Everyday Mænds Intime Hygiene

I stigende grad taler de om kvinders intime hygiejne, mens mænd er overset. Hvor vigtigt er den mandlige intime hygiejne, vi vil diskutere i denne artikel. Foruden kvinder bør mænd tage sig af sundhed i den intime zone. Vedligeholdelse af daglig renlighed, dvs. intim pleje giver dig mulighed for at undgå mange problemer. Sygdomme i pubic og inguinalområdet kan opstå på grund af manglende eller overdreven hygiejne, dvs. såvel som hos kvinder (læs her).

Flere og flere mennesker lærer at duftende brusegeler, sæber er ikke egnede til omsorg for intime steder. Denne kugle i menneskekroppen kræver særlig beskyttelse og specielle midler til intim pleje.

Således er det nødvendigt at vælge stoffer, der er designet til at passe på intime steder. I dag på markedet er der en enorm mængde af sådanne midler, dvs. enhver kan vælge den rigtige for sig selv. For at beskytte den intime zone mod infektioner anbefaler mange urologer at bruge sæbe med en lavere pH, dvs. sur.

Derudover kan mænd også bruge specielle fugtgivende geler (sur), som giver en ideel intim pleje og beskytter mod akkumulering af mikroorganismer.

Generelle regler for menneskers intime hygiejne

Hver mand skal have et separat håndklæde og et særligt middel til intim pleje. Det seksuelle organ skal vaskes grundigt med rindende varmt vand og være særlig opmærksom på forhuden. Intim hygiejne skal udføres mindst 1-2 gange om dagen. Daglig udrensning af kønsorganerne er nødvendig for at en mand fjerner døde epithelceller af forhuden, flora, fedt, urinrester, sæd mv.

Konsekvenserne af uregelmæssig intim pleje eller fravær: udviklingen af ​​bakterier (mikroorganismer), som er kilden til urinrørets alvorlige infektioner (inflammation i urogenitalt område).

Korrekt mandlig intim hygiejne reducerer risikoen for infektion og eliminerer lugt.

Hygiejnebestemmelser

1) Seksuelle organer skal vaskes dagligt med passende midler til intim pleje.

2) Brug kun varmt vand.

3) Det anbefales ikke at bruge vaskeklude eller svampe til vask af intime steder, t. de kan forårsage irritation.

4) Det anbefales at holde rent efter køn.

5) Brug kun åndbart bomuldsundertøj.

Korrekt mænds intime hygiejne reducerer risikoen for infektioner

Perineumets hud er rig på talrige sebaceous og svedkirtler, og derfor er denne zone et passende sted til reproduktion af bakterier. Bakterier forårsager en ubehagelig lugt, og daglig intim pleje giver dig mulighed for at fjerne det. Det er værd at bemærke, at korrekt intim pleje bevarer seksuel partneres sundhed.

Den ømme hud omkring perineum kan irritere, det sker på varme dage eller i løbet af sport.

Manglende opmærksomhed på hygiejnen øger risikoen for at udvikle bakterielle og svampeinfektioner.

Ikke desto mindre skal det bemærkes, et bestemt sted under penisens præpu, hvor smegma er akkumuleret. Smegma - en blanding af døde hudceller, hemmeligheden ved talgkirtler, rester af urin, sædceller. Smegma, som regel hvid eller gullig farve.

Smegma skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer, som kan forårsage infektioner i urinrøret. Især ofte udvikles der bakterie prostey mirabilis, som er hovedårsagen til urinvejsinfektioner hos mænd.

Konklusion: Det er nødvendigt at gennemføre den daglige intime pleje af kønsorganerne for ikke at udsætte dig selv for risikoen for at udvikle sygdomme.

Mænd skal ændre deres undertøj dagligt, og også vaske penis, testikler og anus med rindende vand. Den bedste mulighed er at tage et bad og vaske dig selv med brusebad eller med sæbe. Dagligt er det nødvendigt at fjerne hemmeligheden mellem talgkirtlerne mellem hovedet og forhuden. Intim maskulin hygiejne er vigtig i enhver alder. Ved kløe er ubehagelig lugt eller udledning fra urinrøret nødvendigt, kontakt en urolog.

Intime hygiejne regler for mænd

Desværre er reglerne for intim hygiejne for mænd i vores moderne samfund, mærkeligt nok, stadig et lukket emne. I modsætning til kvindelig hygiejne er der meget lidt sagt om dette og ikke meget skrevet. Men forgæves.

Hvad er hygiejne generelt og især hygiejnehygiejne? All-knowing Wikipedia siger, at hygiejne (fra de græske hygiejne - bringe helbred, helbredelse) er en hel kompleks af aktiviteter med det formål at opretholde en sund livsstil.

En menneskes kønshygiejne er en del af personens personlige hygiejne og omfatter hygiejnebestemmelser, hvis gennemførelse bidrager til bevarelse og fremme af mænds sundhed, sikrer kønsorganernes normale funktion og forhindrer også deres sygdom. Hygiene af kønsorganer og sexliv afhænger af organismens alder og fysiologiske tilstand, et vigtigt sted, fordi manglende overholdelse af hygiejne er fyldt med forskellige sygdomme og komplikationer, indtil onkologi!

Hygiene hos de mandlige genitalorganer består i regelmæssig pleje af kønsorganer, skridt og anus fra anus fra en tidlig alder. Vedligeholdelsen i kønsorganer og perineum bør være en norm for adfærd hos drengen og den voksne mand i hele livet.

Så hvorfor skal det gøres? Til at begynde med vi minde om, at de mandlige kønsorganer er udstyret med en række specifikke svedkirtler, som producerer rigeligt hemmeligheden.

Særlig opmærksomhed bør rettes mod området af glanspenis, hvis overflade er arrangeret og fungerer som almindelig hud, men med sine egne egenskaber. På overfladen af ​​hovedet og i forskinshuden er kirtler, der producerer et specielt smøremiddel - en lak, der ikke tillader at holde sammen i forhuden og hovedet.

Et par dråber klar væske danner en dag, der dækker hovedet med et tyndt lag. Hvis flere dage ikke vaske væk smøremiddelbelægningsopløsning hoved og den indre overflade af forhuden som en mager grå-hvid belægning, såvel som faldende efter tømning af urin dråber, så er denne rigt medium befordrende for opformering af forskellige mikroorganismer er bundet mikrober og i forhuden (rummet mellem penishovedet og det indre lag af forhuden) er inflammation - en sygdom kaldet balanoposthitis.

