Midler til intim hygiejne hos mænd

Reklame for mænds shampoo og barberkrem har allerede lært et stærkt køn for at forstå overfladen af ​​hætteglas og flasker med dette formål. Men midlerne til mere delikate dele af kroppen forbliver for mænd et dårligt forstået territorium. Diskuter sådanne emner i mænds firma er ikke startet, og falsk beskedenhed fører til køb af den første brusegel, der vaskes over hele kroppen. Overtørrede hud kløe, betændelse på grund af fejl i sin syre-base balance, og selv vold af sygdomsfremkaldende organismer - disse ubehagelige konsekvenser af at forsømme en speciel hygiejne kønsorganer.

Egenskaber af kønshygiejne

Sebaceous udtømning, sved og smegma, der akkumuleres i tæpperne på tæppet og på penisens hoved, danner et gunstigt miljø for bakterier. Produkterne af vital aktivitet af disse mikroorganismer forårsager ubehagelig lugt, kløe og irritation i inguinalområdet. Derfor skal hygiejne af intime steder være en obligatorisk daglig rutine for en moderne mand.

Tusindvis af år siden var der i de gamle verden meget brugte urtedekoder, myrra, oliven og andre olier, der er specielt designet til at passe til de mest kropsdeligste dele. Med udryddelsen af ​​den gamle civilisation var denne del af deres viden i lang tid glemt. Og kun sidste århundrede begyndte apotekere og kosmetologer at være opmærksomme på funktionerne i penisens hud og slimhinder.

De sædvanlige midler til vask kan ikke opfylde kravene til intim hygiejne. Deres overdrevne aggressivitet medfører en krænkelse af den naturlige mikroflora af slimhinden og tørheden af ​​den omgivende hud. Selv mikrodoser af allergener kan forårsage betydelig irritation i lysken, hvilket giver et gunstigt miljø for infektion.

Derfor indeholder kosmetiske produkter til dette område af kroppen ikke alkohol og indeholder mindst parfume duftstoffer. Sæber, geler, skum og deodoranter til sarte dele af den mandlige krop er udformet således, at de opretholder den naturlige pH-værdi af zonen, dens neat dekontamineres og blødgøre huden, uden at forårsage vandfyldning.

Den ideelle sammensætning af midlerne til intim hygiejne kan være som følger:

  1. Sæbe baseret på mælkesyre - opretholder det anbefalede niveau af surhed i huden.
  2. Urteekstrakter - øge lokal immunitet, forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne, har en antiinflammatorisk og beroligende effekt.
  3. Vegetabilske olier af naturlig oprindelse, glycerol og vitamin B3 - blødgør og nærer huden og opretholder det naturlige niveau af dets hydrering.

At vælge de rigtige og højkvalitetsprodukter til personlig hygiejne hjælper ikke kun med at opretholde sundhed i orden, men giver også en god psykologisk tilstand. Efter alt, i øjeblikket mænd tillid i høj grad baseret på tillid til deres seksuelle magt, og dårlig lugt eller udslæt i mellemkødet i høj grad underminere attraktivt for det modsatte køn.

Forskellige hygiejneprodukter

Selv om kulturen af ​​intim hygiejne kun er plantet i vores land, er russiske kosmetikproducenter aktivt dannet en række midler til pasning af mandlige kønsorganer. Dette omfatter delikate sæber, geler, skum, mousses, deodoranter og vådservietter. Med hensyn til kvalitet er de ikke ringere end fremmede, hvilket gør sådanne kosmetik overkommelige for forskellige segmenter af befolkningen. Det er kun for at forstå formålet med dette eller det pågældende middel.

Intime Sæber

Sæber, der er egnet til vask af huden af ​​resten af ​​kroppen, er ikke egnede til hygiejne i kønsorganerne. Særligt farligt er brugen af ​​antibakteriel sæbe, da dets aktive stoffer blindt ødelægger alle bakterier, der forstyrrer mikrofloraen i den inguinale zone. Selv et barns sæbe, der er elsket af mange mænd, tørrer stærkt slimhinderne i penis.

Intim sæbe har en blid sammensætning og en blid struktur. Dens vaskemiddel egenskaber er ikke baseret på alkali, men på mælkesyre, som sikrer bevarelsen af ​​det syre-alkaliske miljø i huden. Sammensætningen af ​​sådanne sæber omfatter et minimum af dufte og parfume additiver. Dette kan omfatte stoffer, som forhindrer udviklingen af ​​svampeinfektioner. Men selv det provokerer ofte tørhed, revner og irritation af huden i følsomme mænd.

Geler, skum, mousses

Intim hygiejne kræver ofte brug af en gel. Det er meget bedre opfattet af lyskens følsomme hud og blødere påvirker det. Dens toning og fugtighedsevne er højere end en intim sæbe. Væskekonsistens gør det muligt at bevare de nyttige egenskaber ved de naturlige komponenter, der udgør gelerne: ekstrakter af teetræ, aloe vera, timian, oliven eller mandelolier. Denne form for frigivelse er mere praktisk at bruge, økonomisk og forsigtigt renser huden uden at bryde den hydro-lipidfilm, der beskytter den.

Men i første omgang blandt alle rensemidler til mænd kan du lægge intime mousser eller skum. Deres formler ligner sæbe eller gelformuleringer. Men evnen til at holde tabløse egenskaber af naturlige olier og urteekstrakter fra skum og mousses er meget højere. Og bløde overfladevaske stoffer irriterer ikke selv den mest følsomme hud.

Alle flydende kosmetiske produkter indeholder en mindre procentdel af kemi, og derfor er deres anvendelse foretrukket for mænd, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Vådservietter til intim hygiejne

Dette er et uundværligt middel til at rense huden på en penis under forhold med vandreture eller ture, når andre hygiejneformer ikke er tilgængelige. De er sædvanligvis mættet med mælkesyrebaserede lotioner, som omfatter urteingredienser. Ved deres fremstilling er alkoholkomponenter, skarpe aromatiske sammensætninger og mulige allergeniske stoffer helt udelukket. Det er kun vigtigt at huske, at sådanne servietter er en midlertidig løsning: de desinficerer og renser intime steder, fugtiger huden og forhindrer betændelse, men kan ikke erstatte vandprocedurer.

deodoranter

Deodoranter til intime kropsdele fører mænd til den største forlegenhed. Ikke desto mindre bør deres brug ikke skabe tvivl i deres egen mennesklighed. De er trods alt ikke beregnet til aromatisering, men for at fjerne ubehagelige lugte. Den indinale område af mænd, især dem, der fører en stillesiddende livsstil, er ikke tilstrækkeligt udluftet. Rester af sved akkumuleret for en dag, har ikke tid til at fordampe og rapportere sig på en karakteristisk måde, hvilket giver denne "duft" og tøj.

