøgede fede fold på kroppen
  • erektil dysfunktion og erektil dysfunktion
  • Reduktion af hårets areal på kroppen;
  • gynækomasti - væksten af ​​brystet, der fremkommer med et stærkt fald i testosteronniveauerne.

grunde

Lavt testosteronniveau hos mænd kan skyldes faktorerne i de tre vigtigste betingede grupper: genetisk, alder og ekstern. Hvis et sænket hormonniveau hos ældre mænd betragtes som normalt, indikerer tidlige problemer (op til 40 år) alvorlige overtrædelser. Som regel taler vi om fejl i det endokrine system og testiklernes abnormiteter. Manglende testosteron kan lettes af en række andre faktorer:

  • Patologi af hypofysen og hypothalamus, testikulær dysfunktion. Disse lidelser har en negativ effekt på syntesen af ​​testosteron i en mands krop. Som regel er de af medfødt karakter.
  • Usund livsstil. Overdreven forbrug af alkohol, rygning og misbrug af skadelig mad bidrager ikke til syntesen af ​​det mandlige hormon i kroppen.
  • Manglende seksuelt liv og permanent partner. Seksuel afholdenhed kan også forårsage testosteronmangel.
  • Overvægt. Overskydende fedtindsætninger hæmmer produktionen af ​​androgener og bidrager til produktionen af ​​et kvindelig hormon - østrogen.
  • Stress. Konstante stressfulde situationer og følelsesmæssige chok stimulerer frigivelsen af ​​adrenalin, hvilket blokerer for produktion af testosteron.
  • Andre sygdomme. Andropause kan bringe patologi i det kardiovaskulære system, nyrer tættere.

Diagnostiske metoder

Hvis der er mistanke om en testosteronhormon ubalance, er en omfattende lægeundersøgelse nødvendig. I første fase vil endokrinologen gøre sig bekendt med patientens klager. Derefter skal patienten passere blod og urinprøver, nogle gange er det nødvendigt at undersøge knoglevæv. For at opnå et pålideligt resultat skal blodprøveudtagning finde sted om morgenen, da hormonniveauerne på nuværende tidspunkt svarer mest til det virkelige billede. Ca. en dag før diagnosen rådgiver eksperter at opgive overdreven fysisk anstrengelse.

behandling

En lille testosteronmangel hos mænd kan kompenseres for naturligt. For at gøre dette skal du ændre din livsstil i et stykke tid, begrænse brugen af ​​alkohol og rygning. Det er bedst at holde fast i en kost uden stegte og fede fødevarer. På dette tidspunkt er det ønskeligt for mænd at lave fysiske øvelser, sportsøvelser.

Hvis problemerne er mere alvorlige, bør en læge ordinere medicin. Læger ordinerer til patienter, der indeholder det manglende hormon selv. Blandt dem er de mest populære Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Til salg er disse produkter tilgængelige i form af en injektionsvæske, opløsning, kapsler, tabletter. Andropause hos mænd behandles også med hormonfrie lægemidler, såsom Evo-test, Vitriks, Tribulus. De producerer en naturlig hormonproduktion.

Behandlingens varighed og dosering af lægemidler er ordineret af lægen. Ca. 2-3 uger af behandlingen skal patienten gennemgå gentagne analyser. På grundlag heraf vil det være muligt at drage konklusioner om kursets effektivitet, de opnåede resultater, behovet for at justere doseringen af ​​hormonet. I sjældne tilfælde skal receptpligtige lægemidler tages for livet. Uden medicinsk indblanding kan lavt testosteron hos mænd føre til triste konsekvenser - mandlig infertilitet.

Hormonale præparater

Medikament indeholdende hormoner er ordineret til patienter ifølge resultaterne af testene. Test skal bekræfte et nedsat niveau af testosteron i en mans blod. Graden af ​​mangel på hormoner bestemmer den nødvendige medicin og dosering, hvilket vil bidrage til at eliminere androgenmangel. Narkotika kan tages som et supplement til midlerne for at øge styrken. Hormonale lægemidler fremstilles i tabletter, geler, kapsler, patches, injektioner, subkutane implantater. For en oversigt over de mest populære værktøjer, se nedenfor.

Androgel er en gennemsigtig, farveløs gel baseret på testosteron. Lægemidlet virker på substitutionsprincippet med reducerede hormonniveauer. Lægemidlet påføres huden og absorberes derefter og trænger ind i kredsløbssystemet. Virkningen af ​​gelen begynder allerede på den første dag. Hormonets niveau stiger gradvist. Den største fordel ved Androgel er enkelhed og tydelig effektivitet. Af ulemperne kan det konstateres en større sandsynlighed for en allergisk reaktion og kontraindikationer. På anvendelsesstedet for produktet fremkommer udslæt ofte irritation.

Omnadren er en opløsning til intramuskulære injektioner. Henviser til den farmaceutiske gruppe af androgener. Lægemidlet er baseret på 4 estere af testosteron med forskellige virkningsfrekvenser. Lægemidlet injiceres i sciatic muskel med en ampul på den frekvens, som lægen har angivet. Det primære plus af lægemidlet er en lav frekvens af brugen (normalt 1 ampul hver 4. uge). Mangel på Omnadren er mange bivirkninger. Blandt dem - priapisme (en lang smertefuld erektion), væskeretention i kroppen, oligospermi (fald i mængden af ​​sæd).

Nebido er et andet hormonlægemiddel fra androgengruppen til intramuskulær injektion. Manglen på det mandlige hormon kompenseres af den indeholdt i stoffet testosteron substans undecanoat. Plus Nebido: Injektioner til mænd udføres en gang hver 10-14 uger, hvilket gør lægemidlet så længe som muligt blandt sine modstykker. Narkotika har dog nogle ulemper - en række bivirkninger fra næsten alle dele af kroppen.

Sund kost

For at undgå situationer, hvor testosteron sænkes hos mænd, anbefaler eksperter at overholde visse regler i ernæring. Det er ønskeligt at inddrage så meget som muligt fisk i skaldyr (blæksprutter, tang, muslinger, rejer). Hver dag på bordet skal være magert fisk, grøntsager og frugter, flere korn. At nægte det er nødvendigt fra animalske fedtstoffer (alle stegt i solsikkeolie, fedt, oste). De kan erstattes med grøntsager, indeholdt i nødder: hasselnødder, pistacienødder. Dette vil hjælpe med at bringe hormonbalancen i orden.

forebyggelse

Det er altid lettere at forhindre fremkomsten af ​​et problem end at løse det. Specialisterne har udviklet en liste over enkle anbefalinger til mænd, der vil bidrage til at undgå det nedsatte niveau af det mandlige hormon i kroppen. Først og fremmest bør der lægges vægt på livsstil og kost. Den korrekte tilgang til spørgsmålet vil bidrage til at holde kroppen tonet og støtte den mandlige kraft. Manglende testosteron er ikke truet, hvis følgende regler overholdes:

  • Fra kosten bør fjernes fedtstoffer, tilsæt flere kødprodukter.
  • Det er ønskeligt at begrænse forbruget af chokolade, bageriprodukter, slik.
  • Det anbefales at stoppe med at ryge og alkohol.
  • Det er nyttigt at indføre lette fysiske øvelser i din daglige rutine.
  • Det er uønsket at bære stramt og trække undertøj.

video

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Lav testosteron hos mænd - årsag og virkning

Et lavt niveau af testosteron hos ældre og mellemaldrende er ikke ualmindeligt, og ofte er årsagen aldersrelaterede ændringer. Ca. 35-40 år begynder udviklingen af ​​testosteron at falde med 1-2% om året, og i en alder af 50 er der en androgeninsufficiens. Hvis androgen insufficiens observeres i en tidligere alder, er årsagen til et fald i testosteron ikke i aldersrelaterede ændringer.

