Folk retsmidler til ikke at lugte fødderne

Følger du hygiejnereglerne, brug deodorant, men fødderne udsender stadig en ubehagelig lugt? Dette er et problem, som hver anden person står over for. På grund af ildelugtende fødder er der komplekser, overdreven skygge og endog uvillighed til at besøge. Hvad skal man gøre for at reducere den dårlige duft eller helt slippe af med det hjemme uden en genert tur til hudlægen?

Hvorfor stinker mænd og pigers fødder

Mængden af ​​sved udskilles af svedkirtlerne, individuelt for hver person, såvel som dens sammensætning. Sved er 99% vand, og de resterende 1% er salt, ammoniak og syrer. Hvis koncentrationen af ​​nogen af ​​komponenterne (bortset fra vand) stiger, får sveden en ubehagelig lugt.

Af hovedårsagen til den fede lugt kan du tilføje et par flere:

  • Stærkt udviklet sved - et gunstigt miljø for reproduktion af bakterier. Stink er dannet på grund af produkter fra livet;
  • syntetiske sokker, dårligt ventilerede sko er kendetegnet ved lav luftgennemtrængelighed og fugtabsorption, og et varmt og fugtigt miljø er et ideelt sted for boligmiljøer;
  • hvis du vasker dine fødder en gang om dagen, så duften snart kommer igen;
  • elskere af krydret, krydret mad kan også mærke en stigning i ubehagelig lugt.

Nogle sygdomme kan også forårsage stinke fra fødderne. Disse omfatter:

  1. Sygdomme i det endokrine system (denne sygdom påvirker kvinder mere end mænd). Den udviklende sygdom forstyrrer sammensætningen af ​​den udskillede sved og dens mængde, derfor fremkommer en ætsende specifik lugt.
  2. Svampeinfektion. Mycosis kan fange i en sauna, bad eller pool, iført andre folks tøfler eller ved hjælp af et håndklæde, samt med manicure eller pedicure. Sygdommen ledsages af kløe og brænding af foden og intervallerne mellem fingrene, øget svedtendens og ubehagelig lugt.
  3. Hormonal omstrukturering af kroppen. Hvis der er en krænkelse af hormonel ubalance eller i overgangsalderen, sviger en kvinde, hvilket fører til en stigning i antallet af bakterier og en ubehagelig lugt.
  4. Manglende zink. Mangel på dette element i kroppen truer en ubehagelig lugt fra legeme, ben og mund.
til indholdet ↑

Hvorfor forsvinder lugten ikke, selv efter vask?

Hvis du efter vask af dine fødder føler en ubehagelig lugtlug, betyder det, at huden er dårligt rengjort. Ved overdreven svedtendring er det ikke nok at vaske fødderne en gang om dagen og endnu mere uden brug af sæbe.

Før vask anbefales det at holde fødderne i varmt vand. De dampede fødder skal gnides med pimpsten og vaskes grundigt med antibakteriel sæbe, uden at glemme interdigitalintervallerne.

Kontroller omhyggeligt din hud og negle på dine fødder efter vask: Årsagen til permanent lugt selv efter vask kan være svampe. Hvis du har mistanke om denne sygdom, skal du straks træffe foranstaltninger.

Rådgivning: Bær antibakterielle klud, med hvilke du kan tørre dine fødder, hvis du ikke kan vaske dem.

Forebyggelse af ubehagelig lugt

For at begrænse antallet af bakterier, der lever på benets hud og forhindre deres reproduktion, er det nødvendigt at overholde de grundlæggende hygiejneregler:

  • Vælg sokker og strømpebukser fra naturlige materialer, skift dem mindst 1 gang om dagen. Den samme regel gælder for skovalg - prøv at købe varer fremstillet af ægte læder og pelse, idet man undgår gummi og plast;
  • daglig brug pimpsten til at fjerne døde hudpartikler og forhindre dannelse af bakterier;
  • Efter vask af dine fødder skal du anvende deodorant eller talkum til tør hud. Dette middel mindsker sveden og kæmper med en ubehagelig lugt;
  • Vask skosåler eller behandle dem med en særlig løsning. Skift sko ofte, vind den og rengør den om muligt fra indersiden.
  • hvis du bruger et par sko, trækker du ind indersålen for natten og sætter skoene i en avis
  • brug en tørretumbler til sko. Denne enhed tørrer helt våde sko og bruger mindst energi.

