Manglende testosteron hos mænd: tegn på manglende hormon i kroppen

Testosteron er det vigtigste kønshormon, der bestemmer funktionen af ​​en mands krop. Det mest aktive androgen er gratis testosteron, produceret af testikelceller, er et produkt af perifer metabolisme. En lille biosyntese af dette hormon er mulig med binyrene. Nedenfor vil vi overveje, hvorfor en testosteronmangel forekommer hos en mand, hvad er de vigtigste tegn på et fald i hormonet.

Testosteron har en stærk anabole effekt på en række kropsvæv (nyre, muskulatur, lever, livmoder), der deltager i proteinsyntese.

Hvorfor er det ikke nok testosteron

Årsagerne ligger både i testiklernes arbejde og i hypothalamus-hypofysesystemet. Isolere testosteronmangel hos mænd i en respektabel alder.

Årsager forårsaget af testikulær dysfunktion. Der er to varianter af testiklerne på testiklens side: testiklerne er måske slet ikke, eller de fungerer muligvis ikke korrekt på grund af traume eller kirurgisk behandling. Der er tidspunkter, hvor en mand er født uden testikler, med deres dysfunktioner eller med æg på det forkerte sted (ikke i pungen). Manglende mandlige hormoner kan tilvejebringe genetiske rødder (for eksempel Klinefelters syndrom). Inflammation af testiklerne og nogle andre infektionssygdomme kan føre til en forstyrrelse af produktionen af ​​testosteron (efter f.eks.

Årsager forårsaget af dysfunktion fra hypothalamus-hypofysesystemet. De hormoner, der produceres af hypofysen og hypothalamus er involveret i produktionen af ​​testikulære hormoner. Med testosteronmangel kan testiklerne ikke virke som beregnet. Sekretorisk funktion af hypothalamus kan have brud på grund af mangler på genetisk niveau (f.eks. Kallman syndrom). Hypothalamus aktivitet kan ikke være bedst påvirket af for lidt vægt (på grund af sygdom, overdreven stress på kroppen, psykiske forstyrrelser som bulimi). Desuden kan årsagen til lavt testosteron findes i hypofysen. Den lille produktion af hypofysehormoner kan være en medfødt eller konditioneret hypofysetumor. Nogle systemiske sygdomme, narkotiske stoffer, stråling og toksiner i det omgivende rum kan også forværre kvaliteten af ​​hypofysen-hypothalamus-testikelsystemet.

Manglende testosteron på grund af alder

På samme måde som det aldersrelaterede klimaks hos kvinder, falder produktionen af ​​kønshormoner hos mænd også i hele livet. Men der er ikke noget bestemt øjeblik hos mænd, der kan sammenlignes med overgangsalderen, når mandlige testikler holder op med at arbejde og mister evnen til at deltage i befrugtning.

Det er nu blevet konstateret, at jo ældre en mand, jo mere udtalte hans fald i blodtestosteronniveauet.

I dette tilfælde manifesteres effekten af ​​en lukket cirkel. På den ene side er forekomsten af ​​en defekt af testosteron komplekse faktorer for aldring (påvirker hypofysen, hypothalamus, testikler herunder). Generel sundhed forværres med alder på grund af sygdomme (f.eks. Aterosklerose), hvilket også påvirker produktionen af ​​reduceret testosteron. På den anden side har det stadigt mangelfuldt testosteron en negativ indvirkning på helbredet og supplerer aldringsprocessen.

Hvad er Klinefelters syndrom?

Dette er en genetisk modifikation, der påvirker testosterons mangel. Hos mænd, en lignende fænomen har to X-kromosomer og et Y-kromosom i stedet for et X-kromosom og et Y. Denne overtrædelse er manifesteret i forstyrrelser af puberteten, virilization svage (underudviklede mandlige seksuelle egenskaber), ufrugtbarhed og alvorlige sygdomme (f.eks i osteoporose).

Hvordan er Callmans syndrom manifesteret?

Patologi er medfødt, med der er et fald i testosteron, og der er ingen stimulering til syntesen af ​​testosteron og sæd af testikler.

Begrebet mandlig overgangsalder

Nogle gange er der et sådant koncept. Kun mænd har ikke et bestemt øjeblik, der kan sammenlignes med overgangsalderen, når testiklerne holder op med at producere testosteron og mister evnen til at opfatte et barn. Ud fra det videnskabelige synspunkt er dette udtryk ikke helt korrekt. Men på trods af denne kendsgerning er niveauet af mandlige hormoner også afhængig af alder, og dens tilbagegang forekommer, men ikke hurtigt, men med en misundelsesværdig konsistens (fra 40 år). Ligesom kvindelig østrogenmangel kan det aldersrelaterede fald i hanhormon forårsage alvorlig sygdom og frustration. Men denne tilbagegang forekommer ikke samtidig på samme tid, men der er interindividuelle forskelle. Hos nogle mænd i den fremskredne alder af manglende testosteron er det ikke bemærket: niveauet af et hormon holder inden for grænserne for norm eller hastighed. I andre manifesteres symptomerne på hormonel mangel meget tidligere.

Symptomer på et fald i testosteron

Androgenmangel i det kliniske billede indeholder flere slags symptomer.

Vegetosvaskulære tegn på et fald i testosteron:

  • kaster feber
  • sænkning af sveden
  • hjertet slår oftere
  • kardialgiya.

Tegn på hormonmangel i den mandlige krop, manifesteret af det endokrine system:

  • fedme;
  • mindre hår bliver på ansigtet;
  • forstørrede brystkirtler.

Tegn på den psyko-magnetiske sfære:

  • den mandlige krop begynder at blive træt hurtigere;
  • hyppige humørsvingninger og mere depressiv
  • krænkelse af memoriseringsprocesser
  • en dårlig drøm med en opvågning midt om natten;
  • fald i kreativitet.

I muskuloskeletale systemet:

  • muskelmasserne falder;
  • væksten af ​​muskelvæv er uforholdsmæssig til fysisk aktivitet;
  • ømhed af knogler.
  • huden bliver tør;
  • rynker vises.

Tegn på hormonreduktion fra det urogenitale system:

  • vandladning bliver hyppig;
  • tidlig ejakulation udvikler sig
  • erektionen er brudt.

Behandling af testosteronmangel hos mænd ved medicin

  • intramuskulære injektioner (en gang hver 2-3 uger);
  • gel indeholdende testosteron;
  • et plaster indeholdende testosteron, der er fastgjort til kroppen (kan være direkte på pungen med testikler);
  • betyder mucoadhesive, som placeres 2 gange om dagen over de øvre tænder;
  • narkotika taget oralt.

Behandling med en af ​​disse muligheder giver det krævede niveau for hormonbehandling. De har individuelle fordele, men der er også ulemper. Hvilke af de måder man foretrækker, er det bedre at rådføre sig med din læge.

Alternative muligheder for at øge testosteronmangel hos mænd

Hovedreglen for at øge testosteron hos mænd er at spise helt og korrekt. Det skal være grøntsager og frugter, der dyrkes i lokalområdet, ikke spis fødevarer, der indeholder kemiske tilsætningsstoffer. Kulstofvand, fastfood, snacks består af et stort antal kalorier med et lille antal næringsstoffer og bidrager til fedme. I syntesen af ​​testosteron hos mænd spiller zink en stor rolle. Det er fornuftigt at spise mad med sin tilstedeværelse. Selen, calcium og magnesium er også 3 vigtige komponenter involveret i biosyntese af hormonet af mænd. Ernæring bør være i den krævede mængde. Det meste af kosten skal være kulhydrater og proteiner (40% hver), resten - fedt (op til 20%). Fødevarer, der fremmer testosteronproduktion: ansjos, blæksprutter, fisk, havre spire, nødder, persille, frø.