Intime deodoranter forhindrer sådanne tilfælde. De er lavet på vandbasis for at undgå irritation af slimhinderne og huden på penis. Men deodoranter fjerner kun lugtens udseende og må ikke rense huden. Derfor bruges de efter bad eller brusebad.

Valg af midler til intim hygiejne

Valget af en intim gel eller mousse påvirkes af personlige præferencer: En person er afhængig af et velkendt mærke, en person på reklametips eller endog blot flaskens design. Men den afgørende faktor bør være råd fra en urolog eller en kosmetolog og kendskab til funktionerne i din hud.
Det er nødvendigt at omhyggeligt studere sammensætningen af ​​det købte produkt for ikke at snuble over almindelig sæbe under et andet navn. Denne undersøgelse er sædvanlig for personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Køb intime hygiejneprodukter bedst i apoteker eller specialiserede afdelinger af butikker, for at undgå forfalskninger og substandard produkter. Her kan du få råd fra en apotek eller salgskonsulent, der kender egenskaberne ved dit produkt.
Du behøver ikke bekymre dig for meget ved at købe en intim sæbe eller deodorant. En gang, lige så gradvist, blev mænds shampoo og cremer inkluderet i mandens brug, som nu blev et vigtigt element i badeværelset. Dette forventes og midler til intim hygiejne.

Sæbe til intim hygiejne

Det er ikke en hemmelighed for enhver, at intime områder af en persons krop har brug for særlig omhyggelig pleje. Uagtsom holdning til dette uudtalte postulat kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer ikke kun hos kvinder, men også hos mænd og endda børn. Derfor er det meget vigtigt at bruge den mest egnede og naturlige sæbe til intim hygiejne.

Egenskaber

Brug af en normal toilet eller babysæbe til intim hygiejne er uacceptabel. Dette fører til en overtrædelse af mikroflora, muligheden for udseendet af sygdomme og ubehag. Derfor er det meget vigtigt at bruge et egnet værktøj.

Du kan købe en intim sæbe til mænd eller kvinder hver for sig, såvel som til børn. Før puberteten kan et barn vaskes med en sædvanlig babysæbe eller toiletsæbe uden parfume og tilsætningsstoffer. Siden begyndelsen af ​​puberteten er det nødvendigt at begynde at bruge specielle midler.

Det skal også forstås, at sæbe til intim hygiejne kan være både en konventionel rensemiddel og forebyggende. Derfor er det meget vigtigt, at det for første gang er gynækologen, der har udpeget eller anbefalet det mest passende middel.

I de fleste tilfælde betyder det for mænd, der er egnet til feminin, intim hygiejne. Voksne mennesker, især dem, der bor i samme familie, kan anvende det samme middel, medmindre andet er ordineret af lægen. Nogle apoteker kan købes og en særlig mandlig sæbe til personlig hygiejne, selv om sammensætningen af ​​dette produkt er stort set identisk med den kvindelige.

karakteristika

Ved ordet "sæbe" tænker folk som regel på en fast bar vaskemiddel, som når de kommer i kontakt med vand og gnides begynder at skumme. Men intim sæbe er en anden sag. I dag er alle produkter beregnet til intim hygiejne karakteriseret som følger:

  1. gel Er det mest almindelige produkt til hygiejne. Let tekstur og en behagelig konsistens giver økonomisk forbrug og meget forsigtig og forsigtig rensning. Intensiv skumning forekommer ikke, og selve produktet har en næsten umærkelig aroma og den sikreste sammensætning. Ideel til mennesker med meget følsom hud. Mange tror, ​​at en gel er en flydende sæbe, men det er ikke helt sandt.
  2. Standard hård sæbe. I udseende er det meget lig med toilettet, men har ikke i sammensætningen farvestoffer, smagsstoffer og skadelige eller aggressive additiver. Det bruges også som et konventionelt rensende faststof. Men det er bedre at først lidt vådt baren, gnid det i dine hænder indtil skumets udseende, og anvend derefter det nødvendige område.
  3. Penki og mousses er praktisk talt vægtløse og har de samme egenskaber som geler. De bruges normalt til daglig hygiejne, og de passer bedst til unge piger eller unge under puberteten.

Der er også produkter som creme, servietter eller deodoranter. Men disse midler er for det meste ikke designet til en detaljeret rensning af det intime område, men for dets forfriskning eller beskyttelse.

For voksne til daglig hygiejne producerer producenterne i dag følgende sorter af stoffet:

  • Blegning. Denne sæbe hjælper med at slippe af med fregner og pigmentering i den intime del af kroppen.
  • En terapeutisk sæbe til infektioner bør ordineres og anbefales af en gynækolog eller urolog. Til daglig brug er dette produkt ikke egnet, og det er normalt en af ​​komponenterne i en kompleks behandling, for eksempel med trussel. Et sådant produkt bør om nødvendigt anvendes af begge parter.
  • Hygiejnisk middel til daglig brug. Normalt er Ph af sådanne midler neutrale, og effekten af ​​applikationen bliver en ren, intim zone uden ubehagelige fornemmelser.
  • I en separat kategori kan du tage et middel til vask efter fødslen og under graviditeten. Det er i disse tilfælde, at pleje skal være så følsomt som muligt og rensning effektivt.
  • I kritiske dage anbefales det at bruge den passende gel, der er beregnet til denne tidsperiode i en kvindes liv.
  • Til salg nu selv er der en intim sæbe til babyer. Det har ingen farvestoffer og konserveringsmidler, ingen lugt og ingen skadelige additiver.

Behovet for at bruge specielle midler til vask forklares af deres sammensætning, som afviger væsentligt fra konventionelle geler og sæber.

struktur

Hvis pakken siger, at produktet er allergivenligt, så er det så. Dette skyldes, at der ikke er smagsstoffer, tilsætningsstoffer som æteriske olier, men der er mælkesyre. Det hjælper med at kontrollere syre-basebalancen i den intime zone og beskytter den mod patogener.

I nogle produkter, der er beregnet til vask, er overfladeaktive stoffer, duftstoffer, konserveringsmidler og laurylsulfat til stede. De giver en lang holdbarhed, en behagelig aroma og øget skumdannelse. Hvis pakken indikerer, at produktet er alkalisk, indeholder den naturlig alkali.

Det er også ofte en del af, er vand, betain og panthenol, ekstrakter, olier og afkog af lægeplanter, såsom tea tree, aloe, kamille og lakrids. Det var ikke uden antiseptika og forskellige fedtstoffer. De er ansvarlige for den normale fugtning og beskyttelse af intime steder efter en sådan pleje.