De mest almindelige årsager til et fald i testosteron

alder. Efter en vis alder (40 år) forekommer et fald i testosteronproduktionen. Faldet i testosteron skyldes aldersrelaterede ændringer og er en irreversibel proces. På grund af alvorlig androgenmangel er hormonbehandling nødvendig.

Strømforsyning. En ukorrekt kost, der mangler de nødvendige vitaminer og mineraler til mænd, kan være hovedårsagen til lave testosteronniveauer. Det er vigtigt at give kroppen med byggemateriale til dannelse af et testosteronmolekyle. I kosten bør der indbefattes produkter, der øger testosteron og udelukker produkter, der sænker testosteron.

overvægt. En af de farligste årsager til et fald i testosteron. Hvad er farligt for overvægt hos mænd? For det første undertrykkes produktionen af ​​mandlige hormoner. For det andet lanceres produktionen af ​​kvindelige kønshormoner, østrogener. Østrogener i den mandlige krop hæmmer yderligere produktionen af ​​testosteron.

Dårlige vaner. Alkohol, tobak, medicin bidrager til et fald i testosteron.

Manglende fysisk aktivitet. Fysisk træning og øvelser med vægte hjælper med at øge testosteron. Dette vedrører en moderat træningsplan (3-4 om ugen). Omvendt kan overdreven fysisk anstrengelse og hverdagens udmattende træning forårsage lav testosteron.

Lav testosteron hos mænd er en konsekvens

  • Mindsket volumen og styrke af musklerne. Testosteron har en anabole effekt, dvs. ansvarlig for muskelens vækst og styrke. Derfor med lav testosteron er der et fald i muskelmasse og styrke.
  • Mindsket libido og erektil dysfunktion. Da testosteron er ansvarlig for seksuel lyst sammen med dets fald, er der en svækkelse af seksuel lyst.
  • Øget irritabilitet.
  • Forøg aflejringen af ​​overskydende fedt. Manglen på testosteron forsinker metabolismen, hvilket efterfølgende fører til aflejring af fedt.
  • Reduktion af hårlinjen. Hårbeklædningen på krop og ansigt er et af sexets tegn på en mand.
  • Gynekomasti (brystvækst hos mænd). Det observeres med et stærkt og langvarigt fald i testosteron.

Hvis testosteron ikke sænkes til et kritisk niveau, kan du forsøge at øge testosteron naturligt. Ellers er det nødvendigt at undergå substitutionsbehandling med testosteron, som vil blive ordineret af den behandlende læge.

Er testosteron faldet?

Problemer i sengen og andre symptomer på at sænke testosteronniveauet hos unge mænd. Alt om, hvordan man genkender lavt testosteron og stopper det i tide.

Lav testosteron hos unge mænd

Faldet i testosteronniveauer hos mænd i en ung alder er et af hovedegenskaberne ved en alvorlig metabolisk lidelse. Konsekvenserne af et lavt niveau af dette hormon er sat som et fald i libido og et fald i seksuel lyst og et sæt overskydende vægt mod tab af muskelmasse. Desuden fører lavt testosteron ofte til udvikling af depression.

I dette tilfælde er årsagen til lave testosteronniveauer hos mænd i alderen 20-30 år (eller endda hos teenagere) normalt ikke hormonelle problemer, men dårlig ernæring og dårlige vaner. Desuden kan lavt testosteron blive et signal om kronisk overtraining hos atleter, der er aktivt involveret i fysisk træning hver dag.

Alderrelateret nedgang i testosteron

Det aldersrelaterede fald i testosteronniveauet hos raske mænd begynder normalt 30-35 år og accelererer tættere på 50 år. Da niveauet af dette vigtige hormon falder gradvist, de fleste mænd ikke mærke tilbagegangen - hvis en kvinde i overgangsalderen skarpt mister 30-40% af sine hormoner, faldet i testosteron hos mænd er 1-5% per år (1).

Det er også vigtigt, at symptomerne på lavt testosteronniveau er ekstremt tvetydige og vage - faktisk hjemme, vil du ikke være i stand til at afgøre præcist, om det sænkede testosteron dig eller ej. Derfor er det ikke bare nødvendigt at studere artikler og fora på internettet, men først og fremmest at konsultere en androlog for at gennemføre en laboratorieblodprøve.

Lav testosteron og fertilitetsproblemer

Strengt taget Testosteron selv har ingen direkte indflydelse på styrken af ​​(eller muligheden for undfange et barn) - det påvirker kun den samlede excitation mænd og stimulerer receptorer i hjernen, hvilket får dem til at syntetisere nitrogenoxid, initiere processen med erektion. Faktisk påvirker lav testosteron snarere niveauet af libido og kvaliteten af ​​sædceller.

Undersøgelser viser, at lave niveauer af dette hormon reducerer interessen for sex, hvilket får manden til at blive vanskeligt at opnå og opretholde en kvalitet erektion, ejakulation vanskeligt at opnå og sløvet den samlede spænding og orgasme. Men de fleste af disse problemer er psykologiske snarere end fysiske.

Nøgle tegn på lav testosteron

I de fleste tilfælde vil lave niveauer af testosteron impliceres ekstremt implicit - for eksempel i form af søvnløshed. Som nævnt ovenfor kan kun en androlog på basis af en blodprøve unikt diagnosticere dette problem. Bemærk at omkostningerne ved en sådan analyse af testosteronniveauer er lave, selv i betalte klinikker.

  1. Mindsket ejakulatvolumen. Jo højere testosteron er i en mand, jo mere sædvanlig væske kroppen producerer (3), mens mængden af ​​ejakulat sædvanligvis falder på baggrund af lavt testosteron. I dette tilfælde påvirker intervallet mellem ejakulationer kun koncentrationen af ​​spermatozoer, men ikke det samlede volumen af ​​frøet, som mange fejlagtigt tror.
  2. Afslutning af natlige erektioner. En sund mand skal opleve en morgen eller nat erektion mindst 3-4 gange om ugen, fordi den er forbundet mere med daglige ændringer i testosteronniveauet, snarere end med indholdet af drømme. Kronisk mangel på sådanne erektioner kan være forbundet med et fald i testosteron.
  3. Skarpe hot flushes. Reducere niveauet af hormoner i mandlige andropause, som det er tilfældet med den kvindelige overgangsalderen, provokerer "hedeture» (varm flash) - en pludselig følelse af varme, startende fra hovedet og går ned under (4). Sveden på dette tidspunkt stiger også kraftigt.
  4. Ændring af karaktertræk. Lavt testosteron slår markant aggressiviteten af ​​træk af en maskulin karakter. Hvis selv den overdrevne uhøflige adfærd hos andre omkring dig ikke længere er irriterende - skriv det ikke ud på den visdom, der er kommet med alderen. Mest sandsynligt er dette et faldende niveau af kønshormoner.