Det ledsages af rødme af huden på forhuden og hovedet selv, samt dannelsen af ​​en rigelig plaque med en skarp ubehagelig lugt. Så længe betændelsen er begrænset til denne zone, er manden urolig af kløe og endog smerte i penisens hoved både i ro og under samleje, udskillelse. Nogle gange i dette tilfælde, omkring bunden af ​​hovedet, er de forstørrede og røde huller i de betændte kirtler synlige. Med pres fra dem kan pus endda skille sig ud!

Infektion i præpuce tasken kan lettes ved: udover det uregelmæssige toilet i glans penis (som vi allerede har nævnt), brugen af ​​snavsede undertøj og lige snavsede hænder! Mindre ofte er årsagen til en mands sygdom enten manglende overensstemmelse med hans seksuelle partners hygiejne normer eller hendes gynækologiske sygdomme.

Som årsag til infektion kan ubeskyttet anal og kontakt oral-genital med kønsdelene hvoraf kontakt med slimhinden i mundhulen eller endetarmen. Om malware kapaciteter mikroorganismer, der lever i tarmen, vil vi ikke stoppe, men de inflammatoriske processer i mundhulen (periodontal sygdom, caries, stomatitis og ondt i halsen) kan lige så let, samt seksuelt overførte sygdomme, spredes på glans penis og urinrøret og kræver ofte mere langvarig og alvorlig behandling.

Men det er ikke nødvendigt at skifte alle skylden til kvinder: Menneskesvigtens tilstand af seksuel sundhed, hvad enten det drejer sig om venerale eller ikke-kønssygdomme, afhænger af begge parter i samme omfang.

Alle disse ubehagelige øjeblikke hindre sexliv, hvilket gør det ikke kun de psykologiske kompleksiteter og splid mellem partnerne, men i fremtiden kan føre til alvorlige fysiologiske ændringer af forhuden og umuligheden af ​​at åbne glans penis.

Men desværre er det ikke alle - infektionen kan udvikle sig opad og involvere i urinrørets betændelse, prostata og senere i epididymis.

Behandling af balanoposthitis, hovedsagelig lokal: 2-3 gange om dagen, det udsatte hoved og forhuden behandles med vandige opløsninger af lokale antiseptika. I særligt alvorlige tilfælde skal du bruge antibakterielle salver. Behandlingsforløbet er fra 5 til 10 dage.

Balanopostit ofte ledsager sådanne alvorlige systemiske sygdomme som diabetes, en dedikeret puruloid og er rigelige, som et resultat, et par måneder senere, forhuden er bogstaveligt talt klæber til hovedet og har udviklet mere alvorlig sygdom - forhudsforsnævring. Denne betingelse kræver specifik behandling helt op til operationen. I USA og i Europa antages det, at den simple og mest effektive metode til mandlige sundhed, og langs med midler til forebyggelse af inflammatoriske processer i det urogenitale system, betragtes omskæring.

Det skal huskes, at balanoposthitis er en sygdom, der er almindelig hos mænd af enhver alder, selv hos børn, hvis hoved ikke udsættes fra fødslen. Derfor bør drengeforældre åbne hovedet på penis fra deres spædbarnssønner, der begynder med den første badning i hjemmebadet. I tilfælde af at det ikke var muligt at gøre det selv, bør du helt sikkert kontakte en specialist - en pædiatrisk kirurg eller en urolog.

For at undgå alle disse alvorlige problemer behøver du kun at overholde de grundlæggende hygiejnebestemmelser. En mand om morgenen og aftenen under modtagelse af et fælles brusebad eller bad bør simpelthen vaske det nøgne hoved med varmt vand uden sæbe.

Det er endnu bedre at vaske hovedet efter hver vandladning, så udledningen ikke akkumuleres. Nogle gange er den forbedrede dannelse af smøremiddel en individuel egenskab for en mand, der kræver vask af blød sæbe (hygiejnisk vaseline) eller specielle produkter under vask.

Almindelig sæbe til vask af hovedet er ikke brugt - det tørrer slimhinden. Det er obligatorisk at opfylde disse enkle krav, når du rejser til varme lande.

Sommetider kan inflammation i skrotens og penisens hud være et resultat af traumatisering af disse organer med tæt tøj; i dette tilfælde er det i tillæg til lokale medicinske effekter nødvendigt at ændre bukser og trusser midlertidigt til mere løs og blødt bomuldsstof.

En hyppig faktor, der er prædisponeret for irritation af huden i perineum, er øget svedtendens. Disse mænd kan rådes 2-3 gange om dagen, især i varmt vejr, træne toilettet med koldt vand og brug pulver.

Ud over de direkte organer sex hos mænd fortjener en særlig omtale rigelige kropsbehåring, begynder at dukke under indflydelse af mandlige hormoner i puberteten: kønsbehåring på fødder og hænder, ansigt og armhuler. Russiske mænd i forbindelse med pleje, desværre, ligger bag den europæiske.

Kort hår er nemmere at vaske ud i ethvert miljø, de ikke indeholder ubehagelig lugt, er de ikke kommer i klemme forhud og undertøj, de ikke skaber en ugunstig klima for testiklerne, de ikke forstyrrer intime kærtegn partner. En mand skal bare være opmærksom på hårlinjen i kønsområdet og underarmene. Hårfjerning i armhulen vil reducere sveden og dannelsen af ​​en ubehagelig lugt. Klippe håret rundt om penis og give hårlinjen form vil efterlade et positivt indtryk af manden som en velplejet person. Dette er især vigtigt i situationer, hvor det er nødvendigt at nekte - i en sauna, ved lægeens modtagelse, og især med intime forhold.

Overskydende hår på penis, skrotum, armhuler kan barberes eller udsættes for depilation ved hjælp af specielle cremer. Mandlige kønsorganer er forsynet med et sæt specifikke svedkirtler, som i vid udstrækning udvikler deres hemmelighed. For at undgå en ubehagelig lugt i perineum er det derfor nødvendigt at vaske det dagligt. Desuden vil daglig vask ikke tillade dannelse af ble udslæt. Sammenfattende alle ovenstående kan vi fremhæve følgende anbefalinger til mænd på hygiejnisk pleje af deres krop.

Sådan vaskes og plejes for penis

For at undgå at få dråber urin på trusserne, skal du straks efter vandring forsigtigt klemme penis i bunden. Dette skal hjælpe med at fjerne rester af urin fra urinrøret. Først skal du gøre dette meget omhyggeligt, indtil du bestemmer den krævede mængde arbejde. Efter tømning af blæren skal du tørre hovedet af penis til tørhed. For at gøre dette skal du flytte forhuden til dig selv og tørre hovedet med toiletpapir eller et specielt hygiejnebind.

Prøv at ændre dit undertøj dagligt, og hvis du får dråber urin på det endnu oftere, fordi i undertøj ved temperaturen på kroppen begynder bakterier at udvikle sig efter en kort periode, hvilket bidrager til udseendet af en ubehagelig lugt. Hvis du har en hård dag eller en lang rejse, og du ved, at du ikke har mulighed for at tage et bad, tag ekstra ekstra undertøj forsigtigt.