Jeg vil også gerne bemærke, at kvinder, der ofte lider af thrush og candidiasis, bør foretrække et middel, der indeholder tjære i deres sammensætning. Denne komponent har en stærk antiseptisk egenskab, såvel som perfekt og dybt renser huden. Du kan også bruge almindeligt tjære sæbe, men ikke for ofte.

Populære værktøjer

Til salg er der mange produkter beregnet til intim hygiejne. Før du vælger en bestemt, anbefaler vi dig at gøre dig bekendt med vurderingen af ​​de mest populære, sikre og effektive midler:

  • Et middel til Lactacyd indeholder i sin sammensætning en stor mængde mælkesyre og er velegnet til kvinder, mænd og børn i alle aldre. Den har en let behagelig aroma, er næsten ikke skummet og let vaskes med vand
  • "Vagilak"er perfekt til daglig brug. Det er dette produkt med mælkesyre anbefales til brug under graviditet og efter fødslen.
  • Evo - Dette er en kvalitet, men meget billigt produkt, som har en subtil aroma. Renser huden, indtil den knuser, forårsager ikke irritation og opretholder en normal mikroflora.
  • Dove. Produkterne i dette mærke er præget af en behagelig og delikat tekstur. Velegnet til kvinder med meget følsom og tør hud i et intimt område.
  • Mærket "Rød linje"producerer to typer sæbe med dispensere: til daglig brug og til kritiske dage.
  • For dem der allerede er blevet mor eller bare gør sig klar til en baby, har virksomheden "Vor mor"udgivet i serien"Mama komfort"En særlig flydende sæbe til intim hygiejne med en helt naturlig sammensætning, fremragende beskyttelsesfunktioner og blid rensning.
  • Fitomylo "Sibirisk sundhed"er lavet udelukkende af naturlige ingredienser, så det kan bruges selv til vask af børn. Herbens aroma, god rensning og sikkerhed, og også den lave pris gør dette produkt mere populært.
  • Cliven, såvel som "Saugella Attiva"har i deres sammensætning naturlige plantekomponenter, som gør det muligt for dem ikke blot omhyggeligt at rense delikate dele af kroppen, men også at passe på dem og beskytte dem.
  • Geler til intim hygiejne "Malavit"Og"Ren linje"er også karakteriseret ved deres naturlige sammensætning, let urtearoma, økonomisk forbrug, lave omkostninger og fremragende rengørings- og beskyttelsesfunktioner.
  • Hasico - er en anden indenlandsk producent, der har udgivet en naturlig sæbe til intimhygiejne med en sikker struktur, der omhyggeligt og forsigtigt rense huden og opretholde en sund mikroflora.

Disse produkter anses for at være de mest egnede og sikre til intim hygiejne.

Ofte stillede spørgsmål

Selv i løbet af æra med total oplysning kender nogle kvinder stadig ikke grunde til intim hygiejne. De oftest stillede spørgsmål er:

  1. Kan kvinder vaske væk med babysæbe? Svaret er nej! Brug kun denne version af renseproduktet til børn. Siden ungdomsårene og pubertet siden surhed og genitale flora ændringer, og brugen af ​​barnets sæbe kan forårsage en ubehagelig fornemmelse eller endda gær.
  2. Hvilken sæbe er bedre? Der er ikke et enkelt svar på dette spørgsmål. Det bedste er det rigtige for dig. I nærvær af sygdomme er det nødvendigt at anvende forebyggende intime midler. I normale dage er det nødvendigt at vaske ud med specielle geler eller skum til intim hygiejne. Den sædvanlige toiletsæbe er ikke egnet til disse formål.

Hvordan man vælger

Beslutter at købe et særligt renseprodukt til intim hygiejne, husk først og fremmest, at det er bedst at gennemføre købet på beviste punkter. Du kan kontakte apoteket eller specialbutikkerne.

Sammensætningen er det vigtigste kriterium for valg. Den vare, der skal købes, skal være fri for farvestoffer, smagsstoffer, konserveringsmidler og parabener. Det anbefales at give præference for sæbe, som indeholder stoffer med antibakteriel virkning, den ønskede planteoprindelse og mælkesyre. Det er ønskeligt, at der er ingredienser, der har en regenererende og beroligende effekt. Det kan være ekstrakter, olier og urtete, for eksempel aloe, patchouli eller yarrow.

Syrebaseret balance af lægemidlet bør være neutralt, og selve produktet skal være egnet til daglig brug, men kun når det gælder standardmedicin. Forebyggende og terapeutiske sæber bør købes og anvendes i overensstemmelse med lægeens anbefalinger.

Fremstil produkter af dokumenterede producenter, f.eks. Fra listen ovenfor.

Sådan bruges

Det er nødvendigt at vaske ud i følgende rækkefølge:

  1. Våd de intime områder med vand og skyll dem let med bevægelser fra forsiden til bagsiden, men ikke omvendt.
  2. Påfør en lille del af det valgte produkt i håndfladen, let skummende.
  3. Fordel produktet på intime steder og bløde bevægelser jævnt for at skumme det igen.
  4. Skyl skrotet rigeligt med vand fra forsiden til bagsiden.
  5. Tør af med et rent og tørt håndklæde.

Kvinder anbefales ikke at vaske med gel eller sæbe direkte inde i vagina. Dette kan forstyrre mikrofloraen og fremkalde trusseludseende.

Folkerecept

Det er ikke nødvendigt at erhverve et middel til vask, du kan gøre det selv på to enkle måder:

  • Hydrofil olie til vask med forfriskende virkning. Bland 50 dråber bergamotester, 45 ml Tween 20 gingerolie. Opbevar lægemidlet ved stuetemperatur på et mørkt sted. Køb ingredienser til at skabe dette produkt kan være på internettet eller sæbeforretninger.
  • Du kan gøre en intim gel selv ved hjælp af følgende ingredienser: vand 100 g, olie 20 g, aktiver 5 g, xanthangummi 2 mg, guargummi 2 mg, æteriske olier er alle til din smag. I vand spredes xanthangummi, derefter tilsættes guargummi og blandes grundigt. I den viskøse opløsning tilsættes de resterende ingredienser og bland blandingen, indtil de er helt opløst. Du kan købe alle nødvendige komponenter i sæbefremstillingsbutikker.

Der er andre opskrifter til at lave et sådant værktøj med egne hænder, men disse er de enkleste og mest overkommelige.

anmeldelser

For det meste er anmeldelser om særlige, intime hygiejneprodukter positive. Købere bemærker, at en god sæbe ikke tørrer huden, bevarer permanent renhed og friskhed og forårsager ikke ubehagelige fornemmelser.