Ud over de grundlæggende hygiejnebestemmelser anbefales det at lave fodbade mindst en gang om ugen. De indsnævrer porerne, tørrer huden og slippe af med overdreven svedtendens.

Salt. Opløs et glas salt i et lille bækken med varmt vand og hold benene i det i 10-15 minutter.

Tehus. Brew en spiseskefuld sort te i en liter kogende vand. Afkøl løsningen og læg fødderne i den i en halv time.

Sod. Lav en løsning ved at omrøre en spiseskefulde sodavand i en liter varmt vand. Hold dine fødder i badet 15-20 minutter og tør selv.

Korrekt pleje af sko spiller en vigtig rolle for at slippe af med lugte:

  • Hæld hver dag en lille smule sodavand i skoene. Det har egenskaben at absorbere fugt og fremmede lugte. Soda kan udskiftes og babypulver. Før du hælder en ny del, glem ikke at slippe af med den gamle;
  • Destroy stink vil hjælpe nellik eller træ cedertræ. Sæt lidt cedertræer eller kryddernøgler i dine sko, og efter et par dage vil duften forsvinde;
  • brug ceder insoles. Naturlig cedarolie har antifungale og antimikrobielle egenskaber. Takket være denne cedar indlægssåler effektivt kæmpe med svampe læsioner af benets hud, sved og fedtet lugte;
  • I den varme årstid skal du bære sko med en åben tå - det vil gøre det muligt for fødderne at trække vejret, og sved fordamper hurtigere;
  • mange slags sko medfører perfekt vask i vaskemaskinen. Efter vask skal du tørre skoene godt, før du sætter dem på.
til indholdet ↑

Hygiejne af fødder derhjemme

Hygiejniske procedurer for mænd og piger er de samme og omfatter ikke kun den daglige vask af fødderne. Det er ofte ikke nok at slippe af med en ætsende lugt.

  • Sørg for at bruge sæbe og vask dine fødder flere gange om dagen.
  • Under vask, sænk temperaturen af ​​vandet gradvis fra varmt til afkølet.
  • Foretage antibakterielle vaskemidler: de ødelægger effektivt mikrober.
  • Efter vask af dine fødder skal du tørre dem tørre for at forhindre de resterende mikroorganismer i at formere sig på våd hud.
  • På en ren hud kan du anvende et desinfektionsmiddel, f.eks. Chlorhexidin eller en speciel gel til hænder, som kan findes i ethvert apotek.
  • Lav regelmæssigt særlige fodbad: de regulerer arbejdet med talgkirtler og svedkirtler.
  • Glem ikke om deodoranter og talkum til fødder. Påfør produktet på ren, tør hud, før du sætter på strømper.

En lille hemmelighed: Du kan spare på talkum ved at erstatte det med sodavand eller majsstivelse. Begge stoffer er absorberende stoffer og absorberer sved og en ubehagelig lugt.

Hvad kan jeg gøre hjemme, hvis mine ben lugter?

I hjemmet for at bekæmpe overdreven svedtendens kan du bruge billige lægemidler. En af de mest effektive midler - pasta baseret på birk tjære og tjære sæbe. Nogle producenter tilføjer te-træolie til pastaen, som har desinfektions- og antiinflammatoriske egenskaber.

Nogle bevist antiseptika og midler med salicylsyre, såsom Borozin, Formidron, Drisol, Teymurova pasta. Disse lægemidler testes tidligt og anbefales af mange hudlæger.