Lav testosteron - årsagen til abdominal vækst

Da testosteron er det vigtigste hormon til opretholdelse og rekruttering af muskelmasse, er et fald i niveauet normalt forbundet med muskelnedbrydning. Mest synligt blæser bicepsne, musklerne i brystet og benene - samtidig er det svært at genoprette det tidligere volumen til musklerne selv ved hjælp af regelmæssig fysisk træning og sportsnæring.

Parallelt med lavt testosteron kroppen begynder at tage på i vægt (især i maven og lår) som ansvarlig for akkumuleringen af ​​kropsfedt gener er ekstremt følsomme over for lave niveauer af testosteron i blodet. Situationen forværres af den kendsgerning, at det voksende fedtsvæv endnu stærkere hæmmer testosteron og andre hormoner (2).

Lægemidler til at øge testosteron

Meget ofte ledsages et kraftigt fald i testosteronniveauerne (især hos mænd i en ung alder) ved udvikling af kronisk depression. Evnen til at fokusere på et bestemt mål falder, en følelse af sløret bevidsthed opstår, motivationen falder, apati udvikler sig. I ekstreme tilfælde kan tilstanden nærme sig selvmord.

Da antidepressiva er ikke i stand til at hæve testosteron, i mange lande, lægen har ret til at ordinere de unge mænd med lavt testosteron juridisk kursus af anabolske steroider, som i virkeligheden, en syntetisk analog af hormonet. Men før dette er det værd at prøve lovlige metoder til at øge testosteronniveauet.

På trods af det faktum, at et jævnt fald i testosteronniveauet er en almindelig bestanddel af ældning, er et kraftigt fald i dette hormon i en ung alder oftest forårsaget af eksterne årsager. Hvis du har bemærket ovenstående tegn på lavt testosteron, anbefaler FitSeven, at du ringer en androlog til laboratorieblodtest.

  1. Andropause, Wikipedia Artikel, kilde
  2. 9 Advarselsskilte på lavt testosteron, kilde
  3. Sæd, Wikipedia Artikel, kilde
  4. Hot blinker i mænd, kilde

Hvad er årsagerne til og konsekvenserne af testosteronmangel hos mænd?

Testosteron er et steroidhormon, som er klassificeret som en anabolisk androgen gruppe. Dette stof udfører en af ​​hovedrollerne i den mandlige krop. Dens mangel medfører alvorlige konsekvenser. For at eliminere testosteronmangel hos mænd er der et behov for at overholde en bestemt livsstil eller tage lægemidler, der er ordineret af en læge, afhængigt af typen af ​​patologiske ændringer.

Beskrivelse af hormonet

Testosteron er et hormon, der produceres i stort antal af Leydig-celler i mænds testikler. Også i en ubetydelig mængde fremstilles dette stof af binyrens cortex.

Testosterons hovedfunktioner er:

  • påvirker den seksuelle modning af drenge, dannelsen af ​​sekundære seksuelle karakteristika;
  • regulere spermatogenese
  • påvirker kvælstof og fosfor metabolisme i kroppen;
  • fremmer seksuel attraktion
  • positivt påvirker væksten og styrkelsen af ​​musklerne.

Normal for den mandlige krop er mængden af ​​testosteron, som er 11-33 nmol / l. Når testene gennemføres, kan den tilladte koncentration af dette stof variere lidt afhængigt af bestemmelsesmetoden i et bestemt laboratorium.

Årsagerne til dette fænomen i fravær af alvorlige patologier

Et lavt testosteronniveau hos mænd kan indikere en regelmæssig forandring i hans krop. Også faldet i mængden er undertiden et tegn på alvorlig patologi. Hovedårsagerne til lavt testosteron er som følger:

  • aldersrelaterede forandringer i en mands krop, hvilket resulterer i, at testosteronniveauet falder. Denne effekt observeres efter 40 år og forværres hvert år. Hvis patologi provokerer alvorlige ændringer i menneskekroppen, får han passende terapi;
  • forkert kost. Hvis kroppen mangler bestemte stoffer, så er den ikke i stand til at producere den rigtige mængde hormoner. Der er også produkter, der kunstigt kan sænke testosteron. Sådanne omfatter sukkerholdige produkter, syltede, røget mad, kaffe, øl, fastfood;
  • overskydende vægt. For fedtfattigt lag hæmmer produktionen af ​​mandlige hormoner. Samtidig produceres østrogener intensivt. De henviser til kvindelige hormoner, som er ansvarlige for dannelsen af ​​sekundære seksuelle karakteristika hos piger;
  • alkoholforbrug, rygning
  • lav fysisk aktivitet. Sportsaktiviteter har en positiv effekt på den mandlige hormonelle baggrund. Overdreven fysisk aktivitet spiller den modsatte rolle og fører til et fald i testosteron;
  • øget psykologisk stress. At bo i en konstant tilstand af stress fører til negative ændringer i den hormonelle baggrund;
  • narkotikamisbrug. Negativt påvirker arbejdet i alle organer og systemer, hvorfor der især er hormonel ubalance;
  • bivirkning af visse lægemidler. Anti-ulcer eller smertestillende medicin, antidepressiva kan påvirkes negativt. Også reducere testosteron midler, der er taget for at øge libido eller erektil funktion, som anvendes ukontrolleret i doser meget højere end de anbefalede;
  • arvelig disposition.

Årsager til nedsat testosteron på grund af visse kropsforhold

Reduceret testosteron observeres ofte under følgende kropsforhold:

  • diabetes mellitus. Nylige undersøgelser har vist, at sådanne patienter lider af mangel på mandlige hormoner;
  • metabolisk syndrom. Denne patologiske tilstand omfatter flere karakteristiske symptomer - forhøjet blodtryk, kolesterol og blodsukker, fedme. Den største fare for et sådant syndrom er en multipel stigning i risikoen for at udvikle et slagtilfælde eller hjerteanfald;
  • konsekvenser af hjernerystelse
  • virkningen af ​​visse patogener, vira, parasitter;
  • afbrydelse af testiklernes normale funktion. Det observeres på grund af traume, kirurgisk indgreb. Også denne betingelse er typisk for mænd, der ikke har testikler (medfødt patologi efter fjernelse);
  • forstyrrelse af hypothalamus-hypofysesystemet. Dette område er ansvarlig for udviklingen af ​​stoffer, der er nødvendige for isolering af testosteron. I deres fravær kan dette hormon ikke produceres overhovedet eller i utilstrækkelige mængder. Oftest ses denne tilstand på grund af medfødte sygdomme - Kallmans syndrom og andre;
  • genetiske anomalier. For eksempel, Klinefelters syndrom, ledsaget af en usædvanlig kombination af kromosomer, hvilket fører til en krænkelse af den hormonelle baggrund. Downs syndrom, ud over mange patologier, er der et reduceret niveau af testosteron.