Ifølge læger er det bedste middel til vask det, der blev valgt sammen med en specialist og passer rigtigt for dig. Men det er bedre at give fortrins til de producenter, der er faldet i ovenstående rating. Læger-gynækologer i flertallet taler også positivt om midler til intim hygiejne. Ifølge dem er de meget sarte, omhyggeligt og omhyggeligt rengør perineum og hjælper med at opretholde sin normale mikroflora.

I den næste video - anbefalinger fra en specialist i gynækologi, om hvad der betyder at vælge for intim hygiejne.

Reglerne for mænds intime hygiejne

Daglig pleje af den mandlige krop involverer ikke bare børstning af tænderne, en forfriskende bruser, barbering. En vigtig og obligatorisk komponent i denne proces er menneskets intime hygiejne, som kræver særlig opmærksomhed på overholdelse af de seksuelle organers renhed.

Fraværet af desinfektionsprocedurer er årsagen til risikoen for infektionssygdomme, funktionsforstyrrelser, udseendet af en ubehagelig lugt.

Derfor begynder dannelsen af ​​vanen med daglig hygiejne toilet i drenge med tidlig barndom gennem specielt udviklede teknikker.

Midler til intim hygiejne for mænd

Eksperter hævder, at brugen af ​​en udelukkende standardmetode til brusning for hele kroppen, herunder følsomme områder af kroppen, er en utilstrækkelig metode til at fjerne patogener fra følsomme områder. Inngangszonen kræver mere forsigtig pasning ved brug af specielt konstruerede væsker.

  • En forfriskende deodorant til intim hygiejne - en spray med en lille køleeffekt, en behagelig aroma, giver en varig følelse af beskyttelse, komfort, friskhed, forhindrer mod tør hud. Den indeholder mælkesyre, som genopretter pH-balancen.
  • Gel - de vigtigste komponenter er ekstrakter af naturlige urter, der er ingen farvestoffer og dufte. Indholdet er karakteriseret ved afbalanceret surhedsgrad og evnen til at lindre irritation og kløe.
  • Spray for intim hygiejne - er blevet et nyt effektivt produkt af kosmetologinettet, specielt skabt for at forhindre og eliminere udseendet af en svampeinfektion i alle dele af kroppen. Det er karakteriseret ved lav allergenicitet, indeholder ikke smag.
  • Sæbe med naturlig pH - er et af de nyeste produkter i kosmetiklinjen, har en desinficerende, beroligende, beskyttende, antiinflammatorisk egenskab, som udbudszonen behøver. Regelmæssig brug af sæbe kan reducere sveden, neutralisere ubehagelige lugte, give friskhed i lang tid.
Det endelige valg af midlerne bestemmer de fysiologiske egenskaber og personlige præferencer.

Creme eller gel til mænds intime hygiejne

Desinfektionsmidler til mænd har samme betydning som for piger. Det må dog ikke glemmes, at mikrofloraen af ​​de to modsatte organismer er forskellig, så forberedelserne skal være helt forskellige.

Midler til pleje tager højde for den specifikke struktur af den mandlige krop og hud, som er mere tæt end kvindelig fysiologi. Dette forklarer det øgede fedtindhold i huden, overdreven svedtendens og særlig følsomhed. Derfor anbefaler kosmetologer at fyre opmærksom på specielle kosmetiske produkter, designet i overensstemmelse med kroppens fysiologiske behov.

I sammensætningen af ​​desinfektionsvæsken er tilstedeværelsen af ​​parfumer, duftstoffer, farvestoffer uacceptabel. Det er kendetegnet ved en mild handling, tilstedeværelsen af ​​medicinske plantelægemidler. Har sårheling, desinfektionsvirkning.

Den bedste gel til intim hygiejne er karakteriseret ved en delikat sammensætning med antibakteriel, blødgørende, antiinflammatorisk virkning.

Har lav skumdannelse, reducerer sveden, bevarer en varig virkning af renhed og friskhed, hvilket gør det muligt for en mand at føle sig selvsikker og attraktiv.

Høring af en gynækolog om reglerne for mandlig intim hygiejne

Rådgiver repræsentanter for det stærkere køn, gynækologer bemærker ofte deres frygt for moderne kosmetiske præparater. For mange er den første oplevelse af anvendelse forbundet med kosmetik fra deres veninder, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser.

Den fejlagtige opfattelse, at sådanne midler kan forårsage smerte, brændende, forårsager rødme af penis og området omkring det, gør dig bange for innovationer. Ofte forbliver barrieren en psykologisk faktor baseret på frygt for, at partneren vil misforstå mands ønske om at bruge kosmetik til den delikate zone. Imidlertid er der ikke noget skamfuldt, hvis en elsket søger at levere den æstetiske glæde af en elsker, ved at vælge sådanne indflydelsesmetoder på den seksuelle sfære.

I det moderne samfund er det vigtigt at tage sig af dit udseende og sundhed. Hygiejniske præparater til repræsentanter for den stærke halvdel vinder deres plads på det kosmetiske marked og tilbyder produkter til enhver alder.

Alt hvad du behøver at vide om penis sundhed og mænds intime hygiejne

Hvis du vil vide, hvor ofte du har brug for at foretage en uafhængig undersøgelse af genitalierne, i hvilke situationer til at køre til lægen og hvorfor du bør opgive den giftige blå shower gel med "kølig friskhed."

Mænd, ikke kun i Rusland, men også i mange andre lande favoriserer ikke Rosen D. S. Rich M. Den unge mand. Adolescent Medicine: State of the Art Anmeldelser. Philadelphia: Hanley Belfus læger. Ifølge statistikker Adolescent mandlige sundhed, efter undersøgelser hos læger i barndommen næste gang mænd til dem får år på 50 med en alvorlig sygdom.

Især favoriserer de ikke urologer og androloger. Men penis er lige så unik en krop som en vagina, og kræver ikke mindre pleje og meget mere omhu og opmærksomhed i hygiejneforhold.

Vi appellerede til bemærkningerne fra Dr. Darius Paduha (Darius Paduch), urolog og sexolog på Presbyterian Hospital i New York og talte med Darya Chernysheva, urolog City Centre endoskopisk urologi og Ny Teknologi St. Petersborg, et medlem af den europæiske Urologiske Association til at beskæftige sig hvordan man passer ordentligt til penis, hvor ofte skal man gå til lægen og hvilke sygdomme man skal passe på.

1. Selvinspektion - dette er virkelig nyttigt

Dr. Chernysheva mener, at en uafhængig undersøgelse af penis og skrotum skal ske fra begyndelsen af ​​puberteten.