Separat er det værd at bemærke borsyre - det kæmper effektivt med sved og svampe læsioner af fødder. Borsyrepulveret kan tilsættes til fodbadene eller påføres på problemområder i kroppen. Et 2 ugers behandlingsforløb giver en varig virkning på op til seks måneder.

Du kan prøve en nyhed - strømper, der reducerer mængden af ​​sved udskilt. De er lavet af naturlige materialer og har en særlig antiseptisk imprægnering. Fabrikanten bekræfter, at produktet er helt hypoallergent og kan bruges i åreknuder.

Brug medicin med forsigtighed. Ethvert stof til bekæmpelse af overdreven sved tørrer huden og kan forårsage individuel intolerance eller en allergisk reaktion.

Kom godt af med en ubehagelig lugt ved hjælp af folkemidlet

Det er ikke nødvendigt at købe dyre salver og cremer for at slippe af med den skarpe duft af sved. Der er billige og dokumenterede måder at bekæmpe sveden af ​​fødder i hjemmet ved folkemæssige retsmidler.

  • Afkogning af egebark. 3 spiseskefulde tørret eg bark hæld 500 ml vand, kog i 10 minutter. Den resulterende bouillon afkøles, spændes og fortyndes med kogt vand i forholdet 1: 1. I en varm opløsning skal du placere rene fødder og holde i 15-20 minutter. Gentag proceduren to gange om ugen i flere måneder - dette vil medvirke væsentligt til at reducere sveden af ​​fødderne og ubehagelig lugt.
  • Salvie og muskatnød. Bland 2 spsk tørret salvie med 1 tsk hakket muskatnød, hæld 400 ml kogende vand og lad stå i 1,5 timer. Den resulterende opløsning kan tilsættes til badene eller tørre deres fødder to gange om dagen.
  • Æteriske olier. Nogle planter har nyttige egenskaber, for eksempel regulerer sveden, smalle porer, så olier afledt af dem er almindeligt anvendt til fodbad og fodbehandling. Æteriske olier af fyr, salvie, eukalyptus, mynte og havtorn kan betragtes som effektive mod stanken af ​​fødderne.
  • Æble cider eddike. Sådanne bakker er effektive, men forsigtighed bør følge reglerne og ikke bruger eddike, hvis benene er beskadiget, nedskæringer, sår, og så videre. D. Forvarm 1L 9% styrke æbleeddike i en metal skål, bland det med den samme mængde vand og kogt Hold dine fødder i opløsningen i 10 minutter. Skyl dem derefter med køligt vand og gå på huden med pimpsten. Den samme løsning kan bruges til at håndtere sko, hvis den har absorberet en ubehagelig lugt.

Det er nyttigt at vide, at eddike ikke kun kæmper med fedtet lugt, men dræber også alle skadelige bakterier.

Det er underforstået, at der ikke er nogen universel medicin, der hjælper med at slippe af med den ubehagelige lugt af fødderne 100%. Medicinske foranstaltninger gennemføres på en omfattende måde, herunder både bekæmpelse af lugten og forhindring af udseendet.

Folkemedicin for lugten af ​​fødderne

Svetlana Serykh • 09/12/2015

indhold

Faktisk lugter mine ben faktisk ikke. Det er, de lugter selvfølgelig og nogle gange helt forbløffende. Men årsagen til lugten er slet ikke i benene som sådan. Og i bakterier, der har besat stærkt svedende fødder. Mere præcist - i nedbrydning af produkter af vital aktivitet af disse små skabninger. Og nogle gange er det ofte nok at vaske dine fødder ofte for at løse det "duftende" problem.

Men desværre virker det ikke, når benene er udsat for overdreven svedtendens. Der er så mange af dem ikke mine, og de vil svede om dagen, og bakterierne vil altid have et behageligt miljø til reproduktion. Så lugten vil ikke gå væk hvor som helst. Derfor skal du først og fremmest tænke på, hvordan man overvinder sved.