Tegn på overtrædelse

Symptomer på et fald i testosteron i legemet af en mand afhænger af graden af ​​forringelse. Jo større manglen på dette hormon er, jo vanskeligere er det for en person at tolerere denne tilstand. I de fleste tilfælde er tegnene på mangel som følger:

  • øget hjertefrekvens
  • øget svedtendens
  • udseende af tidevand, som også er karakteristiske for kvinder i overgangsalderen;
  • Anæmi (nedsættelse af hæmoglobinniveauet i blodet);
  • fedme (hovedsagelig i den kvindelige type, når fedtforekomster er lokaliseret på hofterne);
  • udvikling af gynækomasti ledsaget af abnorm vækst af brystkirtlerne
  • der er et fald i hårdets tæthed eller fuldstændig skaldethed i armhulerne, pubis, ansigtet;
  • betydelig reduktion i knogletæthed
  • reducere fysisk udholdenhed, styrke;
  • udseendet af smerte i knoglerne;
  • undertrykkelse af muskelvækst, hvilket gradvis fører til et fald i deres volumen;
  • hyppige ændringer i den følelsesmæssige tilstand, tilbøjelighed til depression;
  • hurtig træthed
  • fald i koncentration af opmærksomhed, hukommelse;
  • søvnforstyrrelser;
  • tør hud, øget rynke dannelse;
  • krænkelse af erektil funktion, nedsat libido;
  • fravær af spontane erektioner om morgenen;
  • fald i testikelstørrelse;
  • fald i mængden af ​​sæd under ejakulation;
  • stigning i blodtryk. Denne tilstand er i tæt forhold til niveauet af testosteron;
  • urimeligt hyppig trang til at tømme blæren
  • andre symptomer.

Konsekvens af hormonal lidelse

I betragtning af de karakteristiske symptomer på testosteronmangel i den mandlige krop, er det klart, at denne tilstand fører til alvorlige konsekvenser. Hvis der ikke er nogen passende behandling, er en sådan overtrædelse ikke nok, hvilket reducerer kvaliteten af ​​menneskelivet og fører til farlige forhold. Manglen på testosteron hos mænd fremkalder infertilitet, osteoporose, arteriel hypertension. Der er også tab af funktioner, som er karakteristiske for det stærkere køn. Alle symptomer har en negativ effekt på den mandlige psyke.

Hvis testosteron produceres i utilstrækkelige mængder i perioden med intrauterin udvikling, er dannelsen af ​​kønsorganer uregelmæssig. Barnet kan danne kønsorganer efter kvindetype. Også nogle gange er der en tilstand, når kønsorganerne udvikler sig, hvilket ikke kan tilskrives ethvert køn.

Forhøjet hormonniveau uden lægemiddelbehandling

Narkotikabehandling af lavt testosteron hos mænd er i mange tilfælde ikke nødvendigt, hvis du overholder følgende anbefalinger:

  • laver sport. For at normalisere den hormonelle baggrund er det nok at besøge gymnastiksalen 3-4 gange om ugen og forsøge at bevæge sig mere;
  • rationel ernæring. Indtagelsen af ​​et tilstrækkeligt antal næringsstoffer i menneskekroppen påvirker positivt arbejdet i alle organer og systemer. Især til fremstilling af testosteron kræves der zink, som hovedsageligt findes i proteinprodukter;
  • undgå stressede situationer, positive følelser;
  • normal tilstand af dagen, tilstrækkelig søvn
  • undgå sød mad, røget, for salt, alkohol.

Medikament administration

Hvis forebyggende foranstaltninger ikke giver et positivt resultat, kan lægen beslutte at ordinere medicin.

Det omfatter hormonbehandling, der tager sigte på at kompensere for manglende testosteron. Særlige lægemidler ordineres i kombination med andre lægemidler eller uafhængigt afhængigt af patientens tilstand og årsagerne til patologien.

Behandling med det formål at normalisere den mandlige hormonelle baggrund kan finde sted ved anvendelse af:

  • et hormonelt gips
  • intramuskulær injektion;
  • præparater i tabletformen
  • hormonholdige midler i form af en gel.

Faldet i testosteron elimineres hurtigt ved kombinationen af ​​både forebyggende foranstaltninger og visse lægemidler, som lægen har ordineret under hensyntagen til patologien.

Årsager og behandling af lavt testosteron hos mænd

Testosteron er et hormon, der produceres i hanlige testikler. Han udfører en meget vigtig rolle i kroppens normale funktion. derfor lavt testosteron hos mænd forårsager mange problemer. Overvej hvorfor det falder, hvordan det manifesterer sig og påvirker dets helbred.

Årsager til hormonreduktion

Der er en række grunde til, at denne indikator falder. Det kan være en sygdom eller en ugunstig faktor. vigtigste årsager til nedsat testosteron hos mænd:

  1. Pernicious vaner. Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til testosteronmangel. Derfor påvirker rygning, brug af narkotika, ukontrolleret brug af alkohol den hormonelle baggrund generelt og ikke kun testosteron.
  2. Stressfuld tilstand, følelsesmæssig overbelastning. Mænd, der konstant er påvirket af negative følelser, kan observere sig selv efter levering af nødvendige analyser mangler testosteron i kroppen.
  3. Forkert livsstil, ernæring. Denne faktor kan omfatte: svag fysisk aktivitet, en funktionsfejl i nervesystemet på basis af konstant træthed, overskydende vægt som følge af underernæring, en ugunstig økologisk situation.
  4. Langvarig brug af potente lægemidler. Det drejer sig især om de lægemidler, der er vanedannende.

Med hensyn til lavere testosteronniveauer hos mænd på baggrund af visse patologier, så er sådanne:

  • højt blodtryk
  • forekomst af dyspnø;
  • hjertebanken;
  • et øget niveau af bilirubin, hvilket bidrager til bevarelsen i blodet af mænds kvindelige hormon - østrogen;
  • nedsat nyrefunktion
  • fedme;
  • forstyrrelse af det muskuloskeletale system
  • infektiøse patologier;
  • hypotermi af kroppen
  • højt kolesteroltal i blodet.

Kroniske sygdomme, der kan forårsage et fald i testosteron hos mænd:

  • osteoporose;
  • depression;
  • diabetes mellitus
  • fedme;
  • patologi af det kardiovaskulære system.

Ud over disse grunde, testosteronmangel i en mands krop kan observeres som følge af forgiftning med giftige stoffer, aktiv udvikling af patogene mikroorganismer, arvelig prædisponering, et betydeligt antal hjernerystelser og knogler i hjernen.

Derudover er en mand observeret med en alder testosteronmangel. Dette skyldes svækkelsen af ​​det genitourinære systems funktion hos ældre. Det vil sige, at denne situation er normen hos mænd over 50 år gammel.

Det er vigtigt at vide! Langvarig tilstedeværelse af en mand i nervespændinger hjælper med at stoppe produktionen af ​​dette hormon!

Symptomer på lidelse

Den totale mangel på dette hormon hos mænd fører til alvorlige lidelser i kroppen. Han oplever ikke kun alvorlige lidelser, men begynder også at se værre ud. Grundlæggende visuel tegn på lavt testosteron hos mænd:

  • gulning af øjeproteinet;
  • plaster og afkøling af huden;
  • tør hud, udseendet af et betydeligt antal rynker på kort tid;
  • alvorlig åndenød.