Dette er et element i dating en dreng med sin krop, men også denne procedure har en medicinsk betydning - en tidlig påvisning af en testikulær tumor, der desværre er mest almindelig hos unge mænd 18-30 år.

For at få størst mulig udbytte af uafhængige inspektioner, anbefaler Chernysheva at gøre dette regelmæssigt. Derudover bør en person have begrebet "norm" for at bestemme afvigelser.

Hvis en teenager begyndte at undersøge mig selv i 13 år, så til 18, vil han være i stand til at bestemme ændringer: her alt var gladenko-rovnenko, og så var der nogle shishechka, her er det nødvendigt at være opmærksom på.

Det er mest hygiejnisk at gøre dette i brusebadet mindst en gang om måneden.

2. Vask din penis så ofte som muligt, men med rent vand

Læger anbefaler at vaske penis med sædvanligt varmt vand to gange om dagen. Det er især vigtigt at overvåge området under forhuden, da det aktivt akkumuleres Smegma - sebaceous udskillelse, en naturlig smøremiddel, der sikrer, at forhuden kan glide på hovedet ordentligt.

I starten er det hvidlig i farve og lugtfri. Hvis det ikke vaskes, ændres farven til grågrøn efter et par dage, og smæma begynder at lugte. Selve stedet bliver en praktisk yngleplads for infektioner. En af dem - balancitis, betændelse i hovedet, ofte forårsaget af ophobning af smegma - kan være meget smertefuldt.

Det er fantastisk, hvor mange mænd ignorerer stedet under forhuden. Ikke kun at [mangel på hygiejne] fører regelmæssigt til komplikationer, det er også meget ubehageligt for en seksuel partner.

Så før du vasker, skal du trække forhuden ud til enden for at se hele hovedet af penis og vaske det.

Men man bør være mere forsigtig med drengens prepuder før overgangen. Forsøg ikke at tvinge kraftigt på forhuden, da det kan være smertefuldt og forårsage skade. Forhuden kan stadig fastgøres til hovedet af penis og vil derfor ikke helt skifte. På dette stadium af udvikling behøver drengen ikke renses på dette sted.

3. Ja, det er nødvendigt at vaske efter sex og onani

I modsætning til vagina, kan penis ikke vide, hvordan man skal rense sig selv, det skal hjælpe. Og hvis ejeren af ​​skeden efter sex, vil nogen væsker ikke forblive inde, med dem vil forstå det sure miljø, så fra penis bør rester af enhver væske vaskes af. Da, ifølge Dr. Paduch, hvis de tørrer ud på huden, vil dette føre til en meget hurtig stigning i antallet af bakterier.

I virkeligheden er det svært at forestille sig en situation, hvor en mand straks efter køn skylles, men Dr. Padukh hævder, at den optimale løsning forbliver en periode på 10-15 minutter efter køn.

I ekstreme tilfælde skal du helt sikkert vaske dig selv før du går i seng eller bruger et barns våde serviet uden smag.

Dr. Paduh tilføjer, at uomskårne mænd er især vigtigt at være opmærksom på at rense under forhuden efter onani og våde drømme, som de tørrede sæd mellem områder af huden - er også et ideelt miljø for bakterier.

4. Pas på med sæbe

Penis - det er stadig et meget blidt sted, der kræver omhyggelig omhu. Daria Chernysheva sagde, at brugen af ​​sæbe er muligt, men i dette tilfælde bør du omhyggeligt vaske det: "Det er især vigtigt at sikre, at hvis en mand er uomskårne. Sæbe er hovedsagelig alkali, og hvis det får på den sarte hud og slimhinder under forhuden og forbliver der, kunne dette føre til udvikling af phimosis (en tilstand, hvor eksponering af glans penis smertefulde eller umulige på grund af indsnævring af forhuden - ed... ) ".

Dr. Paduh anbefaler også at bruge en simpel sæbe med en minimal mængde ingredienser. Som i tilfælde af feminin hygiejne har du heller ikke brug for antibakteriel sæbe.

5. Med lyseblå geler til brusebadet er det også bedre at være mere forsigtig

Russiske butikker tilbyder mænd en ret begrænset mængde brusegeler - maskuline muligheder med "kølig friskhed" eller mentol. Tross alt bør ingen tvivle på den mandlighed, der er af en mand, der vasker sit hår, ansigt og penis med en gel. Men for din medlems skyld - køb for ham et særskilt middel.

Brugen af ​​brusegeler med specifikke lugte, lyseblå og mentol duft er naturligvis ikke velkommen. Det kan forårsage og allergiske reaktioner og intolerance for nogle komponenter. Derfor er det ønskeligt at klare almindelig sæbe uden duft og varmt vand.

Vær opmærksom på irritation, pletter og misfarvede områder af penisens hud. Dette kan være et tegn på, at din personlige hygiejnebehandling eller infektion ikke passer til dig.

Prøv nogle dage at vaske penis kun med vand, og hvis irritationen stadig er tilbage, skal du gå til lægen.

6. Brug ikke aromatiseret talkumpulver

Genitaler bør ikke lugte som blomster. Med tiden stinker de kønsorganer, der vaskes af vand, ikke. Nok til at torturere penis og vagina med parfume, pulvere og lugt. Daria Chernysheva siger, at for mænd blev det bare populært: "Nu er anvendelsen af ​​deodoranter til kønsområdet, specielle aromatiserede pulvere blevet moderigtige. Selvfølgelig støtter urologer ikke alle dette, fordi det klumper porerne og fremmer akkumulering af talkum under forhuden. Disse er alle irriterende eksterne faktorer og kan bidrage til væksten af ​​bakterier. "

7. Det anbefales ikke at lade penis være våd efter vask

Urologer rådgiver omhyggeligt at tørre penis. Overdreven fugt bidrager til udviklingen af ​​candidiasis og generelt til den øgede vækst af bakterier i området under forhuden.

Men det er vigtigt ikke at glemme, at huden i dette område er øm, så du behøver ikke at gnide penis til rødme. Optimal - bare for at få våd penis med et håndklæde og luk forhuden.

6. Glem ikke om testiklerne og pubic regionen

I bunden af ​​penis og testikler, hvor sved og hår er kombineret, kan lugten være så stærk som under armhulerne, så disse områder kræver hyppig vask. Især hvis de var i stramt tøj mest af dagen. Sørg for, at området mellem bunden af ​​testiklerne og anus er også rent.

Og en god ide er at teste testiklerne mod hævelse og hævelse. Det er værd at gøre det en gang om måneden efter et varmt bad eller brusebad.