Prøv at bære undertøj af løs stof, der let absorberer fugt. Sådan linned letter luftcirkulationen og regulerer temperaturen i perinealområdet. Bomuld eller med en blanding af bomuldsstof vaskes godt og hurtigt tør. Brug ikke syntetiske fibre - det strammer tæt på kroppen og forhindrer luftudveksling, hvilket kan forårsage irritation på huden. I dette tilfælde skal du behandle huden med alkohol; Med hensyn til talkum absorberer den fugt, men kan yderligere tilstoppe porer.

Hvis der ikke er mulighed for at tage et brusebad, så prøv at i det mindste ordentligt vaske dine seksuelle organer. For at gøre dette skal du først og fremmest vaske dine hænder grundigt og tørre med et rent tørt håndklæde. Først vasker du penis og lyske. Træk forhuden ud og skyll hovedet. Vask forsigtigt folderne på forhuden, tromlen og kransen. Brug varmt vand og et stort volumen af ​​flydende sæbe, hvilket giver rigeligt skum. Vandet skal være varmt nok til at vaske væk smegmaen, der indeholder en betydelig mængde af sebaceøsekretion. Brug ikke duftende sæbe - det kan forårsage en allergisk reaktion. Ved afslutningen af ​​proceduren skylles hele kønsområdet med rigeligt varmt rindende vand.

Hvordan man tager sig af pungen

For høj temperatur i testiklerne forstyrrer produktionen af ​​spermatozoer. Testiklernes temperatur skal være 4 grader under kropstemperaturen. Undgå derfor alt, hvad der direkte eller indirekte fører til en langvarig temperaturstigning i lyske- og perineområdet. En enkelt nedsænkning af testikler i varmt vand kan forstyrre evnen til at befrugte i de næste 6 måneder! Det samme resultat giver et langt varmt bad.

Nogle eksperter anbefaler daglig skylning af skrotum med koldt vand. Mænd, der er professionelt involveret i en overvejende stillesiddende livsstil, skal lejlighedsvis stå op og gå så at testiklerne flytter væk fra den varme krop. Hvis det er varmt anbefales det at bruge specielle åndbare måtter på bilsædet for at undgå overophedning og sved i ljummen og perineum.

Prøv at bære løs bomuld, såkaldte "familie" trusser. Undgå stramme tøj: elastiske trusser, jeans og andre stramme bukser. I hjemmet og hvor som helst du kan, skal du bære løse tøj.

Prøv at tabe sig. Det ekstra lag af fedt på skinkerne, lårets inderside og underunderlivet øger ikke kun temperaturen i inguinalområdet, men også temperaturen i hele kroppen.

Perineal og anus region hygiejne

Efter afføring skal området af anus og perineum kun rengøres med blødt toiletpapir (hårdt papir kan beskadige anusets delikate væv) i forreste og bageste retning, indtil det er fuldstændigt renset af afføringens rester. Dette vil medvirke til at undgå, at partikler af afføring og intestinale bakterier kommer ind i kønsorganerne. Det bedste er at erstatte "aftørring" af papir med vand.

På nuværende tidspunkt er den mest hygiejniske metode til skridtpleje ved hjælp af bidet blevet tilgængelig. Små børn skal altid vaskes med rindende vand i badeværelset eller over vasken.

Hygiejne og køn

Du skal tage et bad og vaske din penis, skridt og anus grundigt før og efter køn. Ungdommen bør i deres skamhed informeres om hygiejnernes regler efter forureninger og onanering.

Alle disse medicinske detaljer gives udelukkende til ét formål - for at vise behovet for hygiejnebestemmelser.

Andrey Selivanov, MD, lektor ved Institut for Kirurgiske Sygdomme hos REAVIZ Medical Institute, en urolog-andrologist på City Clinical Hospital nr. 31 i Skt. Petersborg.

Midler til intim hygiejne hos mænd

Reklame for mænds shampoo og barberkrem har allerede lært et stærkt køn for at forstå overfladen af ​​hætteglas og flasker med dette formål. Men midlerne til mere delikate dele af kroppen forbliver for mænd et dårligt forstået territorium. Diskuter sådanne emner i mænds firma er ikke startet, og falsk beskedenhed fører til køb af den første brusegel, der vaskes over hele kroppen. Overtørrede hud kløe, betændelse på grund af fejl i sin syre-base balance, og selv vold af sygdomsfremkaldende organismer - disse ubehagelige konsekvenser af at forsømme en speciel hygiejne kønsorganer.

Egenskaber af kønshygiejne

Sebaceous udtømning, sved og smegma, der akkumuleres i tæpperne på tæppet og på penisens hoved, danner et gunstigt miljø for bakterier. Produkterne af vital aktivitet af disse mikroorganismer forårsager ubehagelig lugt, kløe og irritation i inguinalområdet. Derfor skal hygiejne af intime steder være en obligatorisk daglig rutine for en moderne mand.

Tusindvis af år siden var der i de gamle verden meget brugte urtedekoder, myrra, oliven og andre olier, der er specielt designet til at passe til de mest kropsdeligste dele. Med udryddelsen af ​​den gamle civilisation var denne del af deres viden i lang tid glemt. Og kun sidste århundrede begyndte apotekere og kosmetologer at være opmærksomme på funktionerne i penisens hud og slimhinder.

De sædvanlige midler til vask kan ikke opfylde kravene til intim hygiejne. Deres overdrevne aggressivitet medfører en krænkelse af den naturlige mikroflora af slimhinden og tørheden af ​​den omgivende hud. Selv mikrodoser af allergener kan forårsage betydelig irritation i lysken, hvilket giver et gunstigt miljø for infektion.

Derfor indeholder kosmetiske produkter til dette område af kroppen ikke alkohol og indeholder mindst parfume duftstoffer. Sæber, geler, skum og deodoranter til sarte dele af den mandlige krop er udformet således, at de opretholder den naturlige pH-værdi af zonen, dens neat dekontamineres og blødgøre huden, uden at forårsage vandfyldning.

Den ideelle sammensætning af midlerne til intim hygiejne kan være som følger:

  1. Sæbe baseret på mælkesyre - opretholder det anbefalede niveau af surhed i huden.
  2. Urteekstrakter - øge lokal immunitet, forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne, har en antiinflammatorisk og beroligende effekt.
  3. Vegetabilske olier af naturlig oprindelse, glycerol og vitamin B3 - blødgør og nærer huden og opretholder det naturlige niveau af dets hydrering.