Vægt sporing. Forskerne fandt, at hvis kropsvægten er over 30%, er denne kendsgerning relateret til et fald i produktionen af ​​testosteron hos mænd med et levet år med 10-20%. Det er vigtigt at overveje, at fedtvæv producerer et andet hormon - kvindestrogen. Akkumuleringen af ​​østrogen i den mandlige krop bidrager til en endnu større vægtforøgelse og et fald i antallet af hanlige hormoner.

Tværtimod er syntesen af ​​testosteron mere befordrende for vægttab. Det stigende niveau af testosteron hos mænd er involveret i brændingen af ​​fedtstoffer. Derfor spiser du korrekt og leverer din krop nok fysisk anstrengelse, kan du starte en kædereaktion. Det vigtigste her er at holde fast i det gyldne middel, fordi overdreven vægttab ikke er et tegn på en stærk mandlig forfatning.

Fysisk aktivitet er også vigtig for at øge niveauet af testosteron. De bedste resultater i denne sag kan komme fra træning med vægt. Øvelser for styrke og træning med håndvægte vil ikke blot give tonus til kroppen, men vil også stimulere testiklerne til at producere mere mandligt hormon.

Sund og stærk søvn. Det er kendt, at meget af hormonet produceres i øjeblikket nedsænkning i dyb søvn. Ved opvågnen oplever de fleste mænd en seksuel opsving netop på grund af den høje koncentration af testosteron i blodet. Søvn skal selvfølgelig opfylde følgende krav til optimal produktion af testosteron: perfekt stilhed og mørke, en tilstrækkelig mængde ilt. Soveværelset skal være godt ventileret inden du går i seng. Den bedste temperatur i rummet for øget produktion af hormonet - mindre end 3 grader, end kroppen. Det anbefales at sove uden linned, ikke indpakket i et varmt og tæt tæppe. Søvnens varighed - en dag mindst 7 timer.

Slippe af med dårlige vaner Forskellige forgiftningsstoffer (nikotin, narkotika, alkohol) påvirker helbredet generelt og især mannlig erektion. Forskere i løbet af forskning har fundet ud af at tage alkohol i doser, der forårsager tømmermænd, sænker testosteronniveauet med 20% i de næste 20 timer.

Særligt skadelig øl, såvel som alkohol, er rig på fytoøstrogener - elementer der ligner kvindernes kønshormoner.

Vær forsigtig med at tage medicin. Selvbehandling med medicin kan medføre uønskede konsekvenser. Nogle af stofferne består af hormoner eller stoffer, der påvirker de intracretoriske kirtler (især male testikler). Derfor bør behandling (selv med salver, da de også indeholder hormoner) udelukkende ordineres af den behandlende læge.

Opretholdelse af et fuldt seksuelt liv. Hvis kønkirtlen ikke er hævet, reducerer den øjeblikkeligt produktionen af ​​mandlige hormoner. Til testikler fungerede normalt, har en mand et regelmæssigt sexliv. Aktiviteten skal opretholdes konstant, men overdriv den ikke (overskridelser vil ikke være til brug).

Prøv at undgå stressede situationer. Under stressede situationer producerer kroppen en stor del af hormonet kortisol, som er en testosteronantagonist. Hans arbejde er rettet mod at blokere hormonet af mænd og stimulere syntesen af ​​kvindest østrogen. Et godt humør kombineret med afslapning udelukker udseendet af cortisol, bidrager til fjernelse af dets overskud.

Opretholde sundhed, såvel som pres, i normen. Arterielt blodtryk er over normen, hvilket hjælper med at reducere syntesen af ​​testosteron. Når hypertension er bedre ikke at tøve, og straks søge hjælp fra en læge for at identificere de årsager, der forårsagede det. Tidlig behandling vil give mulighed for ikke kun at opretholde testosteronnormen, men også for at forhindre risikoen for udvikling af konsekvenser af sygdommen.

Efterhånden som du læser tipsene fra din egen krop, kan du i henhold til anbefalingerne føre et seksuelt liv i en meget gammel alder.

andel hende med venner og de vil helt sikkert dele noget interessant og nyttigt med dig! Det er meget nemt og hurtigt, nemt tryk knappen for den tjeneste, du bruger oftest:

Manglende testosteron: årsager og behandling

Testosteron er det vigtigste kønshormon, som bestemmer arbejdet i hele kroppen af ​​en mand. Gratis testosteron er det mest aktive androgen produceret af testikelceller såvel som et produkt af perifer metabolisme. Biosyntesen af ​​testosteron i små mængder er mulig med binyrens cortex. I denne artikel vil vi overveje årsagen til et sådant fænomen som mangel på testosteron, de vigtigste tegn på et fald i dette hormon hos mænd.

Testosteron er i stand til at udøve en stærk anabolsk virkning på forskellige humane kropsvæv (uterin, lever-, muskel- og nyre) mens de deltager i proteinsyntese.

Årsager til manglende testosteron

Hovedårsagen til manglen på testosteron er forbundet med både testiklernes funktion og hypothalamus-hypofysesystemet. Et særskilt sted gives til manglen på testosteron hos mænd i fast alder.

Mangel på hormon hos mænd på grund af dysfunktion af testikler. Denne grund er kendetegnet ved to varianter af begivenheder:

  1. Yaichek må ikke være som følge heraf, og der er mangel på hormon hos mænd;
  2. Dysfunktion af testiklerne (som følge af operation eller skade), som også bidrager til udseendet af hormonmangel hos mænd.

Nogle gange, dog sjældent, at en mand er født, ikke længere have testikelkræft have deres dysfunktion eller ikke placeret i det rigtige sted æggene, der er årsag til en mangel på hormonet hos mænd. Mangel på testosteron hos mænd kan skyldes genetiske årsager (for eksempel Klinefelters syndrom). Visse infektionssygdomme og inflammation kan inducere testikler overtrædelse hormon produktion, hvilket kan resultere i en mangel hos mænd (for eksempel efter fåresyge).

Dette fænomen, som et testosteronmangel på grund af dysfunktion af hypothalamus-hypofysesystemet. De hormoner, der produceres af hypothalamus og hypofysen, deltager i produktionen af ​​hormoner af testiklerne. I tilfælde af testosteronmangel hos mænd kan testiklerne ikke fungere efter behov. Sekretorisk arbejde stand karakteriserede hypothalamus sygdomme som følge af defekt på det genetiske niveau (fx kallmanns syndrom), hvilket resulterer i en mangel på hormonet.

Hypothalamus påvirkes ikke bedst af for lidt vægt (som følge af sygdommen, overdreven belastning eller mentalt ubehag, for eksempel bulimi). Derudover kan årsagerne til mild testosteron være skjult i hypofysen. En lille produktion af hormoner ved hypofysen er i stand til at være medfødt eller dannet som et resultat af en hypofysetumor.

Visse sygdomme, toksiner, stråling, narkotiske stoffer kan også betydeligt forværre kvaliteten af ​​hypofyse-testikel-hypothalamusystemernes funktion, hvilket vil medføre manglende testosteron hos mænd.

Symptomer på testosteronmangel

Er det muligt at bestemme, om der mangler testosteron i et tidligt stadium. Det skal bemærkes, at dette er temmelig problematisk. Det menneskelige hormonelle system er ret fint organiseret og dets evne til at påvirke stemningen væsentligt, dygtigt maskering et fænomen som manglende testosteron til normal træthed.

Men at have lave testosteronsymptomer, som manifesteres meget mere signifikant i senere stadier, er forbundet med udviklingen af ​​testiklerne med 20% mindre end normalt. Og jo mere signifikant denne procentdel af hormonmangel hos mænd, jo mere mærkbar forringelse af det generelle trivsel.