Som for den anden symptomer på testosteronmangel hos mænd, så er sådanne:

  • høj puls;
  • øget svedtendens
  • tidevand, der forstyrrer kvinder i overgangsalderen;
  • anæmi;
  • Udseendet af overskydende vægt, hovedsagelig på lårbenet;
  • unormal vækst og udvikling af brystkirtler, der er forbundet med en stigning i niveauet af østrogen i kroppen;
  • gradvis hårtab i området af akselbassinerne, pubis, på ansigtet;
  • svækkelse af knoglevæv, en mand er mere udsat for brud;
  • hurtig træthed, bliver en mand mindre hårdfør, når han udøver fysisk anstrengelse eller bærer tunge genstande
  • smertefulde fornemmelser i knoglerne, smerter i kroppen
  • svækkelse af muskelmasse, hvilket fører til reduktion.

Symptomer på lave testosteronniveauer hos mænd, som påvirker nervesystemets funktion:

  • urimelige humørsvingninger, en tendens til depression og apati;
  • hurtig træthed både fysisk og følelsesmæssigt;
  • nedsat koncentration, dårlig hukommelsesevne;
  • søvnløshed om natten og døsighed om dagen.

vigtigste tegn på lav testosteron af mænds sundhed:

  • betydelig svækkelse af erektil funktion
  • fravær af spontan erektion efter opvågnen
  • fald i mængden af ​​sædvæske;
  • reduktion af testikler i størrelse;
  • for hyppig trang til at urinere.

Derudover begynder en mand for ofte at øge blodtrykket.

Det er vigtigt at vide! Det lille niveau af testosteron i den mandlige krop er også indikeret ved en ændring i karakter! Nogle funktioner, der er særegne for ham, kan ændre sig i den modsatte retning.

Sådan øger niveauet af hormonet

Behandling af lave testosteronniveauer i første fase skal der udføres forebyggende foranstaltninger, der bidrager til normalisering af kroppens funktion som helhed. De regler, som en mand skal følge for at forbedre tilstanden og forøgelsen af ​​dette hormon omfatter:

  1. Moderat fysisk aktivitet. Mænd bør udøve for at opretholde kroppen i en tone, men overdreven fysisk aktivitet er kontraindiceret. For at normalisere den hormonelle baggrund bør en repræsentant for det stærkere køn besøge gymnastiksalen omkring 3 gange om ugen. Det er også nyttigt at gå til poolen regelmæssigt. Svømningen giver tilstrækkelig og moderat belastning, hvilket er nødvendigt for isolering af testosteron.
  2. Korrekt og afbalanceret ernæring. Kroppen skal have en tilstrækkelig mængde vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Og det er også nødvendigt at udelukke fra den daglige ration fede, stegte, skarpe, alt for salte retter. De har en negativ effekt på vægten, hvilket resulterer i fedme. For at øge niveauet af testosteron er det nødvendigt at mætte kroppen med zink, hvoraf et stort antal er indeholdt i proteinprodukter.
  3. Positive følelser. En mand bør forsøge at undgå stressede situationer, følelsesmæssige chok og andre negative faktorer. For at gøre dette skal du hvile mere. Og resten skal være aktiv. Du kan regelmæssigt besøge skisportssteder samt forskellige specialiserede sanatorier. Positive følelser vil også blive tilfreds med at besøge forskellige udstillinger, koncerter mv.
  4. Overholdelse af dagens regime. En mand skal give nok hvile, søvn skal være mindst 8 timer om dagen. I dette tilfælde vil moderat aktivitet kun være til gavn.
  5. Afvisning fra dårlige vaner. De mest almindelige skadelige vaner er rygning og overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer. De skal udelukkes fra hverdagen, hvilket vil hjælpe med at normalisere den hormonelle baggrund. Det gælder især mænd, der kan lide at drikke øl næsten hver dag for at slukke deres tørst.

Det er vigtigt at vide! Slik i form af daglige snacks bidrager også til at reducere testosteronniveauet! Derfor er det nødvendigt at udelukke søde fødevarer fra kosten for fuldstændig genopretning af kroppen.

medicin

Behandling af testosteronmangel med medicin Det skal udføres i tilfælde, hvor behandling uden medicin ikke giver et positivt resultat.

Medikamentterapi er rettet mod normalisering af hormonelle baggrund hos mænd. Hormon erstatning behandling vil fylde de manglende hormoner i kroppen. Til dette, sådan typer af medicin:

  • hormonplaster;
  • injektioner til intramuskulær injektion;
  • tabletter til oral brug;
  • præparater indeholdende hormoner i form af geler.

Hormonal terapi skal nødvendigvis udføres under streng tilsyn af den behandlende læge.

Lægemiddelmedicin øger ikke kun testosteroniveauet, men forbedrer også erektilfunktionen hos mænd, hvilket er en vigtig faktor i livet for hvert medlem af det stærkere køn. Derudover vil en mand øge hårets vækst i ansigtet, armhulerne, skammen, styrke knoglevævet og øge muskelmassen.

Konsekvenserne af lave niveauer af hormon

Den totale mangel på testosteron kan føre til ekstremt alvorlige konsekvenser. Især hvis du ikke giver manden i dette tilfælde den nødvendige behandling. Manglende testosteron kan forårsage udviklingen af ​​sådanne patologier:

  1. Barnløshed. Da dette hormon produceres i testiklerne, påvirker det direkte funktionen af ​​det genitourinære system. Overtrædelse af erektilfunktionen fører gradvist til dens dysfunktion. Det sidste stadium i denne tilstand er umuligheden af ​​at opfatte børn.
  2. Osteoporose. Denne sygdom er kendetegnet ved en svækkelse af knoglevæv. Skeletet bliver skrøbeligt, hvorved en mand bliver udsat for brud selv med mindre skader.
  3. Arteriel hypertension. Forhøjet blodtryk begynder at være kronisk i den langsigtede mangel på testosteron i kroppen.

Over tid har en mand en dominans af kvindelige hormoner, som afspejles i hans udseende. Han manifesterer sådan nKarakteristisk for den mandlige fysik funktioner:

  • svag vækst af hår på brystet, kropsregionen, i armhulerne, på ansigtet eller dets fuldstændige forsvinden;
  • aflejringen af ​​fedtceller på hofterne
  • svækkelse af muskelvæv.

Hud falder gradvist, hvide øjne får en gullig tinge, hvilket gør hans udseende ekstremt smertefuldt.

Derfor er det meget vigtigt at lede alle kræfter og energi til at normalisere den hormonelle baggrund. Dette vil ikke kun forbedre fysisk velvære, men vil også hjælpe med at genoprette den følelsesmæssige tilstand.

Øget testosteronniveau hos mænd

Forøgelsen af ​​dette hormon i den mandlige krop er normen kun i ungdomsårene. Hvad angår midaldrende eller ældre mænd, kan denne proces medføre mange sundhedsmæssige problemer, som f.eks utilstrækkelig mængde testosteron. Overdreven mængde af hormonet forårsager en voksen mand at have øget hårvækst, udseendet af acne og acne. I særligt forsømte situationer kan testikulær mortalitet overholdes.