At vælge de rigtige og højkvalitetsprodukter til personlig hygiejne hjælper ikke kun med at opretholde sundhed i orden, men giver også en god psykologisk tilstand. Efter alt, i øjeblikket mænd tillid i høj grad baseret på tillid til deres seksuelle magt, og dårlig lugt eller udslæt i mellemkødet i høj grad underminere attraktivt for det modsatte køn.

Forskellige hygiejneprodukter

Selv om kulturen af ​​intim hygiejne kun er plantet i vores land, er russiske kosmetikproducenter aktivt dannet en række midler til pasning af mandlige kønsorganer. Dette omfatter delikate sæber, geler, skum, mousses, deodoranter og vådservietter. Med hensyn til kvalitet er de ikke ringere end fremmede, hvilket gør sådanne kosmetik overkommelige for forskellige segmenter af befolkningen. Det er kun for at forstå formålet med dette eller det pågældende middel.

Intime Sæber

Sæber, der er egnet til vask af huden af ​​resten af ​​kroppen, er ikke egnede til hygiejne i kønsorganerne. Særligt farligt er brugen af ​​antibakteriel sæbe, da dets aktive stoffer blindt ødelægger alle bakterier, der forstyrrer mikrofloraen i den inguinale zone. Selv et barns sæbe, der er elsket af mange mænd, tørrer stærkt slimhinderne i penis.

Intim sæbe har en blid sammensætning og en blid struktur. Dens vaskemiddel egenskaber er ikke baseret på alkali, men på mælkesyre, som sikrer bevarelsen af ​​det syre-alkaliske miljø i huden. Sammensætningen af ​​sådanne sæber omfatter et minimum af dufte og parfume additiver. Dette kan omfatte stoffer, som forhindrer udviklingen af ​​svampeinfektioner. Men selv det provokerer ofte tørhed, revner og irritation af huden i følsomme mænd.

Geler, skum, mousses

Intim hygiejne kræver ofte brug af en gel. Det er meget bedre opfattet af lyskens følsomme hud og blødere påvirker det. Dens toning og fugtighedsevne er højere end en intim sæbe. Væskekonsistens gør det muligt at bevare de nyttige egenskaber ved de naturlige komponenter, der udgør gelerne: ekstrakter af teetræ, aloe vera, timian, oliven eller mandelolier. Denne form for frigivelse er mere praktisk at bruge, økonomisk og forsigtigt renser huden uden at bryde den hydro-lipidfilm, der beskytter den.

Men i første omgang blandt alle rensemidler til mænd kan du lægge intime mousser eller skum. Deres formler ligner sæbe eller gelformuleringer. Men evnen til at holde tabløse egenskaber af naturlige olier og urteekstrakter fra skum og mousses er meget højere. Og bløde overfladevaske stoffer irriterer ikke selv den mest følsomme hud.

Alle flydende kosmetiske produkter indeholder en mindre procentdel af kemi, og derfor er deres anvendelse foretrukket for mænd, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Vådservietter til intim hygiejne

Dette er et uundværligt middel til at rense huden på en penis under forhold med vandreture eller ture, når andre hygiejneformer ikke er tilgængelige. De er sædvanligvis mættet med mælkesyrebaserede lotioner, som omfatter urteingredienser. Ved deres fremstilling er alkoholkomponenter, skarpe aromatiske sammensætninger og mulige allergeniske stoffer helt udelukket. Det er kun vigtigt at huske, at sådanne servietter er en midlertidig løsning: de desinficerer og renser intime steder, fugtiger huden og forhindrer betændelse, men kan ikke erstatte vandprocedurer.

deodoranter

Deodoranter til intime kropsdele fører mænd til den største forlegenhed. Ikke desto mindre bør deres brug ikke skabe tvivl i deres egen mennesklighed. De er trods alt ikke beregnet til aromatisering, men for at fjerne ubehagelige lugte. Den indinale område af mænd, især dem, der fører en stillesiddende livsstil, er ikke tilstrækkeligt udluftet. Rester af sved akkumuleret for en dag, har ikke tid til at fordampe og rapportere sig på en karakteristisk måde, hvilket giver denne "duft" og tøj.

Intime deodoranter forhindrer sådanne tilfælde. De er lavet på vandbasis for at undgå irritation af slimhinderne og huden på penis. Men deodoranter fjerner kun lugtens udseende og må ikke rense huden. Derfor bruges de efter bad eller brusebad.

Valg af midler til intim hygiejne

Valget af en intim gel eller mousse påvirkes af personlige præferencer: En person er afhængig af et velkendt mærke, en person på reklametips eller endog blot flaskens design. Men den afgørende faktor bør være råd fra en urolog eller en kosmetolog og kendskab til funktionerne i din hud.
Det er nødvendigt at omhyggeligt studere sammensætningen af ​​det købte produkt for ikke at snuble over almindelig sæbe under et andet navn. Denne undersøgelse er sædvanlig for personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Køb intime hygiejneprodukter bedst i apoteker eller specialiserede afdelinger af butikker, for at undgå forfalskninger og substandard produkter. Her kan du få råd fra en apotek eller salgskonsulent, der kender egenskaberne ved dit produkt.
Du behøver ikke bekymre dig for meget ved at købe en intim sæbe eller deodorant. En gang, lige så gradvist, blev mænds shampoo og cremer inkluderet i mandens brug, som nu blev et vigtigt element i badeværelset. Dette forventes og midler til intim hygiejne.

Reglerne for mænds intime hygiejne

Daglig pleje af den mandlige krop involverer ikke bare børstning af tænderne, en forfriskende bruser, barbering. En vigtig og obligatorisk komponent i denne proces er menneskets intime hygiejne, som kræver særlig opmærksomhed på overholdelse af de seksuelle organers renhed.

Fraværet af desinfektionsprocedurer er årsagen til risikoen for infektionssygdomme, funktionsforstyrrelser, udseendet af en ubehagelig lugt.

Derfor begynder dannelsen af ​​vanen med daglig hygiejne toilet i drenge med tidlig barndom gennem specielt udviklede teknikker.

Midler til intim hygiejne for mænd

Eksperter hævder, at brugen af ​​en udelukkende standardmetode til brusning for hele kroppen, herunder følsomme områder af kroppen, er en utilstrækkelig metode til at fjerne patogener fra følsomme områder. Inngangszonen kræver mere forsigtig pasning ved brug af specielt konstruerede væsker.