Lavt testosteronniveau er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • krænkelse af ejakulation og erektion
  • mangel på seksuel lyst
  • hyppig trang til at urinere
  • tør hud, rynker;
  • reduktion af knogletæthed;
  • nedsættelse af muskelmasse
  • vægtforøgelse
  • øgede brystkirtler;
  • tab af hår
  • hjertebanken;
  • nedsat sved
  • kortsigtede temperaturudsving;
  • søvnløshed;
  • øget træthed

Men kun én af testosteron mangel i dette bør ikke være at skyde skylden, fordi mænd børsnoterede symptomer også kan indikere en mangel på visse hormoner, problemer med hjerte-kar-systemet, betændelse i prostata og andre sygdomme. Diagnosticere dig selv med en mangel på hormonet hos mænd er strengt forbudt. Den eneste sande løsning er at besøge en specialist, samt blodprøver for indholdet og manglen på mandlige hormoner.

Men hvis tiden ikke er opmærksomme på fænomenet den manglende testosteron hos mænd, kan konsekvenserne være meget skadeligt: ​​dannelsen af ​​forhøjet blodtryk, knogleskørhed, fedme, prostata og yderligere komplikationer, samt neurologiske lidelser. Hormon mangel kan forårsage hjertearytmi, hjerteanfald, slagtilfælde.

Profylakse af testosteronmangel

Det er vigtigt at huske, at hver mand skal kontrollere niveauet af hans hormon for at undgå hans mangel og derved skade hans helbred. Jo hurtigere en hormonmangel hos mænd er afsløret, jo flere chancer for at øge den på en sikker måde. For at eliminere manglen på et hormon, skal du spise flere kødprodukter, fordi kødet indeholder en betydelig mængde kolesterol, som er en kilde til produktion af hormonet.

For at undgå en sådan irritation som mangel på testosteron, skal du bare følge nogle få enkle tips. Du bør holde op med at spise chokolade, slik, bagværk, drikke alkohol og kulsyreholdige drikkevarer, og stop med at ryge. For at forhindre manglende hormon hos mænd, er det nødvendigt at genoverveje al deres sædvanlige livsstil, foretage visse tilpasninger af det.

En fuldstændig afvisning af dårlige vaner, korrekt ernæring kombineret med fysisk anstrengelse vil bidrage til at opretholde tonus af hele helbredstilstanden, øge effektiviteten af ​​hannens seksuelle organ og hjælpe med at undgå mangel på hormon hos mænd. Hvis du bemærker eventuelle mangler i funktionen af ​​kønsorganer og mærkbare tegn på en sådan lidelse som manglende testosteron, behøver du ikke være genert over dette problem.

Kun rettidig lægehjælp hjælper med at forhindre mere alvorlige sygdomme. Og alle ved, at jo hurtigere du finder et problem, jo ​​mere sandsynligt er det at undgå mere alvorlige problemer i efterdybningen.

Behandling af testosteronmangel

Resultaterne af moderne medicin giver repræsentanter for det stærkere køn forskellige typer af stimulerende midler, der er udformet til at eliminere manglen på testosteron, og det blev bemærket, at tilfælde af deres anvendelse er steget i nyere tid. Naturligvis er øget testosteronniveau ved hjælp af kunstige lægemidler i princippet sikkert, men det skal tages højde for, at forskere ikke har studeret deres langsigtede effekt på den mandlige krop til dato.

Det er velkendt, at manglen på et hormon kan elimineres ikke kun af kunstige stoffer, men også af traditionel medicin, som ikke har nogen mindre gavnlig effekt på den mandlige krop. Vi opregner disse midler:

  1. Det er nødvendigt at bruge i løbet af måneden 3 gange om dagen til den første ske med spirefrø, der forhindrer manglen på hormon hos mænd;
  2. kog mad udelukkende med olivenolie;
  3. Det er nødvendigt at spise kyllinghvidt kød for at opretholde den daglige norm for protein. Lam og svinekød er udelukket fra kosten;
  4. Spis regelmæssigt selleri, fordi det indeholder en masse vitaminer, jern, fosfor og calcium. Det bør være kendt, at vitaminerne C og B spiller en stor rolle i udviklingen af ​​testosteron, og de forhindrer manglen på et hormon hos mænd;
  5. Spis regelmæssigt skaldyr, som forhindrer manglen på et hormon;
  6. Fuldt afslag på alkoholholdige drikkevarer, som bidrager til dannelsen af ​​hormonmangel hos mænd
  7. Har brug for at spise nødder, pistacienødder, mandler, jordnødder, der indeholder en betydelig mængde zink, hvilket eliminerer manglen på testosteron hos mænd;
  8. Sove mindst 8 timer om dagen, hvilket forhindrer forekomsten af ​​mangel på hormon hos mænd;
  9. Forsøg at have sex om morgenen for at stimulere en udbrud af testosteron og forhindre mangel på hormon hos mænd;
  10. Du skal drikke mindst 2 liter vand om dagen. Også mængden af ​​forbrugt vand skal øges i tilfælde af sport.

Sådan behandling er ordineret af læger, hvis hormonmangel er ubetydelig. Hvis sådanne anbefalinger ikke har en positiv effekt, og testosteron produceres på samme niveau, så behandles der ved at bruge medicin, der effektivt kan fjerne manglen på et hormon.

Det skal huskes, at ethvert forsøg på selvstændigt at behandle en sådan lidelse som mangel på testosteron, kan have negativ indflydelse på en persons seksuelle organers funktion. Derfor bør lægemidler udelukkende foreskrives af en læge.

Narkotika med manglende hormon hos mænd er ordineret i følgende tilfælde:

  • reduktion af muskelmasse
  • flathed i huden
  • søvnforstyrrelse og depression;
  • irritabilitet;
  • hukommelsesreduktion;
  • underudviklede reproduktionsorganer
  • nedsættelse af seksuel attraktion til repræsentanter for det modsatte køn
  • impotens;
  • lidelser forbundet med produktion af spermatozoer;
  • Tilstedeværelsen af ​​en klar forsinkelse i udviklingen af ​​reproduktive system.

Det er vigtigt at indse, at den sikreste metode til eliminering af sådanne problemer som lav testosteron hos mænd er at følge anbefalingerne fra en særlig diæt samt behandling med folkemedicinske metoder fra mangel på hormon. Du kan også bruge biologisk aktive additiver til at eliminere manglen på hormoner hos mænd, som dog også har kontraindikationer. Af denne grund skal du konsultere en læge, før du bruger dem. I dag er det farligste middel til at behandle hormonmangel hos mænd brugen af ​​tabletter og injektioner, som udelukkende foreskrives af lægen og kun i undtagelsestilfælde.

konklusion

Sammenfattende resultaterne af denne artikel er det muligt med fuld sikkerhed at sige, at en sådan sygdom som testosteronmangel hos mænd til dato er mere relevant end nogensinde. I dagens verden må mænd stå over for mange problemer, understreger, at de kan slå ud en repræsentant for det stærkere køn fra ruden, alt dette er tilføjet og manglen på testosteron.

Alt dette kan føre til en mangel på hormonet hos mænd, hvilket vil føre til en mangel på normalt sexliv, manden leverer ubehagelige øjeblikke på grund af det faktum, at ikke helt få, hvordan man får glæde af køn, og manglende muligheder til glæde for deres partner.

At fjerne manglen på et hormon hos en mand kan have en positiv effekt på bevarelsen af ​​kroppens seksuelle funktioner, forbedre livskvaliteten, både mænd og kvinder, for at sikre et godt niveau af humør og velvære.

Manglende testosteron hos mænd - hvor kan man finde maskulinitetens eliksir?

Hvad er manglen på testosteron hos mænd og er det farligt? Hvordan identificeres det, og er det muligt at genopbygge bestanden af ​​det mandlige hormon uden at ty til lægemiddelterapi? Disse og andre lignende spørgsmål kan sikkert henføres til kategorien af ​​akutte og smertefulde. Derfor tilbragte vi vores svar på dem til vores artikel.

Mulige årsager til testosteronmangel

Mangel på testosteron hos mænd kan skyldes en faktor og deres kombination. Sidstnævnte sker oftere, og det er ikke let at finde ud af alle årsagerne.