7. Sæt ikke penis på steder, der ikke er beregnet til dette formål.

Hvis der er et ønske om at sprede deres sexliv, er der sexlegetøj, enheder solgt i sexbutikker. Men der er en bestemt kategori af mænd, der holder penis i objekter, der ikke er tilpasset til dette. Og dette, for at sige det mildt, ødelægger penisens helbred.

Glem også at vaske sexlegetøj med sæbe efter brug og tør grundigt.

8. Beskyt dig selv

Urolog Daria Chernysheva tilskynder konsekvent brug af kondomer under samleje med nye partnere eller de partnere, der du ikke har set resultaterne af analysen på seksuelle infektioner: "Og resultaterne af disse bør være frisk og ideelt set ikke en eneste gang, men fordelt på mindst tre måneder.

Regelmæssig overholdelse af personlig hygiejne kan reducere risikoen for at indgå HIV og andre STD'er. Men her er det nødvendigt at finde en balance, fordi alt for grundig vask og hyppig eksponering for skrappe rengøringsmidler kan skade huden af ​​penis, og dette igen, vil lette indtrængen af ​​bakterier og vira, herunder seksuelt overførte sygdomme.

Husk at ethvert hudår, en ridser på huden og dårlig penishygiejne kan øge risikoen for HIV-overførsel.

9. Gå til forebyggende undersøgelser

En teenager uden klager bør gå til en læge i en alder af 13-14 år

"I Rusland er alt organiseret på en sådan måde, at urologen også skal undersøge skolebørnene før skoleårets begyndelse. Men det er svært at sige, hvordan dette program er implementeret: Urologen er som regel kombineret med kirurgen. I Europa og Amerika er denne funktion tildelt pædagoger, der årligt observerer barnet og bl.a. kan vurdere sin seksuelle udvikling. Vi børnelæger har bare ikke dette, "siger Daria Chernysheva.

Så hvis skoleundersøgelsen syntes ubrugelige, var der spørgsmål, eller der var slet ikke nogen undersøgelse, bør teenageren selv se ud til urologen.

Hvis du har mistanke om en forsinkelse i seksuel udvikling, ifølge Chernysheva, kan du ikke behandle symptomer isoleret. Det er værd at se, og på udvikling af sekundære kønskarakterer, at kontrollere, om der er afsat kønshormoner, og om de når frem til destinationen: "Vi har brug for at overvåge, om de tegn på kropsbehåring på ansigt og krop der, hvad enten stemme, om der er en vækst Spurt ændret. Bare føl teenagerens skrotum og tjek om hans testikler er vokset, det er en eller anden måde ensidig. "

Generelt varierer normerne for seksuel udvikling lige fra region til region, så sammenligning af normerne for drenge i Amerika og drenge i Buryatia er noget forkert. Det antages, at det er nødvendigt at lytte til alarmen, hvis der ikke var tegn på puberteten i løbet af 20 år.

Men med tidlig seksuel udvikling bør forældre tage barnet til urologen og endokrinologen. Tidlig modenhed hos drenge er en, der begynder før ni år. Så bør tegnene på hår og et spring i vækst på syv år være foruroliget.

Voksen mænd skal undersøges en gang om året til inspektion

Ifølge Chernysheva, i Rusland er der ingen regler, hvor ofte en ung person, der har ingen klager, er det nødvendigt at besøge en urolog: "Men en ansvarlig holdning til deres sundhed og deres seksuelle partner tyder stadig, at mennesket bør testes for seksuelle infektioner i det mindste, en gang om året. Dette, selvfølgelig, vil variere afhængigt af, om et monogamt forhold det eller ej, men som regel en gang om året, jeg nødt til at tjekke. "

Dr. Jevgenij Grekov, androlog, urolog, leder af afdelingen for urologi Klinik professor Kalinchenko, talte også om behovet for regelmæssige check-ups for mænd, som, ifølge ham, i Rusland en alvorlig patologi opdaget for første gang kun på fysisk undersøgelse i militæret.

En af de fælles patologier kalder han en mikrogenital, der skyldes Kalmans syndrom eller Klinefelters syndrom. Med disse sygdomme udvikler penis ikke: det vokser ikke og kan ikke udføre sine funktioner.

Ifølge Grekov, med tidlig diagnose kan det helt helbredes af hormonbehandling, i fremtiden er behandlingen vanskeligere.

10. Tøv ikke med at kontakte din læge, hvis du har nogen klager.

Hvis der er klager, skal du gå til lægen, ikke under nogen omstændigheder udskydes. Daria Chernysheva anbefaler i det mindste at gå til lægen, da kræftsygdomme, for eksempel en testikulærtumor, udvikler sig hurtigt og meget aggressivt. Hun tilføjer, at behandlingen er meget effektiv, hvis den anvendes i de tidlige stadier, derfor er det virkelig meget vigtigt at have en uafhængig undersøgelse og en rettidig besøg hos lægen.

11. Potentielle problemer kan redde en manns liv

Enhver overtrædelse i den seksuelle sfære er altid et komplekst problem. Som regel signalerer de om endokrine og vaskulære sygdomme, som ikke kan behandles alene.

Daria Chernysheva tilføjer: "Det er vigtigt at forstå, at gå til lægen kræver nogen ubehag i dit sexliv: tidlig sædafgang er for kort samleje. Disse problemer kan løses effektivt, hvilket vil forbedre patientens livskvalitet betydeligt, hvis han straks kontakter lægen. Derudover blev det konstateret, at erektil dysfunktion kan være et tidligt tegn på problemer med hjertet og blodkarrene. I undersøgelser blev det bevist, at tegn på styrkesygdomme forekommer 2-3 år tidligere end tegn på koronar hjertesygdom og 3-5 år tidligere end mulig udvikling af myokardieinfarkt.

Derfor er tidlig opdagelse af seksuel dysfunktion i stand til at redde en mands liv. Dette er en undskyldning for at se en læge. Dette er en lejlighed til at gennemgå en omfattende undersøgelse for at tage blodprøver for at få et EKG og evt. EchoCG under indikationer, der skal kontrolleres for tegn på koronar hjertesygdom.

Intime hygiejne regler for mænd

Desværre er reglerne for intim hygiejne for mænd i vores moderne samfund, mærkeligt nok, stadig et lukket emne. I modsætning til kvindelig hygiejne er der meget lidt sagt om dette og ikke meget skrevet. Men forgæves.

Hvad er hygiejne generelt og især hygiejnehygiejne? All-knowing Wikipedia siger, at hygiejne (fra de græske hygiejne - bringe helbred, helbredelse) er en hel kompleks af aktiviteter med det formål at opretholde en sund livsstil.