  • En forfriskende deodorant til intim hygiejne - en spray med en lille køleeffekt, en behagelig aroma, giver en varig følelse af beskyttelse, komfort, friskhed, forhindrer mod tør hud. Den indeholder mælkesyre, som genopretter pH-balancen.
  • Gel - de vigtigste komponenter er ekstrakter af naturlige urter, der er ingen farvestoffer og dufte. Indholdet er karakteriseret ved afbalanceret surhedsgrad og evnen til at lindre irritation og kløe.
  • Spray for intim hygiejne - er blevet et nyt effektivt produkt af kosmetologinettet, specielt skabt for at forhindre og eliminere udseendet af en svampeinfektion i alle dele af kroppen. Det er karakteriseret ved lav allergenicitet, indeholder ikke smag.
  • Sæbe med naturlig pH - er et af de nyeste produkter i kosmetiklinjen, har en desinficerende, beroligende, beskyttende, antiinflammatorisk egenskab, som udbudszonen behøver. Regelmæssig brug af sæbe kan reducere sveden, neutralisere ubehagelige lugte, give friskhed i lang tid.
Det endelige valg af midlerne bestemmer de fysiologiske egenskaber og personlige præferencer.

Creme eller gel til mænds intime hygiejne

Desinfektionsmidler til mænd har samme betydning som for piger. Det må dog ikke glemmes, at mikrofloraen af ​​de to modsatte organismer er forskellig, så forberedelserne skal være helt forskellige.

Midler til pleje tager højde for den specifikke struktur af den mandlige krop og hud, som er mere tæt end kvindelig fysiologi. Dette forklarer det øgede fedtindhold i huden, overdreven svedtendens og særlig følsomhed. Derfor anbefaler kosmetologer at fyre opmærksom på specielle kosmetiske produkter, designet i overensstemmelse med kroppens fysiologiske behov.

I sammensætningen af ​​desinfektionsvæsken er tilstedeværelsen af ​​parfumer, duftstoffer, farvestoffer uacceptabel. Det er kendetegnet ved en mild handling, tilstedeværelsen af ​​medicinske plantelægemidler. Har sårheling, desinfektionsvirkning.

Den bedste gel til intim hygiejne er karakteriseret ved en delikat sammensætning med antibakteriel, blødgørende, antiinflammatorisk virkning.

Har lav skumdannelse, reducerer sveden, bevarer en varig virkning af renhed og friskhed, hvilket gør det muligt for en mand at føle sig selvsikker og attraktiv.

Høring af en gynækolog om reglerne for mandlig intim hygiejne

Rådgiver repræsentanter for det stærkere køn, gynækologer bemærker ofte deres frygt for moderne kosmetiske præparater. For mange er den første oplevelse af anvendelse forbundet med kosmetik fra deres veninder, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser.

Den fejlagtige opfattelse, at sådanne midler kan forårsage smerte, brændende, forårsager rødme af penis og området omkring det, gør dig bange for innovationer. Ofte forbliver barrieren en psykologisk faktor baseret på frygt for, at partneren vil misforstå mands ønske om at bruge kosmetik til den delikate zone. Imidlertid er der ikke noget skamfuldt, hvis en elsket søger at levere den æstetiske glæde af en elsker, ved at vælge sådanne indflydelsesmetoder på den seksuelle sfære.

I det moderne samfund er det vigtigt at tage sig af dit udseende og sundhed. Hygiejniske præparater til repræsentanter for den stærke halvdel vinder deres plads på det kosmetiske marked og tilbyder produkter til enhver alder.

Mænds hygiejne: sarte regler for det stærkere køn

Mænds hygiejne: sarte regler for det stærkere køn

Som praksis viser, er ikke hver mand kompetent i forhold til personlig hygiejne. At tage et bad hvert par dage er ikke nok, og nogle gange er det ikke sikkert for helbredet.

Færdighed af renlighed

Med de første hygiejniske regler bør forældre opdrage barnet i barndommen, og det er hans pligt at opfylde dem gennem hele sit liv. Med alderen, når den hormonelle baggrund af drengen begynder at ændre sig, vil overholdelse af de enkleste hygiejnenormer hjælpe ham med at undgå mange problemer, herunder inflammatoriske sygdomme i huden og kønsorganerne.

Personlig hygiejne omfatter et sæt hygiejnehandlinger som f.eks. Daglig brusebad, pleje af kønsorganer, perineum og armhuler. Forresten er det bedre at fjerne håret i ljummen og i armhulerne - dette vil tillade mere omhyggelig pleje af følsom hud.

Vandprocedurer

Flere inflammatoriske sygdomme hos den mandlige seksuelle kugle kan undgås, hvis man ser alvorligt på de sædvanlige vandprocedurer. Mænds dag bør begynde med brusebadet og slutte med det.

Vandetemperaturen kan indstilles efter ønske, og det er kun nødvendigt at huske, at lyskeområdet er ønskeligt til skylning med en kølig stråle - de seksuelle organer kan ikke overophedes.

Bidet - den rigtige ting, der i høj grad letter daglig hygiejne. Som rengøringsmiddel til intim hygiejne er det bedst at vælge specielle geler og skum, der har en neutral pH. Det er tilrådeligt ikke at bruge kvinders midler - de har et surt miljø, og mænd har brug for alkaliske. I dette tilfælde er neutrale produkter med planteekstrakter egnede.

Intim hygiejne

En mand, som en kvinde, skal udføre personlig hygiejne mindst 2 gange om dagen - om morgenen og om aftenen. I løbet af dagen, under penis forhuden, er der en blanding af sekretorisk sekretion, døde celler i epitelet og fugt. Det er et gunstigt miljø for udviklingen af ​​patogener. Derfor er det omhyggeligt toilet af kønsorganer med brug af varmt vand og et sart vaskemiddel så vigtigt.

Penis hygiejne

Inden du starter proceduren for hygiejnisk rengøring af penis, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og tørre dem med et rent eller papirhåndklæde. Et par anbefalinger:

  • vandet skal være moderat varmt og skum - rigeligt for at fjerne al udledning fra penis;
  • Det er uønsket at bruge en regelmæssig brusegel eller sæbe: de smagsoplevelser, der er inkluderet i sådanne produkter, kan forårsage irritation af den delikate zone;
  • Træk forhuden ud og skyll hovedet; vask grundigt med visp og tøj
  • i sidste ende skylles lysken og skridtområdet med køligt vand.

Testikulær hygiejne

Den reproduktive funktion af en mand afhænger i vid udstrækning af testiklernes sundhed, fordi sæd dannes i dem. Det er vigtigt at vide, at testiklernes temperatur skal være 4 grader under kropstemperaturen, og derfor bør overophedning af pungen undgås. For eksempel kan nedsænkning af testikler i varmt vand i kun få minutter udelukke evnen til at befrugte en kvinde i seks måneder! Efter et varmt bad anbefaler urologer at skylle pungen med køligt vand.

Hvis en mand har stillesiddende job, skal han regelmæssigt stå op og gå, for ikke at overophede pungen. Ideelt set er det ønskeligt at udføre enkle øvelser for at forbedre bekkenorganernes omsætning.