Denne tilstand skal diagnosticeres af den behandlende læge. Og også han er forpligtet til at kontrollere processen med at sænke niveauet af dette hormon. I de fleste tilfælde For at reducere testosteron kan en mand ved at bruge visse fødevarer, som undertrykker udskillelsen af ​​dette hormon. Disse omfatter:

  1. Alkoholholdige drikkevarer. Dette gælder især øl. Denne alkoholholdige drikke hjælper med at aktivere det kvindelige hormon.
  2. Kødprodukter. At reducere testosteron bør spise bagt svinekød, pølse, pølser og ting. De hjælper med at konvertere testosteron til østrogen.
    Sojaprodukter.
  3. Sukker og salt i store mængder. Slik og salt mad reducerer udviklingen af ​​testosteron hos mænd. En stor mængde glukose findes i søde frugter. De burde være stressede. Fordi frugter er beriget med vitaminer og andre gavnlige stoffer, og de indeholder ikke lipider, der kan føre til fedme.
  4. Koffeinholdige produkter. Kaffe og sort chokolade hjælper med at reducere testosteron til det krævede niveau.

Men overdriv det ikke med sådanne fødevarer. Efter alt, kan deres overdrevne mængde sænke hormonet under normal, hvilket som følge heraf vil medføre ubehagelige konsekvenser.

Se en video om lavt testosteronniveau hos mænd.

Forebyggelse af et fald i testosteron

Reduceret testosteronniveau negativt påvirker sundhedstilstanden hos mænd. Derfor er det bedre at tage sig af den normale tilstand af den hormonelle baggrund fra en ung alder. Til dette er det nødvendigt at overholde sådanne regler:

  1. Moderat fysisk aktivitet. Hver mand bør regelmæssigt gå på gym og svømmehaller. Forstærkning af muskelmasse undgår fedme, som hæmmer produktionen af ​​testosteron.
  2. Korrekt ernæring. Kosten skal bestå af nyttige produkter, der i deres sammensætning indeholder en betydelig mængde vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
  3. Det er nødvendigt at undgå stegte, fede, skarpe og salte retter.
  4. Undgå stress. Unge, hvis faglige aktivitet forårsager regelmæssig stress og følelsesmæssig overbelastning, er det bedre at skifte job. Fordi slægten af ​​sådanne aktiviteter vil føre til en alvorlig krænkelse af den hormonelle baggrund.
  5. Dagens regime. Overholdelse af dagens regime er en integreret del af forebyggelsen, hvis en mand ønsker at opretholde erektilfunktionen og den hormonelle baggrund så normalt som muligt. Det tager meget tid at give fuld hvile.

Lav testosteron er et alvorligt mænds problem, som skal løses hurtigst muligt. Dette vil bidrage til at undgå negative konsekvenser i fremtiden.

Lav testosteron hos mænd: årsager, symptomer og behandling

Testosteron er et mandligt hormon, under påvirkning af hvilke seksuelle karakteristika dannes. Han deltager også i reguleringen af ​​stofskifte og arbejdet i en række organer, påvirker mentale processer.

Reduktion i hormonets niveau kan observeres i genetiske sygdomme, skade på testikler, sygdomme i hypofysen. Manglen på androgen påvirker negativt reproduktionsfunktionen og den generelle tilstand hos manden. Fosterskortet fører til forstyrrelse af udviklingen af ​​sex og hos drenge - til forsinkelsen af ​​pubertaleperioden.

Regulering af dannelsen af ​​testosteron

Hos mænd produceres testosteron af Leydig-celler i kønkirtlerne. I fedtvæv er det hormonale østradiol dannet af det og i huden og leveren - dihydrotestosteron, som er en endnu mere aktiv androgen. Synteseprocessen reguleres af luteiniserende hormon (LH), som produceres i hypofysen. Under virkningen af ​​en anden gonadotropin-follikelstimulerende (FSH) i Sertoli-celler danner spermatozoer - spermatogenese. Sekretion af LH og FSH er under kontrol af frigørende hormonhypothalamus og neurotransmittere i hjernen. Produktionen af ​​testosteron udføres også i binyrerne under påvirkning af adrenokortikotrop hormon og corticoliberin.

Testosteron er involveret i alle former for stofskifte, fremmer proteinsyntese, regulerer seksuel adfærd og reproduktiv funktion. Med sin mangel udvikler hypogonadisme i kroppen. Det kan være primært - med sygdomme, der beskadiger testikler, og sekundært - i patologien af ​​hypothalamus og hypofysen. I alle tilfælde forstyrres processen med hormondannelse og spermatogenese.

Ved sygdomme i de seksuelle kirtler fører det lave indhold af testosteron til en stigning i niveauerne af LH og FSH ved tilbagemekanismen. Når hypofysen eller hypothalamus påvirkes, hjælper lave koncentrationer af gonadotropiner med at reducere syntesen af ​​androgen. Der er også en form for hypogonadisme forbundet med overdreven udskillelse af prolaktin. I dette tilfælde er testosteron under normal, og indekserne for LH og FSH overskrider ikke grænserne for det acceptable interval.

Ændringer i den hormonelle baggrund i forskellige former for androgenmangel:

At udvikle den primære læsion testicul bly:

  • infektioner - epidemiologisk parotitis, seksuelt overførte sygdomme, hiv;
  • traumer og bestråling af kønsorganerne;
  • prostata kirtel kirurgi;
  • kromosomale abnormiteter - Klinefelters syndrom og andre;
  • autoimmun læsion (inden for rammerne af autoimmune polyglandulære syndromer);
  • et aldersrelateret fald i testosteron.

Årsagerne til sekundær mangel på hormonet er:

  • operationer på hypothalamus og hypofyse
  • hæmokromatose, sarcoidose;
  • idiopatisk (ikke specificeret) hypogonadisme.

Afhængig af den alder, hvor der opstod en mangel på mandlige hormoner, vil hypogonadisme have forskellige konsekvenser.

Under fostrets liv fra den niende uge i det mandlige foster under action af androgener, dannes genitalorganerne. Utilstrækkeligt testosteronindhold i denne periode fører til pseudohermafroditisme. Afhængig af graden af ​​androgenmangel, abnormiteter i udviklingen af ​​penis, kan dannelsen af ​​organer af en kvindelig type med en kort vagina observeres. Hvis de lavere koncentrationer af frigivelseshormonet observeres efter at kønsorganerne er placeret, er dannelsen af ​​mikropenien mulig.

Manglen på fysiologisk stigning i gonadotropiner i prepubertalperioden medfører en forsinkelse i seksuel udvikling. Ved sådanne drenge i testiklerne er tæt elastisk på en konsistens, har en skrotes hud en slags, ikke ejendommelig for den voksne mand. Æg og penis stiger ikke i størrelse. Stemmen er høj, der er ikke noget hår på ansigtet, brystet, ryggen, maven. Muskelmasse opbygges ikke, der er ingen væksthoppe. Lavt testosteron bidrager til den sene lukning af knoglevækst zoner, hvilket fører til eunuchoid krop proportioner, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​lange, i sammenligning med kroppen, lemmer.

Når testosteronmangel opstår efter puberteten, udvikles sekundære seksuelle egenskaber. På baggrund af manglende hormon er der ingen seksuel attraktion, impotens og infertilitet observeres. Mineral tæthed af knoglevæv falder, anæmi, utilstrækkelig udvikling af muskelmasse og styrke, fedme, depression, øget træthed. Ved længerevarende hypogonadisme reduceres mængden af ​​hår på ansigt og krop. På grund af ubalancen mellem testosteron og østradiol dannes ofte gynækomasti - spredning af kirtler i kirtlen. Ved utilstrækkelig produktion af gonadotropiner testikler atrofi, bliver blød til berøring.