Lad os blive bekendt med de mest almindelige af dem i tide for at udelukke deres indflydelse:

  • Dysfunktion af testikler. Det kan være en medfødt patologi eller erhvervet på grund af skader, kirurgiske indgreb eller infektionssygdomme.
  • Forstyrrelser af hypotalamus og hypofysenes sekretoriske funktion. Hormoner, der produceres af dem, påvirker produktionen af ​​testosteron. Indflydelse på hypothalamus-hypofysens aktivitet kan være hjerne tumor, anoreksi, medicin, strålingseksponering og genetiske egenskaber hos kroppen.
  • Age. Det lave niveau af testosteron hos mænd skyldes oftest aldersrelaterede ændringer, der undertiden kaldes "mænds overgangsalder." Akkumuleret gennem årene kroniske sygdomme, især genitourinary system, usund livsstil og andre faktorer fremskynde aldringsprocessen, og med det reducere den mandlige magt.
  • Lægemidler. Sætningen "en behandler, en anden lemlæstelse" karakteriserer denne årsag bedst muligt. Pas på, når du tager medicin, der indeholder følgende aktive ingredienser: opioider, ketoconazoler, spironolactoner, acetatcyproteroner, glucocorticoider og østrogener.
  • Dårlige vaner. Rygning, alkoholisme og narkotikamisbrug fører til et fald i styrke, som blandt andet ledsages af en defekt af testosteron.
  • Stress. Hormoner og følelsesmæssige tilstand hos en person er uløseligt forbundet og har gensidig indflydelse på hinanden. Og langsigtet depression fører en tilstand af kronisk træthed ofte til alvorlige hormonelle lidelser.
  • Overvægt. Hos mænd, som i ejerne af "ølmumier", og bare afsluttet, indeholder blodet en overdreven andel af østrogen, som har en katastrofal virkning på testosteron.

Lav testosteron hos mænd, ud over de ovennævnte grunde kan være et resultat af underernæring: misbrug af røget kød, øl og kaffe, kærlighed bagning og gærfløde.

Overdreven fysisk anstrengelse kan også føre til krænkelse af hormonal baggrund, og en stillesiddende livsstil sætter automatisk en mand i risikosonen.

Symptomer og konsekvenser af lavt testosteron

Er det muligt at opdage en defekt af testosteron eller som det hedder androgenmangel i et tidligt stadium? Sig straks, at det er svært. Det hormonelle system er meget fint organiseret, og dets evne til at påvirke stemningen er dygtigt maskeret faldet i mandlige hormoner til almindelig træthed.

Men tegnene på manglende testosteron hos mænd i senere stadier, når testiklerne producerer det 20% mindre end normen, er mere indlysende. Og jo højere denne procentdel afvigelse, jo mere mærkbar forringelse af trivsel.

At tildele symptomer på et lavt niveau af testosteron på dette stadium er det muligt:

  • urimelige humørsvingninger
  • øget træthed
  • søvnløshed;
  • kortsigtede temperaturstigninger
  • nedsat sved
  • hjertebanken;
  • tab af hår
  • øgede brystkirtler;
  • vægtforøgelse
  • nedsat muskelmasse;
  • nedsat knogletæthed;
  • udseende af rynker, tør hud;
  • hyppig trang til at urinere
  • mangel på seksuel lyst
  • erektil dysfunktion og ejakulation.

Men at skyde skylden kun de sænkede testosteron forkerte mænd, kan disse symptomer tyder på en mangel på andre hormoner, betændelse i prostata, problemer med hjerte-kar-systemet og andre lidelser. Det er på ingen måde umagen værd at foretage en diagnose. Den rigtige løsning er at besøge en læge og en blodprøve på indholdet af hendes mandlige hormoner.

Hvis tiden ikke er opmærksom på symptomerne på testosteron mangel, kan konsekvenserne være meget ubehageligt: ​​en nerve lidelse, prostatitis og relaterede komplikationer, fedme, osteoporose, forhøjet blodtryk, og andre. Androgen mangel er også en faktor provokerende hjertearytmier, hjerteanfald og slagtilfælde.

Metoder til behandling af testosteronmangel

Reduceret testosteron hos mænd kan ikke efterlades uden opmærksomhed, dets behandling og overholdelse af det sundhedsforbedrende regime er nødvendige. Med en lille afvigelse fra normen, som forresten, ligger i området fra 12 til 43 nm / l, At øge niveauet af dette hormon er muligt ved hjælp af en terapeutisk kost.

Menuen, der består af magert oksekød, skaldyr, olieholdige røde fisk, nødder, hvidløg og grønne, vil være en nyttig og velsmagende sejr over androgenmangel. Af folkemidlet kan man hjælpe saft af ansjos krybende, afkog af ginseng rod og endda tinktur af Eleutherococcus.

Til medicinsk behandling af lave testosteronniveauer hos voksne mænd er det nødvendigt kun at gå efter justering af kost og livsstil, og kun hvis disse foranstaltninger ikke forbedrede den hormonelle baggrund. Eller ifølge lægens ordination, hvis manglen på medicin kan være sundhedsfarlig.

Som regel er patienten ordineret hormonudskiftningsterapi - lægemidler indeholdende testosteron. De fører ikke kun indikatorerne tilbage til det normale, men de fjerner også symptomerne og konsekvenserne af underskuddet: stemningen forbedres, libido øges, hårbeklædning genoprettes osv. Sådanne lægemidler frigives i form af tabletter, injektioner, applikationsgeler og plastre.

Hyppigere behandling er monoterapi, når en mand kun tager én medicin gennem hele kurset. Men nogle gange kombinerer en læge flere stoffer, der kombinerer deres forskellige former for frigivelse, for eksempel intramuskulære injektioner og tabletter.

Ved overholdelse af alle referencer fra lægen kommer den hormonelle baggrund hurtigt til norm eller hastighed, så glem ikke om forebyggende vedligeholdelse. Testosteronmangel er ikke forkølet, og selvom det er muligt at helbrede, var det muligt på kort tid, husk at en gentagen fejl kan give store problemer.

Lægen er en sexopatolog og androlog af 1. kategori.
Erfaring med arbejde: 27år

Hvad er årsagerne til og konsekvenserne af testosteronmangel hos mænd?

Testosteron er et steroidhormon, som er klassificeret som en anabolisk androgen gruppe. Dette stof udfører en af ​​hovedrollerne i den mandlige krop. Dens mangel medfører alvorlige konsekvenser. For at eliminere testosteronmangel hos mænd er der et behov for at overholde en bestemt livsstil eller tage lægemidler, der er ordineret af en læge, afhængigt af typen af ​​patologiske ændringer.

Beskrivelse af hormonet

Testosteron er et hormon, der produceres i stort antal af Leydig-celler i mænds testikler. Også i en ubetydelig mængde fremstilles dette stof af binyrens cortex.

Testosterons hovedfunktioner er:

  • påvirker den seksuelle modning af drenge, dannelsen af ​​sekundære seksuelle karakteristika;
  • regulere spermatogenese
  • påvirker kvælstof og fosfor metabolisme i kroppen;
  • fremmer seksuel attraktion
  • positivt påvirker væksten og styrkelsen af ​​musklerne.

Normal for den mandlige krop er mængden af ​​testosteron, som er 11-33 nmol / l. Når testene gennemføres, kan den tilladte koncentration af dette stof variere lidt afhængigt af bestemmelsesmetoden i et bestemt laboratorium.