En anden årsag til den ubehagelige lugt af fødderne er sømssvampen, især i tilfælde hvor mycosis allerede har ramt det interdigitale rum og foden. I dette tilfælde bør kampen mod lugten af ​​fødderne begynde med behandlingen af ​​svampen.

Derudover lugter fødderne af alvorligt syge mennesker med krænkelser af det endokrine system - f.eks. Hos diabetikere.

Desværre hjælper selv meget dyre og branded deodoranter i alle disse tilfælde lige så meget som de døde poultice. Derfor et håb - at reducere svedende fødder folkemæssige retsmidler hjemme.

Eg bark fra duften af ​​fødder

Et glas fint knust egetræsbark brygges med en liter kogende vand. Hold på lav ild i så længe som nødvendigt for at tælle til tre hundrede i det sædvanlige tempo. Mange anbefaler at filtrere afkogingen, før de tilføjes til fodbadet, men det er faktisk ikke nødvendigt. Hæld eg bouillon i et bassin med varmt vand og "skyll" benene, indtil badet er næppe varmt. Skyl ikke, tør dine fødder med et håndklæde. Hvis du har en diagnose af neglesvamp eller fødder, skal du bruge et antisvampemiddel. I andre tilfælde pulver pulverne let med talkum eller kartoffelstivelse

Eg bark mod lugten af ​​fødder kan også bruges på en anden måde - som et pulver. Pund råmaterialet i et meget fint pulver, hæld i sokker og sæt dem på natten.

Kæde fra lugten af ​​fødderne

Tør eller frisk drej bryg med kogende vand, tag græsset og vandet i sådanne proportioner, at det til sidst viste tykk tyk bouillon, insistere på varmen i den indpakket beholder i cirka en time. Tilføj infusion af sving i fodbadet. Sådanne urte-behandlinger reducerer sveden af ​​fødderne betydeligt, hvilket betyder, at duften gradvist forsvinder.

Saltede urtebade fra lugten til fødderne

Tag en blanding af urter - kamille, lavendel, yarrow, bark bark, kog med kogende vand og blød under et tæt lukket låg i 40-45 minutter. Hæld bouillon i bassinet med varmt vand, hæld en halv kop stort havsalt (ioderet). Tag fodbadet, indtil opløsningen er helt cool.

Kaffebakker fra duften af ​​fødderne

En uventet opskrift blev hørt - at bruge meget stærk kaffe for at reducere sveden af ​​fødderne. I det store og hele, lidt dyrt - at lave fodbad fra naturmalet kaffe. Det anbefales endvidere, at proceduren udføres mindst tre gange om ugen. Men på forsikringernes forsikringer, som besluttede at gå i stykker for kaffebade til fødderne, overskred resultatet forventningerne.

Kog urealistisk stærk kaffe, hæld sammen med dregs i en lille mængde vand i bækkenet - lige så godt, at helbredelsesvæsken dækker fødderne. Nuance - i en kaffeløsning anbefales det at tilsætte en spiseskefuld af et stort salt eller tilsæt ekstra ekorn "kaffe". Sug fødderne i kaffebakken, indtil du bliver træt af at sidde, men altid, indtil opløsningen afkøles.

Te klud fra lugten af ​​fødderne

Hver aften og hver dag skal du tørre dine fødder med en meget stærk friskbrygget sort te. Efter proceduren pulver fødderne med talkumpulver.

Stærk te kan anvendes til fremstilling af terapeutiske bade til fødderne: 100 grams pakke med stor blad sort te at brygge to liter kogende vand, afkøl til moderat varme forhold og ufortyndet til badet.

Nuance: Hæld tebladene i bassinet uden at filtrere. Det siges, at hele kraften mod foders sved er i tebladene.

Mint bade fra duften af ​​fødderne

Pebermynte i halv med salvie bryg, insistere, dræne og brug til badet. I vand kan du også dryppe nogle essentielle mineralolie. Dette bad hjælper også godt i tilfælde, hvor fødderne ikke kun sveder, men svulmer hele dagen.