En menneskes kønshygiejne er en del af personens personlige hygiejne og omfatter hygiejnebestemmelser, hvis gennemførelse bidrager til bevarelse og fremme af mænds sundhed, sikrer kønsorganernes normale funktion og forhindrer også deres sygdom. Hygiene af kønsorganer og sexliv afhænger af organismens alder og fysiologiske tilstand, et vigtigt sted, fordi manglende overholdelse af hygiejne er fyldt med forskellige sygdomme og komplikationer, indtil onkologi!

Hygiene hos de mandlige genitalorganer består i regelmæssig pleje af kønsorganer, skridt og anus fra anus fra en tidlig alder. Vedligeholdelsen i kønsorganer og perineum bør være en norm for adfærd hos drengen og den voksne mand i hele livet.

Så hvorfor skal det gøres? Til at begynde med vi minde om, at de mandlige kønsorganer er udstyret med en række specifikke svedkirtler, som producerer rigeligt hemmeligheden.

Særlig opmærksomhed bør rettes mod området af glanspenis, hvis overflade er arrangeret og fungerer som almindelig hud, men med sine egne egenskaber. På overfladen af ​​hovedet og i forskinshuden er kirtler, der producerer et specielt smøremiddel - en lak, der ikke tillader at holde sammen i forhuden og hovedet.

Et par dråber klar væske danner en dag, der dækker hovedet med et tyndt lag. Hvis flere dage ikke vaske væk smøremiddelbelægningsopløsning hoved og den indre overflade af forhuden som en mager grå-hvid belægning, såvel som faldende efter tømning af urin dråber, så er denne rigt medium befordrende for opformering af forskellige mikroorganismer er bundet mikrober og i forhuden (rummet mellem penishovedet og det indre lag af forhuden) er inflammation - en sygdom kaldet balanoposthitis.

Det ledsages af rødme af huden på forhuden og hovedet selv, samt dannelsen af ​​en rigelig plaque med en skarp ubehagelig lugt. Så længe betændelsen er begrænset til denne zone, er manden urolig af kløe og endog smerte i penisens hoved både i ro og under samleje, udskillelse. Nogle gange i dette tilfælde, omkring bunden af ​​hovedet, er de forstørrede og røde huller i de betændte kirtler synlige. Med pres fra dem kan pus endda skille sig ud!

Infektion i præpuce tasken kan lettes ved: udover det uregelmæssige toilet i glans penis (som vi allerede har nævnt), brugen af ​​snavsede undertøj og lige snavsede hænder! Mindre ofte er årsagen til en mands sygdom enten manglende overensstemmelse med hans seksuelle partners hygiejne normer eller hendes gynækologiske sygdomme.

Som årsag til infektion kan ubeskyttet anal og kontakt oral-genital med kønsdelene hvoraf kontakt med slimhinden i mundhulen eller endetarmen. Om malware kapaciteter mikroorganismer, der lever i tarmen, vil vi ikke stoppe, men de inflammatoriske processer i mundhulen (periodontal sygdom, caries, stomatitis og ondt i halsen) kan lige så let, samt seksuelt overførte sygdomme, spredes på glans penis og urinrøret og kræver ofte mere langvarig og alvorlig behandling.

Men det er ikke nødvendigt at skifte alle skylden til kvinder: Menneskesvigtens tilstand af seksuel sundhed, hvad enten det drejer sig om venerale eller ikke-kønssygdomme, afhænger af begge parter i samme omfang.

Alle disse ubehagelige øjeblikke hindre sexliv, hvilket gør det ikke kun de psykologiske kompleksiteter og splid mellem partnerne, men i fremtiden kan føre til alvorlige fysiologiske ændringer af forhuden og umuligheden af ​​at åbne glans penis.

Men desværre er det ikke alle - infektionen kan udvikle sig opad og involvere i urinrørets betændelse, prostata og senere i epididymis.

Behandling af balanoposthitis, hovedsagelig lokal: 2-3 gange om dagen, det udsatte hoved og forhuden behandles med vandige opløsninger af lokale antiseptika. I særligt alvorlige tilfælde skal du bruge antibakterielle salver. Behandlingsforløbet er fra 5 til 10 dage.

Balanopostit ofte ledsager sådanne alvorlige systemiske sygdomme som diabetes, en dedikeret puruloid og er rigelige, som et resultat, et par måneder senere, forhuden er bogstaveligt talt klæber til hovedet og har udviklet mere alvorlig sygdom - forhudsforsnævring. Denne betingelse kræver specifik behandling helt op til operationen. I USA og i Europa antages det, at den simple og mest effektive metode til mandlige sundhed, og langs med midler til forebyggelse af inflammatoriske processer i det urogenitale system, betragtes omskæring.

Det skal huskes, at balanoposthitis er en sygdom, der er almindelig hos mænd af enhver alder, selv hos børn, hvis hoved ikke udsættes fra fødslen. Derfor bør drengeforældre åbne hovedet på penis fra deres spædbarnssønner, der begynder med den første badning i hjemmebadet. I tilfælde af at det ikke var muligt at gøre det selv, bør du helt sikkert kontakte en specialist - en pædiatrisk kirurg eller en urolog.

For at undgå alle disse alvorlige problemer behøver du kun at overholde de grundlæggende hygiejnebestemmelser. En mand om morgenen og aftenen under modtagelse af et fælles brusebad eller bad bør simpelthen vaske det nøgne hoved med varmt vand uden sæbe.

Det er endnu bedre at vaske hovedet efter hver vandladning, så udledningen ikke akkumuleres. Nogle gange er den forbedrede dannelse af smøremiddel en individuel egenskab for en mand, der kræver vask af blød sæbe (hygiejnisk vaseline) eller specielle produkter under vask.

Almindelig sæbe til vask af hovedet er ikke brugt - det tørrer slimhinden. Det er obligatorisk at opfylde disse enkle krav, når du rejser til varme lande.

Sommetider kan inflammation i skrotens og penisens hud være et resultat af traumatisering af disse organer med tæt tøj; i dette tilfælde er det i tillæg til lokale medicinske effekter nødvendigt at ændre bukser og trusser midlertidigt til mere løs og blødt bomuldsstof.

En hyppig faktor, der er prædisponeret for irritation af huden i perineum, er øget svedtendens. Disse mænd kan rådes 2-3 gange om dagen, især i varmt vejr, træne toilettet med koldt vand og brug pulver.

Ud over de direkte organer sex hos mænd fortjener en særlig omtale rigelige kropsbehåring, begynder at dukke under indflydelse af mandlige hormoner i puberteten: kønsbehåring på fødder og hænder, ansigt og armhuler. Russiske mænd i forbindelse med pleje, desværre, ligger bag den europæiske.