Årsagerne til dette fænomen i fravær af alvorlige patologier

Et lavt testosteronniveau hos mænd kan indikere en regelmæssig forandring i hans krop. Også faldet i mængden er undertiden et tegn på alvorlig patologi. Hovedårsagerne til lavt testosteron er som følger:

  • aldersrelaterede forandringer i en mands krop, hvilket resulterer i, at testosteronniveauet falder. Denne effekt observeres efter 40 år og forværres hvert år. Hvis patologi provokerer alvorlige ændringer i menneskekroppen, får han passende terapi;
  • forkert kost. Hvis kroppen mangler bestemte stoffer, så er den ikke i stand til at producere den rigtige mængde hormoner. Der er også produkter, der kunstigt kan sænke testosteron. Sådanne omfatter sukkerholdige produkter, syltede, røget mad, kaffe, øl, fastfood;
  • overskydende vægt. For fedtfattigt lag hæmmer produktionen af ​​mandlige hormoner. Samtidig produceres østrogener intensivt. De henviser til kvindelige hormoner, som er ansvarlige for dannelsen af ​​sekundære seksuelle karakteristika hos piger;
  • alkoholforbrug, rygning
  • lav fysisk aktivitet. Sportsaktiviteter har en positiv effekt på den mandlige hormonelle baggrund. Overdreven fysisk aktivitet spiller den modsatte rolle og fører til et fald i testosteron;
  • øget psykologisk stress. At bo i en konstant tilstand af stress fører til negative ændringer i den hormonelle baggrund;
  • narkotikamisbrug. Negativt påvirker arbejdet i alle organer og systemer, hvorfor der især er hormonel ubalance;
  • bivirkning af visse lægemidler. Anti-ulcer eller smertestillende medicin, antidepressiva kan påvirkes negativt. Også reducere testosteron midler, der er taget for at øge libido eller erektil funktion, som anvendes ukontrolleret i doser meget højere end de anbefalede;
  • arvelig disposition.

Årsager til nedsat testosteron på grund af visse kropsforhold

Reduceret testosteron observeres ofte under følgende kropsforhold:

  • diabetes mellitus. Nylige undersøgelser har vist, at sådanne patienter lider af mangel på mandlige hormoner;
  • metabolisk syndrom. Denne patologiske tilstand omfatter flere karakteristiske symptomer - forhøjet blodtryk, kolesterol og blodsukker, fedme. Den største fare for et sådant syndrom er en multipel stigning i risikoen for at udvikle et slagtilfælde eller hjerteanfald;
  • konsekvenser af hjernerystelse
  • virkningen af ​​visse patogener, vira, parasitter;
  • afbrydelse af testiklernes normale funktion. Det observeres på grund af traume, kirurgisk indgreb. Også denne betingelse er typisk for mænd, der ikke har testikler (medfødt patologi efter fjernelse);
  • forstyrrelse af hypothalamus-hypofysesystemet. Dette område er ansvarlig for udviklingen af ​​stoffer, der er nødvendige for isolering af testosteron. I deres fravær kan dette hormon ikke produceres overhovedet eller i utilstrækkelige mængder. Oftest ses denne tilstand på grund af medfødte sygdomme - Kallmans syndrom og andre;
  • genetiske anomalier. For eksempel, Klinefelters syndrom, ledsaget af en usædvanlig kombination af kromosomer, hvilket fører til en krænkelse af den hormonelle baggrund. Downs syndrom, ud over mange patologier, er der et reduceret niveau af testosteron.

Tegn på overtrædelse

Symptomer på et fald i testosteron i legemet af en mand afhænger af graden af ​​forringelse. Jo større manglen på dette hormon er, jo vanskeligere er det for en person at tolerere denne tilstand. I de fleste tilfælde er tegnene på mangel som følger:

  • øget hjertefrekvens
  • øget svedtendens
  • udseende af tidevand, som også er karakteristiske for kvinder i overgangsalderen;
  • Anæmi (nedsættelse af hæmoglobinniveauet i blodet);
  • fedme (hovedsagelig i den kvindelige type, når fedtforekomster er lokaliseret på hofterne);
  • udvikling af gynækomasti ledsaget af abnorm vækst af brystkirtlerne
  • der er et fald i hårdets tæthed eller fuldstændig skaldethed i armhulerne, pubis, ansigtet;
  • betydelig reduktion i knogletæthed
  • reducere fysisk udholdenhed, styrke;
  • udseendet af smerte i knoglerne;
  • undertrykkelse af muskelvækst, hvilket gradvis fører til et fald i deres volumen;
  • hyppige ændringer i den følelsesmæssige tilstand, tilbøjelighed til depression;
  • hurtig træthed
  • fald i koncentration af opmærksomhed, hukommelse;
  • søvnforstyrrelser;
  • tør hud, øget rynke dannelse;
  • krænkelse af erektil funktion, nedsat libido;
  • fravær af spontane erektioner om morgenen;
  • fald i testikelstørrelse;
  • fald i mængden af ​​sæd under ejakulation;
  • stigning i blodtryk. Denne tilstand er i tæt forhold til niveauet af testosteron;
  • urimeligt hyppig trang til at tømme blæren
  • andre symptomer.

Konsekvens af hormonal lidelse

I betragtning af de karakteristiske symptomer på testosteronmangel i den mandlige krop, er det klart, at denne tilstand fører til alvorlige konsekvenser. Hvis der ikke er nogen passende behandling, er en sådan overtrædelse ikke nok, hvilket reducerer kvaliteten af ​​menneskelivet og fører til farlige forhold. Manglen på testosteron hos mænd fremkalder infertilitet, osteoporose, arteriel hypertension. Der er også tab af funktioner, som er karakteristiske for det stærkere køn. Alle symptomer har en negativ effekt på den mandlige psyke.

Hvis testosteron produceres i utilstrækkelige mængder i perioden med intrauterin udvikling, er dannelsen af ​​kønsorganer uregelmæssig. Barnet kan danne kønsorganer efter kvindetype. Også nogle gange er der en tilstand, når kønsorganerne udvikler sig, hvilket ikke kan tilskrives ethvert køn.

Forhøjet hormonniveau uden lægemiddelbehandling

Narkotikabehandling af lavt testosteron hos mænd er i mange tilfælde ikke nødvendigt, hvis du overholder følgende anbefalinger:

  • laver sport. For at normalisere den hormonelle baggrund er det nok at besøge gymnastiksalen 3-4 gange om ugen og forsøge at bevæge sig mere;
  • rationel ernæring. Indtagelsen af ​​et tilstrækkeligt antal næringsstoffer i menneskekroppen påvirker positivt arbejdet i alle organer og systemer. Især til fremstilling af testosteron kræves der zink, som hovedsageligt findes i proteinprodukter;
  • undgå stressede situationer, positive følelser;
  • normal tilstand af dagen, tilstrækkelig søvn
  • undgå sød mad, røget, for salt, alkohol.

Medikament administration

Hvis forebyggende foranstaltninger ikke giver et positivt resultat, kan lægen beslutte at ordinere medicin.

Det omfatter hormonbehandling, der tager sigte på at kompensere for manglende testosteron. Særlige lægemidler ordineres i kombination med andre lægemidler eller uafhængigt afhængigt af patientens tilstand og årsagerne til patologien.

Behandling med det formål at normalisere den mandlige hormonelle baggrund kan finde sted ved anvendelse af:

  • et hormonelt gips
  • intramuskulær injektion;
  • præparater i tabletformen
  • hormonholdige midler i form af en gel.

Faldet i testosteron elimineres hurtigt ved kombinationen af ​​både forebyggende foranstaltninger og visse lægemidler, som lægen har ordineret under hensyntagen til patologien.

Symptomer på lavt testosteron hos mænd

Testosteron henviser til den anabolske steroid androgen, som er hovedhormonet, som er tildelt naturen ved en af ​​de vigtige roller i den mandlige krop. Hvorfor er dette hormon vigtigt for det stærkere køn?

Testosteron fremstilles af Leydig-celler i testikler, såvel som celler i binyrens cortex. Under indflydelse af dette hormon dannes sekundære kønskarakterer i drenge: udvikle skelet, muskler bygget op, ændre tonen i stemmen, kroppen hårvækst opstår på mandlige mønster. Testosteron i hele livet styrer den mandlige krop og dets evner, regulerer spermatogenese og er ansvarlig for seksuel lyst og normal styrke.