Stivelse "creme" fra lugten af ​​fødderne

I hjemmet kan du tilberede en god fløde, der reducerer sveden af ​​benene og forhindrer velstanden for "ambitiøse" bakterier. Tag en teskefuld stivelse (kartoffel eller majs - ingen forskel), så meget bagepulver og olivenolie. Bland og gnid indtil glat. Tilsæt et par dråber æterisk mineralolje - og cremen er klar. Brug den efter fodbade til natten.

Nyttige tips til svedende fødder

For at effektivt bekæmpe svedtendens og ubehagelig lugt af fødderne, skal du ikke glemme den særlige pleje af sokker og sko, du har på dig:

-sko i tide til tørring, tørre regelmæssigt de indre overflader af sko og sko med eddike;

-vaskeprodukter, vaskes dagligt, tilsættes til skyllevand eddike og æterisk olie af mynte. Eddike stopper livet for "lugtende" bakterier, og æterisk olie deodorizes dine "tøj på benene."

Til hurtigst muligt i et stykke tid "generobre" ubehagelig lugt, gnide fødderne, fingre og interdigital plads på deres fødder med en skive citron og sat på friske sokker (strømpebukser, strømper). Denne teknik hjælper "holde ud" i et par timer uden frygt for forlegenhed på grund af lugten af ​​fødderne. Metoden er dog ikke særlig effektiv, hvis du straks lægger på sko "duftende" sko.

Folkemidler til sved og ildelugtende fødder

Mange mennesker er bekymret for et ret følsomt problem - fødder sved og lugt: hvad skal man lave? Dette problem er relevant ikke kun for mænd, men også for kvinder.

Arbejdet med svedkirtler er vigtigt for kroppen, da det hjælper med at regulere kropstemperaturen, men øget svedtendens er alarmerende, som ikke kan ignoreres. Sommetider er øget svedtendens et symptom på alvorlige sygdomme, såsom tuberkulose, vegetarvaskulær dystoni og andre.

Hvorfor lugter benene?

viden grundårsager sveden stopper vil hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan slippe af med lugten af ​​fødder derhjemme. De mest almindelige årsager til øget svedtendens af fødderne:

  • Overtrædelse af reglerne om personlig hygiejne.
  • Ubalanceret ernæring, mangel på vitaminer og mikroelementer.
  • Overvægt.
  • Overdreven fysisk eller følelsesmæssig stress (stress, uro).
  • Sko og tøj lavet af syntetiske materialer.
  • Kroniske sygdomme (endokrine, nervesystem).
  • Arvelighed.

Så der er en ubehagelig lugt af fødder - hvordan man kan slippe af med det? Til dette er det nødvendigt at observere en række regler, såsom:

Følg fodens hygiejne. Ved overdreven svedtendring skal fødderne vaskes 2 gange om dagen, helst med køligt vand. Til vask er det bedst at bruge en bakteriedræbende eller deodoriserende sæbe.

Det er rigtigt at vælge og bære sko. Det anbefales at købe sko fremstillet af naturlige og hygiejniske materialer. Hudsubstitutter og andre syntetiske materialer passerer slet ikke luften. Desuden udstråler de selv en bestemt lugt.

Indlægssåler i sko bør også laves af naturlige materialer. Det er bedre, hvis de er bomuld eller læder. Særlige varianter sælges også, der kan absorbere lugt.

Vælg korrekt og brug sokker. Det anbefales at købe sokker fremstillet af bomuld eller andet naturligt stof. Skift dem hver dag. Kvinder under behandling af overdreven svedning af fødderne bør være mindre tilbøjelige til at bære kapronstrømpe og strømpebukser.

Folkemidler til svedende fødder

Hvis problemet overhovedet ikke forsvinder, mens man overholder de ovennævnte regler, er der effektive folkemæssige retsmidler til lugten af ​​fødderne:

pulverisering

Deres vigtigste mål - hold fødderne tørre. Absorbere fugt, pulver opnåelse formere svampe og patogene mikrober, der forårsager lugt. Den mest effektive pulver indbefatter talkum, kartoffel- eller majsstivelse, til findelte krystaller af borsyrepulver, formalet egebark, alun pulver.