Hos voksne patienter fører mangel på androgener til nederlag i forskellige organer og systemer. Mænd klager over ustabilitet af tryk og puls, hovedpine, nedsat humør. Der er små rynker, hårvæksten falder, muskelatrofi. Forstyrret af overdreven svedtendens. På den del af reproduktive systemet kan være indvolde af brystkirtlerne, seksuel dysfunktion, et fald i testiklernes størrelse. Sådanne mænd har problemer med at opfatte et barn. Sværhedsgraden af ​​symptomer afhænger af varigheden og omfanget af testosteronmangel.

10 symptomer på lavt testosteron hos mænd

Lav testosteron hos mænd er årsagen til mange ubehagelige virkninger, som i massen er rettet mod at dræbe en mand i den. Situationen er ikke håbløs, du kan kæmpe med det. Men først skal du sørge for, at problemet er virkelig i testosteron. Din opmærksomhed 10 symptomer på testosteronmangel hos mænd.

Testosteron - det er måske bedst kendt for generel publikum hormon, der produceres i kroppen af ​​mænd (og kvinder). Mænd har et meget højere niveau end kvinder. I deres krop, er det produceret i testiklerne og ansvarlig for mænds udseende (muskelvækst og styrkelse af knogler) og seksuelle udvikling (sædproduktionen, sexlyst, osv).
I kroppen er testosteron ansvarlig for følgende funktioner:

  • seksuel (tiltrækning, erektion, sædproduktion);
  • vækst og vedligeholdelse af muskelmasse
  • forholdet mellem fedt og muskelmasse
  • tæthed af knoglevæv;
  • produktion af røde blodlegemer.

Hvis du tager disse funktioner med negative tegn, får du et billede af, hvad der vil ske, når der mangler testosteron. Generelt er det ubehageligt, både fra det fysiske synspunkt og fra det følelsesmæssige synspunkt.

Årsager til lavt testosteron hos mænd

Der er flere faktorer, der påvirker faldet i testosteron hos mænd.

alder

Produktionen af ​​testosteron i kroppen øges i løbet af puberteten, men allerede efter 30 år begynder at falde gradvist: hvert år ca. 1%. Ifølge American Urological Association har ca. 2 ud af 10 mænd i alderen 60 år lav testosteron (1).

Økologi og medicin

Niveauet af testosteron hos middelaldrende mænd kan påvirkes negativt økologi, som flere og flere forskere har sagt det seneste.

Det er velkendt, at nogle kemikalier (for eksempel Roundup herbicid), der i dag anvendes i landbruget for at kontrollere ukrudt, kommer ind i kroppen for at hæmme den naturlige produktion af testosteron (7).

medicin

Nogle stoffer fører også til et fald i testosteronproduktionen hos mænd. Dette gælder især lægemidler til nedsættelse af kolesterol i blodet (8).

livsstil

Som det er kendt, er naturlige faktorer, der stimulerer produktionen af ​​testosteron, søvn, motion, en sund kost, mangel på dårlige vaner. Der er ingen mening at bevise, at alle dem i dag ikke er velkomne af størstedelen af ​​menneskeheden og endog af mange atleter. Mark Twain bemærkede dette punkt pænt i sin tid: "Den eneste måde at være sund på er at spise, hvad du ikke ønsker, at drikke noget, du ikke kan lide og gøre, hvad du er doven."

Det lave niveau af testosteron kan være konsekvensen af ​​alder (efter 30 år falder det gradvis), dårlig økologi, medicin og afskyelig livsstil

Lad os derefter tale om hvilke symptomer der mangler testosteron, hvad det betyder for mænd, hvor farligt og om der kan gøres noget om det.

Testosteron hos mænd

Lad os først definere testosteronnormen for mænd, for ikke at panikere og for ikke at gøre diagnoser forgæves.

Lavt niveau af testosteron anses for at være mindre end 300 ng / dL (0,3 μg / dl) (ifølge FDA, US Food and Drug Administration).

Testosteronniveauet hos mænd er 300-1000 ng / dL (0,3-1 μg / dl).

Den nøjagtige værdi kan etableres under blodprøven.

Testosteronniveauet hos mænd er 0,3-1 μg / dL

Symptomer på testosteronmangel hos mænd

1 Mindsket seksuel lyst

Måske er det største problem, som mænd står over for, når testosteronniveauet sænkes, en krænkelse af kvaliteten af ​​seksuelt liv.

Testosteron og køn er uadskillelige. Han spiller en nøglerolle i libido (seksuel attraktion) hos mænd. Symptomer på dens mangel kan være:

  • nedsat lyst til at have sex;
  • erektil dysfunktion
  • reduktion af sædvolumen.

Disse tre faktorer påvirker samtidig kvaliteten af ​​køn. Overtrædelse af nogen af ​​dem vil gøre samleje umuligt.

Mange mænd oplever et naturligt fald i seksuel lyst, når de bliver ældre. Men dem, der har testosteron sænket af andre grunde, vil også opleve et kraftigt fald i seksuel lyst.

I modsætning til populær tro er erektil dysfunktion (når det ikke er "overhovedet") normalt ikke forbundet med manglende testosteron.

Et af de mest ubehagelige symptomer for mænd af lavt testosteron er et fald i seksuel lyst (lyst)

2 Vanskeligheder med erektion (når "ikke er værd")

Testosteron stimulerer ikke kun en mands kønsdrev, men hjælper også med at opnå og opretholde erektion: i sig selv forårsager den ikke erektion, men aktiverer visse receptorer i hjernen til produktion nitrogenoxid.

Nitrogenoxid udløser igen en række kemiske reaktioner, der er nødvendige for opstart af en erektion. Som du ved, bruges i kropsbyggeri nitrogenoxidtilskud til at udvide blodkarrene og fylde dem med blod. Oprettelse er resultatet af at fylde penis med blod.

Når testosteroniveauet er for lavt, kan en mand have svært ved at opnå erektion før køn eller har spontane erektioner (for eksempel under søvn).

Testosteron er dog kun en af ​​mange faktorer, der bidrager til en normal erektion. Undersøgelser tillader ikke at gøre en entydig konklusion, at hormonbehandling med testosteron er effektiv til behandling af erektil dysfunktion: i omkring halvdelen af ​​forsøgene viste det sig at være ineffektivt (2).

Mange andre årsager kan forårsage dysfunktion. Blandt dem:

  • diabetes;
  • problemer med skjoldbruskkirtlen;
  • højt blodtryk
  • højt kolesteroltal;
  • rygning;
  • drikker alkohol;
  • depression;
  • stress;
  • bekymre sig. problemer.

Lavt testosteron kan påvirke erektionen, men det er ikke altid årsagen til overtrædelsen. Testosteron i kun 50% af tilfældene er effektiv i behandlingen

3 Reducerer mængden af ​​sædceller

Testosteron spiller en rolle i produktionen af ​​sæd, en mælkebleg væske, som fremmer motiliteten af ​​spermatozoer. Mænd med lavt testosteron oplever ofte et fald i sædvolumen under ejakulation.

4 hårtab

En anden funktion af testosteron i kroppen er produktionen af ​​hår (herunder på skæg og hoved). Selv om årsagen til skaldethed er gener, kan lavt testosteron også bidrage til dette. Hår kan forsvinde på andre dele af kroppen, især på ansigtet.