Menneskekroppen er udformet således at indholdet af testosteron i mænds blod ændres med alderen. Ca. fra 30 år begynder niveauet af dette hormon at falde. Der er visse parametre, hvormed det er muligt at etablere lavt testosteron hos mænd og dets årsager. Den fulde funktion af den mandlige krop afhænger af indholdet af testosteron i blodet. Den normale værdi af dette hormon er mellem 12-22 nmol / l. Med et testosteronindhold på mindre end 5 nmol / l, begynder mænd at have sundhedsmæssige problemer.

Årsager til lavt testosteron

Faldet i testosteron forårsager problemer ikke blot i den seksuelle sfære, men også i hele organismenes aktivitet. Ulempen ved denne androgen hos mænd er ofte forbundet med sin alder. I en ung alder er testosteronniveauet på et normalt niveau. Efter 50 års aldring er der et fald i produktionen af ​​hanhormonet.

Men i nogle begynder faldet i testosteronniveau meget tidligere i forbindelse med:

Hvilke prostata massagere anbefales af læger.

Rudnev VM, urolog, læge af højeste kategori:

"Massager for prostata Prostata hjælper MP-1 - Dette er en glimrende løsning for dem, der af en eller anden grund ikke er klar til at gå på massage i klinikken. Hvis du masserer på de instruktioner, der følger med enheden, bliver det ikke mindre effektiv, end en massage med en erfaren urolog. Generelt har massageapparatet en positiv effekt på det genitourære system. Der er en forfremmelse for fjernelse af sten fra blæren, og passerer gradvis den svækkende smerte i underlivet, ved at forbedre blodcirkulationen øges lokale immunitetsforøgelser. "

Sådanne årsager til faldet i testosteron forårsager en høj frigivelse i kroppen af ​​adrenalin, som blokerer produktionen af ​​hormonet.

Sænkning af androgenindholdet hos en person kan også være med stigende blodtryk, dyspnø, når lungerne ikke kan klare sig godt med indåndinger og udåndinger. Ændringer i hjertefrekvens, infektionssygdomme, nyreproblemer bidrager også til et fald i testosteron. Hvis folk ikke se din kost, når det vises ufordøjet fedt, som tilsvarende fører til overvægt og stigning i blodsukkeret, samt det høje indhold af skadelige kolesterol i kroppen. Sygdomme i leddene, hvor osteoporose kan udvikle sig, en krænkelse af de termiske forhold i testiklerne hos mænd kan også være årsagen til manglende testosteron.

Lavt testosteronniveau hos mænd bestemmer deres psyko-statiske tilstand. Nervøse belastninger, materielle vanskeligheder påvirker produktionen af ​​testosteron negativt og kan sænke niveauet. Hvis en mand konstant er i en stressende situation, kan udviklingen af ​​dette vigtige hormon ophøre helt.

Årsagen til testosteronmangel kan også være effekten af ​​medicin og procedurer. For eksempel er der ved behandlingen af ​​mavesårssygdomme ordineret medicin, som reducerer produktionen af ​​hanlige hormoner. Dens rolle er spillet ved genetisk disposition.

Prostatitis truer impotens! Prostata vil være som ny hvis.

Symptomer på lavt testosteron hos mænd

Manglen på et mandligt hormon med dets symptomer kan ikke gå ubemærket. Symptomer på det vises på samme måde som hos kvinder i overgangsalderen: Fornemmelse af varmeflammer, feber, overdreven svedtendens.

De første symptomer på testosteronmangel hos mænd

Her ved hvilke første symptomer skal repræsentanterne for det stærkere køn være advaret:

Den seksuelle tilbøjelighed til det kvindelige køn forsvinder eller falder. Violeret erektil funktion, spontane erektioner, som skal være hos raske mænd 3-4 gange om ugen, fald i morgen eller ingen overhovedet.

Lav testosteron hos mænd viser almindelige symptomer:

Mænds sygdomme

  • der er intime problemer, nedsat libido. Tilstedeværelsen af ​​en psykologisk faktor spiller en vigtigere rolle end de virkelige vanskeligheder i seksuelt liv,
    en person falder i en deprimeret tilstand, mister en smag for livet, er ofte fraværende og glemsom, kontrollerer dårligt hans opmærksomhed;
  • der er søvnløshed eller en funktionsfejl i vågenhed og søvnregimet;
  • knoglernes hårdhed er reduceret, smerterne i det lokomotoriske apparat fjernes;
  • mindsker fysisk styrke og udholdenhed;
  • Åndenød, ledsaget af overdreven svedtendens;
  • tab af bevidsthed om en kortvarig karakter, svaghed i hele kroppen, klager over træthed;
  • svækket koordinering af bevægelsen, der er problemer med leddene, der kan være skader forbundet med osteoporose;
  • tegn på nedsat testikler
  • mængden af ​​sæd er nedsat under ejakulation;
  • blodtryk stiger
  • undskylde hyppig trang til at urinere om natten
  • væksten i muskelvolumen sænkes;
  • den følelsesmæssige tilstand bliver ubalanceret, stemningen ændres ofte med en forkærlighed for en deprimeret tilstand;
  • koncentrationen af ​​opmærksomhed falder, hukommelsen svækkes;
  • huden bliver tør, tilbøjelig til øget rynkedannelse;
  • fedtholdige forekomster fremstår som på kvinder, på siderne og på hofterne;
  • unormal vækst af brystkirtler observeres (fænomenet gynækomasti);
  • hårdets tæthed i armhulerne, på ansigtet, skammen eller endda totalt skaldethed falder;
  • knoglevæv mister sin hårdhed og densitet
  • laboratorieundersøgelser viser anæmi (lavt hæmoglobin i blodet).

Udover synlige symptomer er et lavere niveau af testosteron karakteriseret ved faktorer, der påvirker androgenniveauet. Nogle patienter med nedsat testosteronniveau øger samtidigt indholdet af kvindelige hormoner, østrogen i kroppen.

Alle disse symptomer skal få mænd til at lytte til deres kroppe og tænke og derefter søge lægehjælp.

Mulige konsekvenser af testosteronmangel hos mænd

Manglende testosteron hos mænd kan føre til forskellige uønskede konsekvenser. Ved ungdom i pubertet kan manglen på dette hormon forårsage utilstrækkelig virilisering. Dette betyder, at legemets dannelse ifølge den mandlige type kan udtrykkes i svag grad. Der kan være en stigning i fedtindskud, utilstrækkelig muskelmasse, dårlig vækst i håret på kroppen, underarms, smalle skuldre, høj timbre af stemme.

Der er andre manifestationer, der er karakteristiske for kroppens dannelse af kvindetypen.

I opførelsen af ​​drengen kan du bemærke den iboende kvindelige sexforhøjede følelsesmæssighed samt sårbarhed, overdreven modtagelighed, en tilbøjelighed til en deprimeret tilstand.

Hos voksne og ældre mænd kan et lavt niveau af testosteronproduktion fremkalde skrøbelighed hos skibe og skøre knogler. Der kan forekomme abnormiteter i funktionen af ​​de endokrine og kardiovaskulære systemer, i nyrernes og det genitourinære system, og risikoen for udvikling af senil demens øges. Derudover kan du være bekymret for hudproblemer med udseendet af acne. Mindsket libido, problemer med styrke og erektion kan føre mænd til infertilitet.

Forebyggende foranstaltninger

Hvis visse livsregler overholdes, kan du komme til et normalt testosteronniveau.

  1. Korrekt afbalanceret kost er syntesen af ​​hormoner i menneskekroppen. Kvalitet, mængde og rettidig indtagelse af mad er af stor betydning for de indre organers normale funktion. I den daglige kost bør der være mange grøntsager og frugter, der indeholder de nødvendige vitaminer og mikro- og makroelementer.
  2. Tag ikke medicin, der reducerer kolesterol, det er han, der bestemmer produktionen af ​​et normalt testosteronniveau.
  3. Vi må lede et aktivt liv. Klasser med håndvægte, styrke øvelser giver en stigning i testosteron niveauer. I alt skal der være moderation.