Kontrasterende bad fra vegetabilske bouillon

Benene bør skiftevis holdes i varmt og derefter i kølig infusion. Ved sådanne procedurer vil afkogninger fra egebark, valnødblade, havrem og et lægemiddeldråbe passe.
Varme bade med efterfølgende pulverisering. I dette tilfælde kommer decoctions fra eg eller birkebark, er i live, salt.

Маргацовка kæmper også perfekt med den hævede diaphorese. Det er nødvendigt at forberede et lyseblå bad med hende og holde dine fødder i ca. ti minutter.

Læs også:

Salt og sodavand

Følgende metode er meget effektiv: fødderne skal vaskes grundigt i saltvand og derefter lægge bomuldspuder gennemblødt i sodavand på fødderne og mellem fingrene. Denne kompress skal holdes til fods hele natten. På trods af det mulige ubehag, efter blot en uge af sådanne procedurer, forsvinder svedestop fuldstændigt.

Ølbakker

I to liter varmt vand tilsættes en halv liter af enhver øl. Hold dine fødder i et sådant bad 15 minutter hver hver dag i en måned.

Olie-salve salve

Et æg er grundigt slået sammen med en spiseskefuld solsikkeolie. Den resulterende blanding spredes fint over fødderne, og når den er lidt tør, sætter du på sokker og efterlades natten over.

Tinktur af birkeknopper

Fem spiseskefulde nyrer blandes med 0,5 liter vodka og infunderes i 10 dage i køleskabet. Den modtagne tinktur tørres forsigtigt og mellem fingrene 3 gange om dagen.

Stærk te

Rørbrød af sort te blandet med vand i forholdet 1: 2. Hold benene i et sådant bad ca. 30 minutter. Te reducerer ikke kun sveden, men dræber også svampe, bakterier og regulerer også svedkirtler.

Har lært at fjerne lugten af ​​fødder derhjemme, kan du vælge den mest hensigtsmæssige og effektive løsning for dig selv. Det skal bemærkes, at for at opnå maksimale resultater skal ovenstående regler og procedurer udføres regelmæssigt.

Hvad skal jeg gøre, hvis mine fødder og sko stinker?

Hvorfor kan benene være så "duftende"?

På vores fødder er omkring 250.000 kanaler svedkirtler - det er mere end på nogen anden del af kroppen! Når de er varme, udsender de sved. Men ikke selve fugt er en kilde til ubehagelig lugt. Her fungerer det samme princip som med armhulerne. "Aroma" optræder på grund af bakterierne, der lever på vores hud, som føder på organiske stoffer indeholdt i sved og isolerer isovalerinsyre. Det er hun, der udsender denne irriterende lugt, hørbar fra en afstand.

Støtte formeringen af ​​mikroorganismer er mulig, hvis ikke alt, "steg" over hygiejne, påklædning og sko nedre lemmer i syntetiske, ikke at give huden "prodyhu" osv Situationen kan forværre, hvis svampen slår sig ned på benets hud. Dens symptomer er rødme, små bobler, der hovedsagelig er dannet mellem fingrene. Udseendet af sådanne symptomer bør være et signal om, at lægemidler skal anvendes.

Til gengæld dårlige ildelugtende sko er resultatet af overdreven sveden af ​​fødderne, som tildeling store mængder af sved begynder at stinke, "begavet med" den samme lugt af vores sko og sneakers.

Alt dette bliver et meget akavet problem, når vi er i et mærkeligt hus eller et andet sted, hvor vi skal tage af vores sko. Derfor er det værd at vide hvad man skal gøre, hvis stinke af dine fødder og sko, hvad man skal gøre for at forhindre følsomme situationer.

Stinkeben og sko - hvad skal man gøre, hvordan man skal klare en dårlig lugt?