Kort hår er nemmere at vaske ud i ethvert miljø, de ikke indeholder ubehagelig lugt, er de ikke kommer i klemme forhud og undertøj, de ikke skaber en ugunstig klima for testiklerne, de ikke forstyrrer intime kærtegn partner. En mand skal bare være opmærksom på hårlinjen i kønsområdet og underarmene. Hårfjerning i armhulen vil reducere sveden og dannelsen af ​​en ubehagelig lugt. Klippe håret rundt om penis og give hårlinjen form vil efterlade et positivt indtryk af manden som en velplejet person. Dette er især vigtigt i situationer, hvor det er nødvendigt at nekte - i en sauna, ved lægeens modtagelse, og især med intime forhold.

Overskydende hår på penis, skrotum, armhuler kan barberes eller udsættes for depilation ved hjælp af specielle cremer. Mandlige kønsorganer er forsynet med et sæt specifikke svedkirtler, som i vid udstrækning udvikler deres hemmelighed. For at undgå en ubehagelig lugt i perineum er det derfor nødvendigt at vaske det dagligt. Desuden vil daglig vask ikke tillade dannelse af ble udslæt. Sammenfattende alle ovenstående kan vi fremhæve følgende anbefalinger til mænd på hygiejnisk pleje af deres krop.

Sådan vaskes og plejes for penis

For at undgå at få dråber urin på trusserne, skal du straks efter vandring forsigtigt klemme penis i bunden. Dette skal hjælpe med at fjerne rester af urin fra urinrøret. Først skal du gøre dette meget omhyggeligt, indtil du bestemmer den krævede mængde arbejde. Efter tømning af blæren skal du tørre hovedet af penis til tørhed. For at gøre dette skal du flytte forhuden til dig selv og tørre hovedet med toiletpapir eller et specielt hygiejnebind.

Prøv at ændre dit undertøj dagligt, og hvis du får dråber urin på det endnu oftere, fordi i undertøj ved temperaturen på kroppen begynder bakterier at udvikle sig efter en kort periode, hvilket bidrager til udseendet af en ubehagelig lugt. Hvis du har en hård dag eller en lang rejse, og du ved, at du ikke har mulighed for at tage et bad, tag ekstra ekstra undertøj forsigtigt.

Prøv at bære undertøj af løs stof, der let absorberer fugt. Sådan linned letter luftcirkulationen og regulerer temperaturen i perinealområdet. Bomuld eller med en blanding af bomuldsstof vaskes godt og hurtigt tør. Brug ikke syntetiske fibre - det strammer tæt på kroppen og forhindrer luftudveksling, hvilket kan forårsage irritation på huden. I dette tilfælde skal du behandle huden med alkohol; Med hensyn til talkum absorberer den fugt, men kan yderligere tilstoppe porer.

Hvis der ikke er mulighed for at tage et brusebad, så prøv at i det mindste ordentligt vaske dine seksuelle organer. For at gøre dette skal du først og fremmest vaske dine hænder grundigt og tørre med et rent tørt håndklæde. Først vasker du penis og lyske. Træk forhuden ud og skyll hovedet. Vask forsigtigt folderne på forhuden, tromlen og kransen. Brug varmt vand og et stort volumen af ​​flydende sæbe, hvilket giver rigeligt skum. Vandet skal være varmt nok til at vaske væk smegmaen, der indeholder en betydelig mængde af sebaceøsekretion. Brug ikke duftende sæbe - det kan forårsage en allergisk reaktion. Ved afslutningen af ​​proceduren skylles hele kønsområdet med rigeligt varmt rindende vand.

Hvordan man tager sig af pungen

For høj temperatur i testiklerne forstyrrer produktionen af ​​spermatozoer. Testiklernes temperatur skal være 4 grader under kropstemperaturen. Undgå derfor alt, hvad der direkte eller indirekte fører til en langvarig temperaturstigning i lyske- og perineområdet. En enkelt nedsænkning af testikler i varmt vand kan forstyrre evnen til at befrugte i de næste 6 måneder! Det samme resultat giver et langt varmt bad.

Nogle eksperter anbefaler daglig skylning af skrotum med koldt vand. Mænd, der er professionelt involveret i en overvejende stillesiddende livsstil, skal lejlighedsvis stå op og gå så at testiklerne flytter væk fra den varme krop. Hvis det er varmt anbefales det at bruge specielle åndbare måtter på bilsædet for at undgå overophedning og sved i ljummen og perineum.

Prøv at bære løs bomuld, såkaldte "familie" trusser. Undgå stramme tøj: elastiske trusser, jeans og andre stramme bukser. I hjemmet og hvor som helst du kan, skal du bære løse tøj.

Prøv at tabe sig. Det ekstra lag af fedt på skinkerne, lårets inderside og underunderlivet øger ikke kun temperaturen i inguinalområdet, men også temperaturen i hele kroppen.

Perineal og anus region hygiejne

Efter afføring skal området af anus og perineum kun rengøres med blødt toiletpapir (hårdt papir kan beskadige anusets delikate væv) i forreste og bageste retning, indtil det er fuldstændigt renset af afføringens rester. Dette vil medvirke til at undgå, at partikler af afføring og intestinale bakterier kommer ind i kønsorganerne. Det bedste er at erstatte "aftørring" af papir med vand.

På nuværende tidspunkt er den mest hygiejniske metode til skridtpleje ved hjælp af bidet blevet tilgængelig. Små børn skal altid vaskes med rindende vand i badeværelset eller over vasken.

Hygiejne og køn

Du skal tage et bad og vaske din penis, skridt og anus grundigt før og efter køn. Ungdommen bør i deres skamhed informeres om hygiejnernes regler efter forureninger og onanering.

Alle disse medicinske detaljer gives udelukkende til ét formål - for at vise behovet for hygiejnebestemmelser.

Andrey Selivanov, MD, lektor ved Institut for Kirurgiske Sygdomme hos REAVIZ Medical Institute, en urolog-andrologist på City Clinical Hospital nr. 31 i Skt. Petersborg.

Du Kan Også Gerne

Effektive og billige salver til acne

Intet forkæler ikke udseendet, som hud, strødt med bumser. Selv den smukkeste person mister meget i attraktivitet på grund af forældet, betændt hud. Men ikke altid til behandling af acne og udpege udslæt er det nødvendigt at bruge meget dyre kosmetiske produkter eller kontakte en kosmetolog.

Hvad er årsagerne til og metoderne til behandling af koger på kroppen?

Furuncle (eller i almindelige mennesker koger) er en almindelig pustulær hudsygdom. Det forårsagende middel til infektion er Staphylococcus aureus, som trænger ind i hårsækkenet, forårsager udviklingen af ​​en purulent nekrotisk inflammatorisk proces.