Det normale niveau af dette hormon påvirker hjernen, hjælper med at opretholde optimal vægt, hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdom, diabetes, osteoporose.

De manifestationer af det mandlige hormon-mangel betyder, at personen skal være opmærksomme på deres helbred, at organisere en afbalanceret kost og at nægte optagelse af lægemidler, der negativt påvirker produktionen af ​​testosteron.

Med testosteronmangel kan selvdiagnose og selvmedicin ikke udføres, ignorerende symptomer kan føre til ubehagelige konsekvenser. Høringen af ​​en erfaren specialist er nødvendig, den behandlende læge vil ordinere de nødvendige terapeutiske procedurer for blodprøveparametre til niveauet af testosteron. Med den rette behandling vil den hormonelle baggrund vende tilbage til normal, trivsel vil blive bedre.

Hvem sagde at helbrede prostatitis hårdt?

At dømme efter, at du nu læser disse linjer - en sejr i kampen mod prostatitis er ikke på din side. og disse symptomer er bekendt for dig ikke ved hearsay:

  • Smerter i underlivet, skrotum, perineum;
  • Upset blære;
  • Seksuel dysfunktion;

Har du allerede tænkt på kirurgisk indgreb? Det er forståeligt, fordi prostatitis kan føre til alvorlige konsekvenser (infertilitet, kræft, impotens). Men måske er det mere korrekt at behandle ikke en konsekvens, men en grund? Læs mere >>

10 symptomer på lavt testosteron hos mænd

Lav testosteron hos mænd er årsagen til mange ubehagelige virkninger, som i massen er rettet mod at dræbe en mand i den. Situationen er ikke håbløs, du kan kæmpe med det. Men først skal du sørge for, at problemet er virkelig i testosteron. Din opmærksomhed 10 symptomer på testosteronmangel hos mænd.

Testosteron - det er måske bedst kendt for generel publikum hormon, der produceres i kroppen af ​​mænd (og kvinder). Mænd har et meget højere niveau end kvinder. I deres krop, er det produceret i testiklerne og ansvarlig for mænds udseende (muskelvækst og styrkelse af knogler) og seksuelle udvikling (sædproduktionen, sexlyst, osv).
I kroppen er testosteron ansvarlig for følgende funktioner:

  • seksuel (tiltrækning, erektion, sædproduktion);
  • vækst og vedligeholdelse af muskelmasse
  • forholdet mellem fedt og muskelmasse
  • tæthed af knoglevæv;
  • produktion af røde blodlegemer.

Hvis du tager disse funktioner med negative tegn, får du et billede af, hvad der vil ske, når der mangler testosteron. Generelt er det ubehageligt, både fra det fysiske synspunkt og fra det følelsesmæssige synspunkt.

Årsager til lavt testosteron hos mænd

Der er flere faktorer, der påvirker faldet i testosteron hos mænd.

alder

Produktionen af ​​testosteron i kroppen øges i løbet af puberteten, men allerede efter 30 år begynder at falde gradvist: hvert år ca. 1%. Ifølge American Urological Association har ca. 2 ud af 10 mænd i alderen 60 år lav testosteron (1).

Økologi og medicin

Niveauet af testosteron hos middelaldrende mænd kan påvirkes negativt økologi, som flere og flere forskere har sagt det seneste.

Det er velkendt, at nogle kemikalier (for eksempel Roundup herbicid), der i dag anvendes i landbruget for at kontrollere ukrudt, kommer ind i kroppen for at hæmme den naturlige produktion af testosteron (7).

medicin

Nogle stoffer fører også til et fald i testosteronproduktionen hos mænd. Dette gælder især lægemidler til nedsættelse af kolesterol i blodet (8).

livsstil

Som det er kendt, er naturlige faktorer, der stimulerer produktionen af ​​testosteron, søvn, motion, en sund kost, mangel på dårlige vaner. Der er ingen mening at bevise, at alle dem i dag ikke er velkomne af størstedelen af ​​menneskeheden og endog af mange atleter. Mark Twain bemærkede dette punkt pænt i sin tid: "Den eneste måde at være sund på er at spise, hvad du ikke ønsker, at drikke noget, du ikke kan lide og gøre, hvad du er doven."

Det lave niveau af testosteron kan være konsekvensen af ​​alder (efter 30 år falder det gradvis), dårlig økologi, medicin og afskyelig livsstil

Lad os derefter tale om hvilke symptomer der mangler testosteron, hvad det betyder for mænd, hvor farligt og om der kan gøres noget om det.

Testosteron hos mænd

Lad os først definere testosteronnormen for mænd, for ikke at panikere og for ikke at gøre diagnoser forgæves.

Lavt niveau af testosteron anses for at være mindre end 300 ng / dL (0,3 μg / dl) (ifølge FDA, US Food and Drug Administration).

Testosteronniveauet hos mænd er 300-1000 ng / dL (0,3-1 μg / dl).

Den nøjagtige værdi kan etableres under blodprøven.

Testosteronniveauet hos mænd er 0,3-1 μg / dL

Symptomer på testosteronmangel hos mænd

1 Mindsket seksuel lyst

Måske er det største problem, som mænd står over for, når testosteronniveauet sænkes, en krænkelse af kvaliteten af ​​seksuelt liv.

Testosteron og køn er uadskillelige. Han spiller en nøglerolle i libido (seksuel attraktion) hos mænd. Symptomer på dens mangel kan være:

  • nedsat lyst til at have sex;
  • erektil dysfunktion
  • reduktion af sædvolumen.

Disse tre faktorer påvirker samtidig kvaliteten af ​​køn. Overtrædelse af nogen af ​​dem vil gøre samleje umuligt.

Mange mænd oplever et naturligt fald i seksuel lyst, når de bliver ældre. Men dem, der har testosteron sænket af andre grunde, vil også opleve et kraftigt fald i seksuel lyst.

I modsætning til populær tro er erektil dysfunktion (når det ikke er "overhovedet") normalt ikke forbundet med manglende testosteron.

Et af de mest ubehagelige symptomer for mænd af lavt testosteron er et fald i seksuel lyst (lyst)

2 Vanskeligheder med erektion (når "ikke er værd")

Testosteron stimulerer ikke kun en mands kønsdrev, men hjælper også med at opnå og opretholde erektion: i sig selv forårsager den ikke erektion, men aktiverer visse receptorer i hjernen til produktion nitrogenoxid.

Nitrogenoxid udløser igen en række kemiske reaktioner, der er nødvendige for opstart af en erektion. Som du ved, bruges i kropsbyggeri nitrogenoxidtilskud til at udvide blodkarrene og fylde dem med blod. Oprettelse er resultatet af at fylde penis med blod.

Når testosteroniveauet er for lavt, kan en mand have svært ved at opnå erektion før køn eller har spontane erektioner (for eksempel under søvn).

Testosteron er dog kun en af ​​mange faktorer, der bidrager til en normal erektion. Undersøgelser tillader ikke at gøre en entydig konklusion, at hormonbehandling med testosteron er effektiv til behandling af erektil dysfunktion: i omkring halvdelen af ​​forsøgene viste det sig at være ineffektivt (2).

Mange andre årsager kan forårsage dysfunktion. Blandt dem:

  • diabetes;
  • problemer med skjoldbruskkirtlen;
  • højt blodtryk
  • højt kolesteroltal;
  • rygning;
  • drikker alkohol;
  • depression;
  • stress;
  • bekymre sig. problemer.

Lavt testosteron kan påvirke erektionen, men det er ikke altid årsagen til overtrædelsen. Testosteron i kun 50% af tilfældene er effektiv i behandlingen

3 Reducerer mængden af ​​sædceller

Testosteron spiller en rolle i produktionen af ​​sæd, en mælkebleg væske, som fremmer motiliteten af ​​spermatozoer. Mænd med lavt testosteron oplever ofte et fald i sædvolumen under ejakulation.