Perineal hygiejne

Det er også vigtigt at følge skridtområdet, rengør det omhyggeligt efter afføring med et blødt toiletpapir i forsiden til bagsiden eller ved hjælp af et bidet.

Om sommeren skal man, for at undgå betændelse i perineum, der opstår på grund af overdreven svedtendens, vaske lændeområdet med køligt vand og bruge pulver eller baby talkum.

Hygiejne før og efter køn

Før samleje, så vel som efter det, skal du tage et bad, vask grundigt kønsorganerne og penis fra akkumulerede smagma og urinrester. Dette vil beskytte partnere fra mange kønssygdomme.

Sortimentet af geler til intim hygiejne hos mænd er ret bred. Varianter: Intimo gel med kamille fra Nivea (ca. 160 g.); Organisk gel med urteekstrakter fra Melvita (ca. 735 rubler); Gel Grøn Mama (ca. 186 rubler); gel Epigen (ca. 650 rubler).

Korrekt undertøj

Den vigtige rolle spilles ved at vælge det rigtige linned. Specialister overvejer en sådan bred bomuldsbukser, kaldet i folket "familie". De klemmer ikke kønsorganerne og overopheder ikke testiklerne. Linned skal ændres dagligt.

Hvad kan føre til manglende overholdelse af enkle hygiejnekrav? Til de mest ubehagelige, nemlig - til alvorlige sundhedsproblemer: fra inflammatoriske sygdomme som fimose, prostatitis, cystitis, balanoposthitis, til syfilis, gonoré og endda hiv-infektion.

I USA er 80% af mændene omskåret. Ikke så længe siden foreslog forskere, at en sådan procedure kan beskytte mod hiv-infektion. Sagen er, at under forskæringen fjernes forhuden, hvor der muligvis er celler, især modtagelige for immunbristviruset.


Forfatter: Natalia Karpova

Ekspert: Galina Filippova, Ph.D., læge-terapeut

Intim hygiejne hos en mand

Efter at have læst denne artikel vil du lære:

  • om vigtigheden af ​​en menneskelig intim hygiejne
  • hvordan man korrekt udfører vandprocedurer
  • hvorfor er det nødvendigt at fjerne hår fra perineal regionen, og hvilke metoder der findes for dette;
  • reglerne for intim hygiejne i samleje
  • hvor ofte skal man ændre og hvordan man vælger en undertøj til en mand.

Et meget vigtigt sted i en hygiejne af en mand har omsorg for kønsorganerne, men i praksis er det den intime hygiejne hos en mand, der ofte forsømmes. Det skyldes i de fleste tilfælde, at mænd ikke repræsenterer al mulig fare, hvilket kan føre til utilstrækkelig overholdelse af reglerne for intim hygiejne. Dette er også lettere af alle medier: magasiner, aviser, tv, internettet - der taler meget om kvindens intime hygiejne og næsten ingenting - om mandlig hygiejne. Men en menneskes seksuelle krop er en garanti for sit velbefindende generelt.

Så omfatter en menneskes intime hygiejne flere komponenter:

  • daglige vandprocedurer
  • hårfjerning i lyskeområdet,
  • hygiejne ved seksuelle kontakter,
  • valg og udskiftning af undertøj.

For at starte en samtale om reglerne for intim hygiejne er et besøg på toilettet.

Mænds sundhed er direkte afhængig af renheden af ​​hænderne. Det er mænds beskidte hænder, der forårsager mange infektioner, som påvirker kønsorganerne. Vask dine hænder før og efter at gå på toilettet.

Det er også meget vigtigt at sikre, at rester af urin ikke falder på dit undertøj. Varme og fugt i perinealområdet er et gunstigt miljø for multiplikationen af ​​patogene bakterier. For at undgå dette kan du bruge blødt toiletpapir, vådservietter til intim hygiejne eller den mest ideelle mulighed, hvis der er betingelser for dette - vask kun med vand.

Det er også vigtigt at huske, at høje temperaturer negativt påvirker en mands reproduktive sundhed. Derfor anbefales repræsentanter for det stærkeste køn ikke at hyppige bad og sauna samt for varmt bad.

Hvis en mand regelmæssigt kører bil, vil et særligt åndbart kuld være en god gave til ham, hvilket vil medvirke til at reducere sveden og opretholde normal temperatur i indininområdet.

Vandprocedurer

Det er nødvendigt at vaske inguinalområdet grundigt 2 gange om dagen, morgen og aften, og før og efter seksuelle handlinger. Særligt pænt er det nødvendigt at følge glanspenis, fordi foreskinsfolierne akkumulerer sekretioner. Og et sådant lukket vådt miljø er perfekt egnet til udbredelse af farlige bakterier. For at vaske disse folder er det nødvendigt at skubbe forhuden væk med en hånd og skylle området grundigt, fjerne pladen og returnere kødet til dets sted. Dette vil medvirke til at undgå en ubehagelig lugt og reducere risikoen for, at en mand har inflammation i kønsorganerne. Til dette er det nødvendigt at anvende specielle midler til intim hygiejne for mænd, som ikke kan bruges mere end en gang om dagen. Gel til intim hygiejne hos mænd har en naturlig sammensætning, en afbalanceret surhedsgrad, såvel som den indeholder ikke farvestoffer og dufte. Ved brug af almindelig sæbe, selv brusegel, fører det til overdrying af sådan en delikat hud på glanspenien, og dette øger risikoen for inflammatoriske sygdomme i dette område. Efter vandprocedurer er det nødvendigt at tørre peniset tørt med blottende bevægelser med et blødt håndklæde eller med en papirkurv. Håndklædet skal være personligt, især for den intime zone og ændre mindst hver tredje dag.

Hårfjerning i lyskeområdet

Hvis en mand fjerner hår i perinealområdet, på pungen, så kan vi konkludere, at manden ser på hans helbred og tager sig af sig selv. Foruden æstetisk behandling har denne procedure en septisk funktion. Tilstedeværelsen af ​​hår i den indinale region bidrager til den meget hurtige udvikling af patogener, hvilket kan forårsage betændelse i urinrøret, forhuden eller glanspenis. Særligt farligt er den varme sæson, når de mest behagelige betingelser for reproduktion af mikroorganismer er skabt: høj temperatur, sved og sekretion af sekretoriske kirtler, forurening. Men i den kolde årstid er der også gode faktorer for udviklingen af ​​mikroorganismer: motion, besøger badet, saunaen, opvarmede sæder i bilen osv.

Vi vil håndtere de tilgængelige metoder til fjernelse af hår.

hårfjerning - er fjernelse af en del af håret, som ligger over overfladen af ​​huden uden rod (pære) ved hjælp af en barbermaskine.