1. Vask

Hyppig vask af underbenene er grundlaget for forebyggelse og behandling af dårlig lugt af fødderne og følgelig sko. De skal vaskes grundigt i varmt vand med sæbe (helst antibakteriel) op til flere gange om dagen.

Hvis der er et sådant behov, skal du bruge en blød børste til at rense huden delikat, men grundigt.

2. Grundig tørring og deodorisering

Efter vask skal du tørre dine fødder grundigt, inden du sætter på strømper. Efter hver hygiejniske procedure skal du bruge babypulver til fødder, kartoffelstivelse, borsyre i pulver eller simpel sodavand.

Hvis dine fødder stinker, og du ikke ved hvad du skal gøre, så kan du selv bruge mere kompliceret - et pulver med antipotale egenskaber (de sælges i apoteker) eller en svampedrætsspray. Forberedelser baseret på antifungale æteriske olier er værdig opmærksomhed. Disse er komplekse forbindelser, hvor handlingen er forfriskende, eliminerer lugt kombineret med en antiperspirant effekt. Kun deodoranter maskerer kun den ubehagelige lugt, men forhindrer ikke overdreven sved, hvilket betyder, at de kun er en halv mål. Den optimale løsning er præparaterne indeholdende aluminiumchloridhexahydrat. Men i tilfælde af berøvelse er det ikke nødvendigt at bruge denne slags midler, tk. de forårsager svær brænding. Anbefalede pinde i stedet for sprøjter. Først bruges de 2-3 gange om dagen, så kun én gang.

Stænk dine fødder med en speciel antiperspirant i fem minutter, før du klæder dine sko. Undgå steder, hvor huden er revnet eller skadet.

3. Aftenprocedure

Om aftenen, vaske dine fødder og gnid dem i alkohol, fulgt i fodsporene på en stærk antiperspirant spray og wrap benet med plastfolie for aktivstoffer indgået dybere ind i huden. Brug sokker. Proceduren skal gentages hver aften i en uge, og derefter om nødvendigt 1-2 gange om ugen.

4. Bad mod dårlig lugt af fødder

Hyppig blødning af fødder i forskellige løsninger er et andet bevist svar på spørgsmålet om, hvad man skal gøre hjemme, hvis dine fødder stinker. Her er eksempler på sådanne sammensætninger og opskrifter.

  • te. Tannin, indeholdt i en kendt drik, frembringer en tørringseffekt. 3-4 pakker koges i 10 minutter i 1 liter vand, fortyndes derefter med koldt vand, og derefter holdes foden i denne væske i 30 minutter. Efter denne tid tørres lemmerne grundigt, strøges med pulver eller noget andet. Fremgangsmåden udføres to gange om dagen, indtil tilstanden forbedres, så er det nok at gentage det to gange om ugen.
  • Kosher salt (sten, grovere end en almindelig spisestue). De lugtende ben opbevares i en opløsning fortyndet i forholdet mellem et halvt krydderglas pr. 1 liter.
  • Bagepulver. I 1 liter vand opløses en spiseskefuld af stoffet og vådder fødderne 2 gange om ugen i 15 minutter.
  • eddike. Halv glas til 1 liter vand - brug samme måde som i opskriften med sodavand. Og du kan holde dine fødder i varmt vand en gang om ugen i 15 minutter med tilsætning af 1/3 kop æblecidereddike.
  • Aluminiumacetat (Burov's væske). I 0,5 liter koldt vand tilsættes 2 spiseskefulde væske og i den resulterende opløsning, våd dine fødder i 10-20 minutter. Gentag proceduren 2 gange om dagen.