4 hårtab

En anden funktion af testosteron i kroppen er produktionen af ​​hår (herunder på skæg og hoved). Selv om årsagen til skaldethed er gener, kan lavt testosteron også bidrage til dette. Hår kan forsvinde på andre dele af kroppen, især på ansigtet.

5 træthed

Et andet symptom på lavt testosteron, som mænd klager over, er en meget stærk følelse af træthed.

Kronisk træthed selv efter tilstrækkelig hvile eller manglende motivation til at gå i træning er en sandsynlig konsekvens af nedsat testosteron.

6 Tab af muskelmasse

Manglen på testosteron fører til ubehagelige fysiske transformationer. Dette hormon kaldes ofte "maskulin", da det er ansvarligt for væksten i muskelmasse og styrke, udseendet af hår i kroppens specifikke steder og generelt for dannelsen af ​​den mandlige legemæssige forfatning.

Forskning tyder utvivlsomt på, at testosteron påvirker opbygningen af ​​muskelmasse (men ikke nødvendigvis muskelstyrke) (3). Se Anabolske steroider for muskelmasse: Hvad er det, og hvordan virker de?

Et fald i muskelmasse - en af ​​de mest ubehagelige symptomer på testosteron faldet for mænd og sportsfolk, især når det er ledsaget af væksten af ​​"mave", og det kvindelige bryst Dette forklarer den næsten fuldstændige mangel på trist i vores samfund af gamle mænd læne atletisk bygget..

Reduceret testosteron manifesteres i en forvrængning af forholdet mellem muskelmasse og fedt: muskler forsvinder, fedtaflejringer vokser

7 Øget kropsfedt

En stigning i procenten af ​​kropsfedt er et andet ubehageligt symptom på et fald i testosteron hos mænd. Det manifesterer sig især i udviklingen af ​​gynækomasti - væksten af ​​det "kvindelige" bryst.

Forskere mener, at dette skyldes en ubalance mellem testosteron og østrogen (kvindelig kønshormon).

8 Reduktion af knoglemasse

Osteoporose eller udtynding af knogler er en mere karakteristisk tilstand for kvinder. Imidlertid kan manglen på testosteron hos mænd give en lignende virkning, da dette hormon er involveret i produktion og styrkelse af knogler.

Faldet i testosteronniveauer hos mænd, især de ældre, fører til et fald i knoglemasse og en større prædisponering for brud.

9 Forringet søvnkvalitet

Desuden er den lave testosteron ansvarlig for at reducere energi, det kan også føre til søvnløshed.

Substitutionsbehandling med testosteron i dette tilfælde hjælper ikke, men kan tværtimod føre til dannelse af dyspnø under søvn (apnø) (periodisk åndedrætsanfald og genoptagelse). Dette påvirker i høj grad søvnkvaliteten (5).

Forstyrrelser af søvn fører igen til et endnu lavere fald i det naturlige niveau af testosteron, da der er et klart forhold mellem dem (6).

10 humørsvingninger

Indflydelsen af ​​muskelmasse og seksuel funktion er ikke begrænset til lavt testosteron. Det påvirker den følelsesmæssige tilstand (humør) og mental aktivitet.

Undersøgelser viser, at mænd med lav testosteron er mere tilbøjelige til at opleve depression, irritabilitet eller manglende evne til at koncentrere sig og lavere motivation og selvtillid (4).

En mulig årsag til dette er forvrængningen af ​​de to vigtigste aspekter for hver mand (manglende seksuel lyst, der bliver til et grimt fedtstof), hvilket fører til vedvarende depression.

Mænd med lav testosteron oplever ofte depression, irritabilitet, nedsat motivation, koncentration og selvtillid

Symptomerne på testosteronmangel anført ovenfor kan være.. konsekvens af farlige sygdomme

Symptomerne ovenfor kan skyldes mangel på testosteron, den naturlige aldringsproces og tegn på nogle sygdomme:

  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • skade på testiklerne
  • testikelkræft;
  • smitsomme sygdomme;
  • HIV;
  • Type 2 diabetes;
  • bivirkninger af lægemidler;
  • drikker alkohol;
  • genetiske abnormiteter, der påvirker testiklerne
  • problemer med hypofysen.

Kun en læge kan forstå den sande årsag.

Hvad hvis testosteron er lav?

Uanset hvad der forårsager lavt testosteron, er situationen ikke håbløs. Der er flere måder (lovligt og ulovligt) for at øge det og slippe af med ubehagelige virkninger.

1 Hormonbehandling med testosteron

Ved hormonbehandling betyder indførelsen af ​​yderligere doser testosteron i kroppen for kunstig korrektion af dets niveau.

Der er flere måder at administrere testosteron på:

  • injektion;
  • tabletter;
  • geler;
  • Patches (et stykke væv, der påføres huden eller i munden);
  • granuler (indsat under skinkens hud).

I verden af ​​sport og bodybuilding bruger atleter anabole steroider og boostere af testosteron for at øge niveauet. Det er dog bemærkelsesværdigt at atleterne faktisk er ikke i fare for lavt testosteron.

Sportsprodukter til at øge testosteron (booster) samt nogle naturlige produkter med en lignende funktion er meget mere sikre for helbredet end steroider.

Brugen af ​​steroider kan ledsages af alvorlige bivirkninger, nogle gange irreversible.

Læger anbefaler ikke testosteronbehandling til dem, der har stor risiko for prostatakræft.

3 Vægttab og fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet og vægt normalisering er naturlige faktorer for at øge eller forstyrre et fald i testosteronniveauerne.

3 Sovepiller

Sleeping medicin kan gøre søvn stærkere, hvilket normaliserer niveauet af testosteron. Fysisk aktivitet fra det foregående afsnit er også kendt for at fremme en stærkere søvn.

Forøg testosteronniveauet med relativt sikre testosteronforstærkere, anabolske steroider (anbefales ikke af læger på grund af den store risiko for sundhedsskader), egnede livsstilsvaner

konklusion

I modsætning til kvinder er niveauet af hormoner i kroppen meget reduceret under overgangsalderen, hos mænd er der et gradvist fald i hovedhormonet - testosteron.

Jo ældre manden, jo mere sandsynligt er det, at hans testosteron er under normal.

Lavt testosteronniveau hos mænd (under 300 ng / dL) manifesteres af en række ubehagelige symptomer.

Forøgelse af testosteronniveauer kan være både sikre naturlige metoder (ved hjælp af visse naturlige produkter eller sportsnæringsprodukter) og kardinalt ved hjælp af anabolske steroider med risiko for alvorlige bivirkninger.

Forsøg ikke at diagnosticere dig selv og ordinere en behandling. Vær venlig med lægerne. For at løse problemet er det nok bare at videregive en blodprøve til testosteron. Hertil kommer, at lægen vil være i stand til at etablere den egentlige årsag til hans tilbagegang. I nogle tilfælde kan det være en farlig sygdom.

Du Kan Også Gerne

Hvad forårsager vandkviser på ben og krop: Årsagerne og behandlingen

Dannelsen af ​​vandacne på kroppen og benene, dette er et ret almindeligt problem, som en person møder i næsten alder. Sådan udslæt forårsager først og fremmest ikke kun fysisk ubehag, men også moralsk, psykologisk, som benene.

Testosteron hos kvinder: Andelen af ​​testosteron hos kvinder, stigning, nedsættelse, diagnose

Testosteron (fra latin testiklerne -. Male testikler, mandlig magt og stereoanlæg - hårde) - det mandlige kønshormon, giver den normale seksuelle udvikling af mænd og kvinder, regulerer seksuel udvikling og seksuel funktion, påvirker udviklingen af ​​sekundære kønskarakterer.