Hvis en mand stadig foretrækker barbering for at fjerne hår i lyskeområdet, så for at opnå maksimal effekt og komfort efter udførelsen af ​​denne procedure, er det nødvendigt at følge en række anbefalinger.

På trods af at barbering forbliver den mest tilgængelige, smertefri og korrekte måde, bør du omhyggeligt og forsigtigt nærme sig denne begivenhed. En af manglerne ved barbering er dens skrøbelighed. Denne procedure skal gentages regelmæssigt, selv om den afhænger af hårvæksthastigheden. Den største ulempe ved denne procedure er hudirritation.

Irritation opstår efter barbering sammen med hårene og det øverste lag af epidermis. Resultatet er, at vævet er delvist beskadiget, blodgennemstrømningen i en sådan zone øges, og inflammerede områder vises i form af bumser. Dette rejser periodiske kløe, der kan opstå når som helst, og hvis et par dage bliver nødt til at gentage barbering procedure, snubler på sådan en barbermaskine bumser, vil der være blødning og dannelsen af ​​exudative skorper. For at undgå disse ubehagelige konsekvenser er det nødvendigt at lære et par nyttige tips.

  • Først og fremmest er det nødvendigt at vælge den rigtige barbermaskin. Brug ikke andres gamle, med rustne og stumme knive. Ved brug af stumme knive kan du skade huden hårdt, hvilket vil forårsage endnu mere irritation af huden. Hvis du bruger en andens maskine er der en mulighed for infektion patogener, der forårsager sygdommen direkte på huden - ofte purulent betændelse, og alvorlig uhelbredelig virussygdom overføres gennem blod - hiv, hepatitis B og C. Hepatitis B-virus er meget stabilt i miljøet, så fangst Jeg bruger en barbermaskine efter en syg person meget nemt.
  • Når du vælger en barbermaskin, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​en beskyttelsesstrimmel med en ekstra creme eller gel. Emballagen skal angive formålet med barbermaskinen.
  • Fremgangsmåden til barbering bør startes, kun på den forberedte hud. For at gøre dette er det nødvendigt at suge huden med varmt vand, påfør en gel eller skum til hele lyskeområdet og lad det gå i et par minutter for at blødgøre huden. Sæbe i denne situation anbefales ikke, fordi det tørrer huden ud. Til at begynde med skal du let strække huden og forsigtigt kun for hårets vækst for at bære en barbermaskine. Bevægelser skal være glatte, langsomme, fra top til bund for at undgå nedskæringer. Efter afslutningen af ​​barberingen er det nødvendigt at vaske rester af gel eller skum med varmt vand. Rakemaskinen vaskes også grundigt og tørres.
  • Efter barbering tørres huden forsigtigt med et blødt håndklæde uden at gnide det med det. Dette håndklæde skal bruges enten en engangspapir eller et rent individuelt håndklæde til intim hygiejne, som skal ændres mindst en gang hver tredje dag.
  • Det er meget vigtigt at passe på huden efter barberingen. For at gøre dette skal du bruge specielle cremer, geler eller lotioner, beregnet til huden efter barbering. De vil perfekt blødgøre og berolige den barberede hud. Samtidig bør de ikke indeholde alkohol. Efter påføring af cremen eller gelen, skal du vente et par minutter for at lade det absorbere.

Iagttagelse af sådanne enkle regler kan du glemme de ubehagelige konsekvenser efter barbering af den intime zone.

hårfjerning Er en kosmetisk procedure, der involverer fjernelse af hår med en subkutan pære. Hvis mekaniske metoder til hårfjerning anvendes, så er denne proces meget smertefuld, og for mændene - især da deres smertegrænse er meget lavere end kvindens tærskel. For at gøre dette skal du bruge elektriske epilatorer, pincet, varm voks eller sukkerpasta. De metoder, der anvendes i saloner, har en længerevarende virkning, og nogle af dem er smertefri.

  • Dyb epilering med varm voks (voksning). Under denne procedure opvarmes voksen til en flydende tilstand. Det er varmt nok til at udvide porerne og reducere følsomheden af ​​huden. Voksning giver dig mulighed for at slippe af med hår i 3-4 uger. Før det påføres huden, sprøjter specialisten det med talkum, hvilket minimerer skaden.
  • Epilering. Denne metode fungerer som følger. Huden påføres en speciel creme og derefter udsættes for ultraviolet stråling. Hår absorberer lys og der opstår en termisk effekt inde i den, hvilket ødelægger de skibe, der fodrer hårsækkenet. Således dør håret rødt med tiden. Ved hjælp af photoepilation kan du fjerne hår i forskellige farver, men du kan ikke ty til folk, der har følsom hud.
  • Laser hårfjerning. Fremgangsmåden er meget populær, da laserfjerning gør det muligt at slippe af med uønsket hår for evigt. Strålen ødelægger håret indefra, mens det ikke påvirker det omgivende væv. Dette er en smertefri metode, hvorefter der er næsten ingen indgroede hår eller irritation. Efter fuldførelse af kurset kan du miste overflødigt hår til godt eller i ekstreme tilfælde gøre støtteprocedurer hvert par år.

Hårskæring - Dette er en smertefri metode, derfor er denne fremgangsmåde i de fleste tilfælde foretrukken af ​​de fleste mænd. Til skæring, brug specialmaskiner (trimmere), som gør denne procedure nem, hurtig og smertefri.

Seksuelt liv og intim hygiejne

I film bliver smukke scener ofte taget af, når par vender hjem og starter sex med en lidenskab. Eller søvnig, mens du ikke børster tænderne og ikke gør intim hygiejne. I livet kan du kun drømme om det. Når alt kommer til alt, efter en hård dags arbejde eller efter en drøm fra nogle områder af den person, lugter den ubehageligt. Du kan tale om feromoner, om Napoleon, der spurgte hans kæreste ikke at vaske i 2 uger før hans ankomst, men lugten af ​​sved og døde bakterier, afbryder alle andre dufte, vil få folk blive behageligt. Hvis du fortsætter med at tegne et billede ved at røre på emnet oralsex, bliver situationen endnu værre.

Så, et brusebad med vask af de seksuelle organer skal tages før og efter samleje. Faktisk finder mange mennesker mange undskyldninger for ikke at gøre det. Intime haircuts reducerer dels problemet, da håret absorberer meget lugt, men løser ikke det. Derudover er de for det meste kvinder, og mænd foretrækker "naturlighed". Derfor jo mindre hår der er i pubic regionen og perineum, jo ​​mindre lugt vil være. For kærlighed er sex vigtigt, du skal nyde det. Hvis en af ​​partnerne ikke viser et syn og lider en ubehagelig lugt, så får han ikke glæde. Dette har en negativ indvirkning på forhold. Vi skal respektere hinanden og gøre alt for at gøre det behageligt for partneren. Ren krop, god parfume, dæmpet lys, romantisk musik - alt dette vil hjælpe med at nyde intimiteten.