5 træthed

Et andet symptom på lavt testosteron, som mænd klager over, er en meget stærk følelse af træthed.

Kronisk træthed selv efter tilstrækkelig hvile eller manglende motivation til at gå i træning er en sandsynlig konsekvens af nedsat testosteron.

6 Tab af muskelmasse

Manglen på testosteron fører til ubehagelige fysiske transformationer. Dette hormon kaldes ofte "maskulin", da det er ansvarligt for væksten i muskelmasse og styrke, udseendet af hår i kroppens specifikke steder og generelt for dannelsen af ​​den mandlige legemæssige forfatning.

Forskning tyder utvivlsomt på, at testosteron påvirker opbygningen af ​​muskelmasse (men ikke nødvendigvis muskelstyrke) (3). Se Anabolske steroider for muskelmasse: Hvad er det, og hvordan virker de?

Et fald i muskelmasse - en af ​​de mest ubehagelige symptomer på testosteron faldet for mænd og sportsfolk, især når det er ledsaget af væksten af ​​"mave", og det kvindelige bryst Dette forklarer den næsten fuldstændige mangel på trist i vores samfund af gamle mænd læne atletisk bygget..

Reduceret testosteron manifesteres i en forvrængning af forholdet mellem muskelmasse og fedt: muskler forsvinder, fedtaflejringer vokser

7 Øget kropsfedt

En stigning i procenten af ​​kropsfedt er et andet ubehageligt symptom på et fald i testosteron hos mænd. Det manifesterer sig især i udviklingen af ​​gynækomasti - væksten af ​​det "kvindelige" bryst.

Forskere mener, at dette skyldes en ubalance mellem testosteron og østrogen (kvindelig kønshormon).

8 Reduktion af knoglemasse

Osteoporose eller udtynding af knogler er en mere karakteristisk tilstand for kvinder. Imidlertid kan manglen på testosteron hos mænd give en lignende virkning, da dette hormon er involveret i produktion og styrkelse af knogler.

Faldet i testosteronniveauer hos mænd, især de ældre, fører til et fald i knoglemasse og en større prædisponering for brud.

9 Forringet søvnkvalitet

Desuden er den lave testosteron ansvarlig for at reducere energi, det kan også føre til søvnløshed.

Substitutionsbehandling med testosteron i dette tilfælde hjælper ikke, men kan tværtimod føre til dannelse af dyspnø under søvn (apnø) (periodisk åndedrætsanfald og genoptagelse). Dette påvirker i høj grad søvnkvaliteten (5).

Forstyrrelser af søvn fører igen til et endnu lavere fald i det naturlige niveau af testosteron, da der er et klart forhold mellem dem (6).

10 humørsvingninger

Indflydelsen af ​​muskelmasse og seksuel funktion er ikke begrænset til lavt testosteron. Det påvirker den følelsesmæssige tilstand (humør) og mental aktivitet.

Undersøgelser viser, at mænd med lav testosteron er mere tilbøjelige til at opleve depression, irritabilitet eller manglende evne til at koncentrere sig og lavere motivation og selvtillid (4).

En mulig årsag til dette er forvrængningen af ​​de to vigtigste aspekter for hver mand (manglende seksuel lyst, der bliver til et grimt fedtstof), hvilket fører til vedvarende depression.

Mænd med lav testosteron oplever ofte depression, irritabilitet, nedsat motivation, koncentration og selvtillid

Symptomerne på testosteronmangel anført ovenfor kan være.. konsekvens af farlige sygdomme

Symptomerne ovenfor kan skyldes mangel på testosteron, den naturlige aldringsproces og tegn på nogle sygdomme:

  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • skade på testiklerne
  • testikelkræft;
  • smitsomme sygdomme;
  • HIV;
  • Type 2 diabetes;
  • bivirkninger af lægemidler;
  • drikker alkohol;
  • genetiske abnormiteter, der påvirker testiklerne
  • problemer med hypofysen.

Kun en læge kan forstå den sande årsag.

Hvad hvis testosteron er lav?

Uanset hvad der forårsager lavt testosteron, er situationen ikke håbløs. Der er flere måder (lovligt og ulovligt) for at øge det og slippe af med ubehagelige virkninger.

1 Hormonbehandling med testosteron

Ved hormonbehandling betyder indførelsen af ​​yderligere doser testosteron i kroppen for kunstig korrektion af dets niveau.

Der er flere måder at administrere testosteron på:

  • injektion;
  • tabletter;
  • geler;
  • Patches (et stykke væv, der påføres huden eller i munden);
  • granuler (indsat under skinkens hud).

I verden af ​​sport og bodybuilding bruger atleter anabole steroider og boostere af testosteron for at øge niveauet. Det er dog bemærkelsesværdigt at atleterne faktisk er ikke i fare for lavt testosteron.

Sportsprodukter til at øge testosteron (booster) samt nogle naturlige produkter med en lignende funktion er meget mere sikre for helbredet end steroider.

Brugen af ​​steroider kan ledsages af alvorlige bivirkninger, nogle gange irreversible.

Læger anbefaler ikke testosteronbehandling til dem, der har stor risiko for prostatakræft.

3 Vægttab og fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet og vægt normalisering er naturlige faktorer for at øge eller forstyrre et fald i testosteronniveauerne.

3 Sovepiller

Sleeping medicin kan gøre søvn stærkere, hvilket normaliserer niveauet af testosteron. Fysisk aktivitet fra det foregående afsnit er også kendt for at fremme en stærkere søvn.

Forøg testosteronniveauet med relativt sikre testosteronforstærkere, anabolske steroider (anbefales ikke af læger på grund af den store risiko for sundhedsskader), egnede livsstilsvaner

konklusion

I modsætning til kvinder er niveauet af hormoner i kroppen meget reduceret under overgangsalderen, hos mænd er der et gradvist fald i hovedhormonet - testosteron.

Jo ældre manden, jo mere sandsynligt er det, at hans testosteron er under normal.

Lavt testosteronniveau hos mænd (under 300 ng / dL) manifesteres af en række ubehagelige symptomer.

Forøgelse af testosteronniveauer kan være både sikre naturlige metoder (ved hjælp af visse naturlige produkter eller sportsnæringsprodukter) og kardinalt ved hjælp af anabolske steroider med risiko for alvorlige bivirkninger.

Forsøg ikke at diagnosticere dig selv og ordinere en behandling. Vær venlig med lægerne. For at løse problemet er det nok bare at videregive en blodprøve til testosteron. Hertil kommer, at lægen vil være i stand til at etablere den egentlige årsag til hans tilbagegang. I nogle tilfælde kan det være en farlig sygdom.

Du Kan Også Gerne

Acne på panden til kvinder - årsagerne til udseende og behandling

Hver kvinde mindst en gang i sit liv kom over udseendet af acne på panden. Det antages, at hududslæt - et problem udelukkende ungdomsårene, men nogle voksne, hun er også bekendt.

Midler til intim hygiejne hos mænd

Reklame for mænds shampoo og barberkrem har allerede lært et stærkt køn for at forstå overfladen af ​​hætteglas og flasker med dette formål. Men midlerne til mere delikate dele af kroppen forbliver for mænd et dårligt forstået territorium.