Koldt bad med isterninger eller citronsaft. Til sidst gnider benen med alkohol og tør. Under varmen skal denne procedure gentages hver dag. Kontraindikationer - diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Hvis ingen af ​​disse metoder hjælper, konsulter en læge - han vil være i stand til at anbefale dig medicin til øget svedtendens.

sokker

  • Har brug for hyppig ændring af strømper (eller strømpebukser), mindst to gange om dagen, op til 3-4 gange om dagen. Det er bedre at vælge produkter fra naturlige fibre, for eksempel bomuld, der absorberer fugt godt.
  • Bær to par sokker på samme tid. Ved første øjekast synes dette råd ud af sted, hvis du allerede stærkt stinker dine fødder og sko på grund af sved - hvor ellers bare sokker! I mellemtiden forbedrer luftlaget mellem de to par køling af fødderne, så deres svedning falder. Først skal du lægge bomuldssokker på toppen - uld. Naturligvis er rådet kun relevant for den kolde årstid.

sko

Hvad hvis fødderne stinker efter skoene? Vær særlig opmærksom på det!

  • Klassiske lukkede sko og sko forbedrer sveden af ​​benene, skaber ideelle betingelser for udvikling af bakterier. Derfor er det bedste valg fra dette synspunkt lædersandaler eller sko med åbne tæer.
  • Undgå syntetiske sko.
  • Gå aldrig til det samme par i to dage (og endnu mere hele ugen) i træk. Hver få dage ændrer du det, hvilket giver det foregående par en chance for at tørre og luft. Først efter 24 timer tørres skoene tilstrækkeligt ud.
  • Håndter internalerne. Før sko kan hældes i sko, sneakers mv. lidt sodavand, talkum, så de absorberer fugt og en ubehagelig lugt. Effektive midler til at fjerne "duft" - afkogning af malurt. En sådan væske skal vandes inde i skoene.
  • Indlægssåler med tilsætning af aktivt kul absorberer effektivt fugt, hvilket hjælper med at forhindre problemet.

Hvad skal jeg gøre hvis mine fødder og sko stinker?

iontophorese

Dette er en procedure baseret på blokering af overdreven aktive svedkirtler. Enheden genererer svag elektrisk energi af den rigtige frekvens, som virker på svedkirtlerne på en sådan måde, at deres overdrevne aktivitet for en tid falder. Regelmæssig gentagelse af proceduren giver dig mulighed for at holde fødderne tørre og reducere deres sved.
Den stress, der virker på huden, er meget lav, så der er ingen risiko for negative bivirkninger. Ionophorese kan også bruges i hjemmet med passende anordninger. De er ikke billige, men udgifterne betaler sig ved at spare på procedurer i professionelle saloner, på speciel kosmetik, senere ødelagt sko, strømper osv.

Ro, kæmper med øget følelsesmæssighed

Svedkirtler reagerer hurtigt på stærke følelser. Derfor forårsager stress (både positivt og negativt) en stigning i udtrængen af ​​sved, hvilket igen aktiverer bakterier, der forårsager en dårlig lugt. Derfor er det værd at vedtage og anvende dokumenterede metoder til afslapning.

ration

Brugen af ​​skarpe fødevarer, såsom løg, peber eller hvidløg, kan gøre lugten af ​​sved mere intens.

Benens tilstand

Overdreven belastning på benene eller den ortopædiske sygdom (f.eks. Flade fødder) kan også forårsage overdreven svedtendens. Jo mere belastede dine fødder, jo mere giver de sved - derfor er jo mere fugt, der bidrager til udviklingen af ​​bakterier, der gør det til en kilde til stinke. Derfor vil eliminering af den umiddelbare årsag (for eksempel at genoprette den korrekte form af foden ved hjælp af passende ortopædiske indsatser) bidrage til at reducere sveden.

Du Kan Også Gerne

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har revet af papillomaen

Trauma og adskillelse af papillomer: årsager og konsekvenserHvorfor, hvis du tørrer papillom, bliver problemet ikke løst? Hvad sker der hvis du tørrer papillom?

Fjernelse af gule sved fra tøj

Hvor ofte skal man kun dele med dit yndlings tøj på grund af den beskidte sved på det, der synes at være absolut umuligt at vaske! Men et rent og pænt udseende giver ikke kun et godt humør til en person, men påvirker også holdningen hos mennesker rundt omkring.