Seksuelle relationer under menstruation hos kvinder

Alle er opmærksomme på den potentielle fare for sex i kritiske dage for en kvindes sundhed, men ikke alle ved at få blodpropper i en mands urinrør kan føre til hans betændelse. Derfor skal partneren i løbet af menstruationen bruge kondomer, og det er bedre at opgive sex helt og holdent.

Hvordan vælger man tøj til din mand?

Mænds undertøj bør være letvægts og fremstillet af luftgennemtrængeligt bomuldsstof. Uanset hvilken model, cowards bør ikke være stramme (medmindre det er en læge anbefaling for visse sygdomme). Brugen af ​​trusser fremstillet af syntetiske stoffer samt modeller, der er tæt på kroppen, forhindrer den normale cirkulation af luft i den indinale region og som følge heraf bidrager til en stigning i temperaturen, hvilket er særlig farligt for en reproduktiv sundhed hos en mand.

Det er nødvendigt at ændre undertøj dagligt.

Om intimhygiejne kan sige, at tage vare på sig selv, folk bekymrer sig om din partner og forholdet.

Intim hygiejne hos en mand

Overholdelse af reglerne om personlig hygiejne er meget vigtigt for drenge, drenge og mænd. Men ofte glemmer repræsentanterne for det stærkere køn helt det. Resultaterne af en sådan lunken holdning til ens egen sundhed manifesteres i forskellige kønsorganer. Men mændene skynder sig heller ikke at gå på hospitalet til behandling. Og som følge heraf behandler lægerne forsømte infektioner, hvis behandling varer meget lang tid og er ikke altid effektiv. Hvad skal være den rigtige intime hygiejne hos en mand, og hvilke regler bør overholdes af det stærkere køn for at opretholde deres helbred?

Intime hygiejne regler for mænd

Alt begynder med renheden af ​​hænderne. Det er mænds beskidte hænder, der forårsager mange infektioner, som påvirker kønsorganerne. Vask dine hænder før og efter at gå på toilettet.

Det er også meget vigtigt at sikre, at rester af urin ikke falder på dit undertøj. Varme og fugt i perinealområdet er et gunstigt miljø for multiplikationen af ​​patogene bakterier. For at undgå dette kan du bruge blødt toiletpapir, vådservietter til intim hygiejne eller blot vaske dig selv med vand. Vaskning betragtes som den bedste løsning, forudsat at der er en mulighed for dette.

2. Vandprocedurer

Det er nødvendigt at vaske inguinalområdet grundigt 2 gange om dagen, morgen og aften, og før og efter seksuelle handlinger. Særligt pænt er det nødvendigt at følge glanspenis, fordi foreskinsfolierne akkumulerer sekretioner. Og et sådant lukket vådt miljø er perfekt egnet til udbredelse af farlige bakterier. For at vaske disse folder er det nødvendigt at skubbe forhuden væk med en hånd og skylle området grundigt, fjerne pladen og returnere kødet til dets sted. Dette vil medvirke til at undgå en ubehagelig lugt og reducere risikoen for, at en mand har inflammation i kønsorganerne. Sæbe til intim hygiejne hos mænd kan anvendes ikke mere end en gang om dagen. Efter vandprocedurer er det nødvendigt at tørre penis med et blødt håndklæde eller serviet. Håndklædet skal være personligt, og det bør kun bruges til den intime zone.

3.Lingeri til mænd

Mænds undertøj skal være lys og fremstillet af åndbar bomuldsstof. Brugen af ​​syntetiske trusser samt modeller tæt på kroppen vil forstyrre den normale cirkulation af luft i den inguinale region og som følge heraf en stigning i temperaturen, som er særlig farlig for testiklerne.

4.Preheating the inguinal area

Som du ved, påvirker høje temperaturer mænds reproduktive evner negativt. Derfor anbefales repræsentanter for det stærkeste køn ikke at hyppige bad og sauna samt for varmt bad.

Hvis en mand konstant kører bil, vil det være nyttigt for ham at købe specielt åndbart kuld, hvilket vil medvirke til at reducere sveden og opretholde normal temperatur i lyskeområdet.

5.Køn under menstruation med en partner

Det vil også være nyttigt for mænd at vide, at samleje under menstruation i en kvinde kan være ret farligt for begge parters intime sundhed. De fleste kvinder ved, at voldeligt sex i kritiske dage kan føre til infektion i kønsorganerne samt fremkalde øget blødning. Mænd tænker normalt ikke på det, men at få blodpropper i urets urinrør kan føre til betændelse. Derfor skal partneren i løbet af menstruationen bruge kondomer, og det er bedre at opgive sex helt og holdent.

6. Inspektion af kønsorganerne

For hver mand er det meget vigtigt at inspicere kønsorganerne regelmæssigt og være opmærksom på hudens farve og tekstur, testiklernes lokalisering og tilstedeværelsen af ​​solide sæler i dem. Hvis du opdager et mistænkt udslæt eller smertefulde knuder. Ring straks lægen.

Midler til intim hygiejne for mænd

Normalt mænd er ikke særlig selektive i brug af hygiejne. Ofte bruger de en gel eller sæbe til at vaske hele kroppen, herunder perineal zone. Men det er forkert, da de mandlige kønsorganer er præget af øget følsomhed og behov for særlig pleje.

Gel til intim hygiejne hos mænd har en naturlig sammensætning, en afbalanceret surhedsgrad, såvel som den indeholder ikke farvestoffer og dufte. Det overdriver ikke kønsorganernes sarte hud og forårsager ikke irritation. Derfor skal det nødvendigvis være for enhver mand.

Overholdelse af reglerne for intim hygiejne er meget vigtig for mænds sundhed. Og dette skal læres til drenge fra en tidlig alder. Sørg for at dele denne nyttige information med dine kære og fortæl os om reglerne for personlig hygiejne til dine børn. Dette vil hjælpe dem med at opretholde deres helbred og undgå mange problemer i den seksuelle sfære.

Du Kan Også Gerne

Hvad hvis skoene stinker, hvordan man kan slippe af med lugten

Alle er bekendt med et ubehageligt problem, når sko begynder at stinke. Og det sker ikke kun med slidte trampede støvler, men med et nyt læder par sko.

Plantar vorte eller rygsøjle: årsager og metoder til behandling

Plantar vorter er en slags vorter, der vises på fodsålerne og på håndfladerne (se billedet nedenfor). Årsagen er HPV-virus. Af alle hudvorter forekommer plantar i 30%.